冬季,如何预防脑血管疾病

尚安琪

<h3>目前很多人都会在冬季选择加强对脑血管疾病的预防,这就与脑血管疾病的发病概率以及发病时机有关。通常脑血管疾病如果不加强预防,就会容易在短时间内发作,并且经过治疗后也不能保证患者预后,所以明确在冬季预防脑血管疾病的原因,就能更好地开展预防工作。</h3> <h3>1、冬季是脑血管疾病的高发季节<br>由于冬季是脑血管疾病的高发季节,所以一般都会选择在冬季加强对脑血管疾病的预防,首先是避免脑血管疾病急性发作,影响到患者的身体健康,脑血管疾病在发作之后一般会留下严重的后遗症,只有预防发作才能够保障患者的安全。除此之外,脑血管疾病的高发季节进行预防和调理,同样也是对控制疾病有很大好处的,如果能够在冬季做好防治工作,其他季节就能够更好的调节疾病带来的影响。<br>2、天气过于寒冷易诱发脑血管病<br>在冬季的时候天气过于寒冷,人的血管会长期收缩,尤其是外出活动的时候,因此需求量缓慢就会引起局部供血不足,不论是心脏还是大脑供血不足的时候都会引起剧烈病变,其中就包括冠心病以及脑中风。所以天气过于寒冷的冬季,就要加强对血管的保护,避免心脑血管疾病发作。<br>3、运动量减少易诱发脑血管病<br>在冬季的时候,人的运动量会明显减少,尤其是一些体质虚弱的人群,盲目进行运动反而会对身体造成伤害,所以在冬季的时候,人体自身对于脑血管疾病的控制能力会明显下降,因此就要加强相应的预防措施,避免疾病反复出现。<br>4、天气干燥的影响易诱发脑血管病<br>众所周知,冬季的天气是很干燥的,这种天气干燥会导致皮肤干裂,严重的时候则是会让大量的水分丢失,因此血液黏稠度就会明显升高。容易患有脑血管疾病的人群,有一部分存在肥胖以及高脂血症的问题,血液粘稠度本就很高,如果再受到天气的影响,就更容易形成血栓,让脑血管疾病发作。<br>5、热量摄入过多易诱发脑血管病<br>有很多人群在冬季的时候都会想要补充营养,因此热量摄入较多,摄入较多热量的时候,身体的代谢能力不足以各种高热量的食物以及脂肪,因此就会增加脑血管疾病风险。这往往在饮食上是不可避免地,因此就要从其他方面来加强预防工作。<br>6、温差较大易诱发脑血管病<br>目前很多人家里都有相应的保暖措施,但是在出门的时候就会有温差过大的问题存在,过大的温差容易使血管壁上的斑块脱落或者破裂,并且对于血管也会造成剧烈的刺激,因此反而更容易诱发脑血管疾病,所以加强预防工作能够规避温差过大的风险。</h3> <h3><br>之所以要在冬季预防脑血管疾病,除了需要减少疾病发作的概率之外,还要帮助患者改善身体出现的问题。如果在冬季的时候症状逐渐加重,自身无法有效地预防疾病则是需要及时到医院就诊,避免耽误治疗时机。</h3> <h3>安阳市第六人民医院—脑外介入科,保护您的脑血管健康!!<br> 主任办公室:5020020<br> 医生办公室:5020120<br> 护士站电话:5020220</h3>

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