青小武术操视频青年路小学 热身啦啦操操 武术操1-9节规范讲解视频 <p class="ql-block">注：我们对第七节进行了动作简化，修改成第三拍和第一拍动作一样。</p> 武术健身操 放松拉伸 <p class="ql-block"> 鼓励家长和孩子们一起坚持锻炼，增强体质抵抗病毒！💪️💪️</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> </p><p class="ql-block"><br></p> 武术视频动作健身操青小操操操节第七节增强体质热身