<p class="ql-block">橘苑太极队在丁教练的带领下，队员功夫与日俱增！悦太极越健康！我们不离不弃，再见2021，迎接2022！！</p> <p class="ql-block">人生哪能离群体，</p><p class="ql-block">离群孤雁飞不起。</p><p class="ql-block">太极把咱系一起，</p><p class="ql-block">强身健体要珍惜。</p> <p class="ql-block">师徒</p> <p class="ql-block">学习中</p> <p class="ql-block">大家风范</p> <p class="ql-block">队员认真学</p> <p class="ql-block">用心学</p> <p class="ql-block">教练认真教，队员虚心学。</p> <p class="ql-block"> 弹指一挥间2021年即将结束。感恩所有的遇见。让所有不同以往而经历的人和事随着流逝的时光根植于记忆的长河，让那些流淌过指尖的光阴，又一次叠加进记忆的深处。</p><p class="ql-block"> 三里亭橘苑太极队在丁老师的无私奉献带领下，团队取得了成效学会了24、28、32、40、42、48式太极拳；24、32、42、49太极剑（49武当太极剑）；还有太极刀和太极扇。几年时间里丁老师教会我们这么多技能，基本上我们都学会了，有待学员苦练提高动作规范化整齐化。</p><p class="ql-block"> 我们为健身走到一起，为健康快乐而生活，感恩美丽的相遇！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021年12月留影</p> <p class="ql-block"> 2020年12月留影</p><p class="ql-block"> 这是去年的集体照，今年由于杭州疫情，有些队员无法按时归队，遗憾啊！</p> <p class="ql-block">过N年后再翻阅曾经的我们：啊那时真年轻有活力！昨天比今天年轻，明天比今天老，不要待明天，活好今天活好当下才是硬道理。</p> <p class="ql-block">夫妻双双苦练</p> <p class="ql-block">物质 生活 从简</p><p class="ql-block">精神 生活 丰满</p><p class="ql-block">寻找 兴趣 爱好</p><p class="ql-block">自娱 自乐 休闲</p><p class="ql-block">不计 钱多 钱少</p><p class="ql-block">健康 活着 最好</p> <p class="ql-block">筋骨 经常 舒展</p><p class="ql-block">锻炼 不要 偷懒</p><p class="ql-block">养好 肠胃 肝胆</p><p class="ql-block">衰老 可以 延缓</p> <p class="ql-block">2021年12月</p> <p class="ql-block">这一年，让我们懂得了生活，酸、苦、甜、辣都是歌，用最好的状态去感受阳光般的生活，活一天，乐一天，活一天，赚一天，愁也一天，乐也一天，何不快乐过好每一天。生活没有彩排都是现场直播，珍惜今天！多点爱好，趁腿脚还利索出来动动身子练练腿脚，健康活着才是幸福！</p> <p class="ql-block">动静相宜</p> <p class="ql-block">心灵美！阿弥陀佛。</p> <p class="ql-block">腾云驾雾！俺老孙来也！</p> <p class="ql-block">英姿飒爽！</p> <p class="ql-block">倾心教学！</p> <p class="ql-block">优雅从容，聆听心灵深处的声音，没有人和你说话，你却和自己在交流。</p> <p class="ql-block">仙风道骨！</p> <p class="ql-block">拳起而知苍生万物，</p><p class="ql-block">拳落而晓人世沉浮。</p> <p class="ql-block">赵满芬点评：</p><p class="ql-block"> 2021年神舟十三上天，你们太极也打得直上云天！！[抱拳]</p> <p class="ql-block">橘苑英英点评：</p><p class="ql-block"> 照片做的美[庆祝]丁老师的拳姿功夫棒棒哒[强][强]功夫不负有心人，培养了多多老年朋友[玫瑰][玫瑰]学到了功夫[强]又锻炼了身体！[强]</p> <p class="ql-block">太极扇表演</p> <p class="ql-block">陈良玉感言：</p><p class="ql-block"> 2021年就要结束了，帮我的人感谢你，爱我的人感激你。</p><p class="ql-block">失去的已不再挽留，留下的我会珍惜。今年最大的感悟是：健康！有健康才有一切。用手机术语：激活朝气，删除霉气，移动脚步，联通友谊，天天练拳，锻炼身体！</p><p class="ql-block"> 我们有幸认识丁教练太多感谢话在心中无以言表！2021你若不离不弃，2022我们依然继续…。</p> <p class="ql-block">彩娟感言：</p><p class="ql-block"> 2021年即将过去，我有幸加入以丁老师为领头羊的团队。生活有趣有味！体会到：老去的是容颜不老的是心态！</p> <p class="ql-block">吴师傅留言：</p><p class="ql-block"> 大家好！太极让我们走到一起，悦太极越健康。</p> <p class="ql-block">徐宏感言：</p><p class="ql-block"> 我衷心感谢丁老师的辛苦付出和无私的奉献，我们为健康练太极，是太极让我们走在一起，我们团结我们快乐！我们不离不弃迎接2022年的到来！</p> <p class="ql-block">管三仙感言：</p><p class="ql-block"> .敬爱的老师，素白的雪，是您的象征;献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意。</p> <p class="ql-block">人生哪能离群体</p><p class="ql-block">离群孤雁飞不起。</p><p class="ql-block">太极把咱系一起，</p><p class="ql-block">强身健体要珍惜。</p> <p class="ql-block">张因果留言：哇，今天群里这么热闹，现在才看了一下微信，大家拍美照好开心哦，良玉大姐真是才女，照片弄的这么好，个个拳架优美，丁老师的成就感爆满。[强][玫瑰]][庆祝]（本人身体欠佳只能屏幕观摩，遗憾。）</p> <p class="ql-block">黄莉芬感言：</p><p class="ql-block"> 还有三天就将跨进-2022年，过去的一年，感恩所有的相遇与陪伴，还有丁老师热心指导，使我们各方面有了很大的提高，大家因太极聚在一起强身健体。愿2022继续努力，拥有良好的心态，拥抱每一天！</p> <p class="ql-block">拳友们好，我爱太极，太极健身！</p> <p class="ql-block">曾德华感言：</p><p class="ql-block"> 风雨送春归，飞雪迎春到。在这辞旧迎新的日子里，我们回眸过去的一年，真是感慨万千。拳友们在丁老师的带领下度过了欢乐愉快丰富多彩的一年，曾记否"六一"节时我们戴上鲜艳的红领巾重拾孩童的情趣，国庆节期间我们举杯共同祝愿祖国繁荣兴旺，品尝少数民族美食、欣赏异域风情歌舞……。拳友们在丁老师的悉心指导下，拳、剑、刀、扇技艺都有很大的提高。既增强了体质又陶冶了情操。</p><p class="ql-block"> 祝拳友们在新的一年里敞开心扉，拥抱快乐！</p> <p class="ql-block">悦太极越健康。</p> <p class="ql-block">赵满芬点评：</p><p class="ql-block"> 有你丁老师带领的团队真好团结友爱，开心快乐！越活越年轻[爱心]</p> <p class="ql-block"> 《好文共勉》</p><p class="ql-block"> 我喜欢这段话:人,往往在贪欲中失去幸福;在忙碌中失去健康;在怀疑中失去信任;在计较中失去友情。人不争,一身轻松;事不比,一路畅通;心不求,一生平静。每个人都有自己的活法,没必要去复制别人的生活。有的人表面风光,暗地里却不知流了多少眼泪;有的人看似生活窘迫,实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路;收回羡慕别人的目光,反观自己的内心。自己喜欢的日子,就是最好的日子;自己喜欢的活法,就是最好的活法。不知不觉中,我们渐渐老了。累了,该歇就歇,身体重要;困了,该睡就睡,别总熬夜;饿了,该吃就吃,别再节省。一辈子很短,眨眼就过完,不要把好东西留到最后,省来省去,啥都得不到。别和小人计较,别和家人生气,别和自己过不去,别让心情不美丽。活一天,就开心一天,过一天,就舒服一天,破事不放心里,两耳不听碎语。</p> <p class="ql-block">丁教练感言：</p><p class="ql-block"> 天下太极是一家！感谢拳友们一路相伴，让我们彼此共享太极，共享健康！</p><p class="ql-block"> 2021已近牛尾，2022初露虎头。</p><p class="ql-block"> 在这辞旧迎新的时刻，预祝姐妹们新年快乐。</p><p class="ql-block"> 我长年北人南居在橘苑，身有所长当太极教练。感谢姐妹们对我的支持和捧场，感谢姐妹们的学而不厌，因为有你们，我也年轻了许多。</p><p class="ql-block"> 感谢七旬有四陈良玉大姐，做的美篇给我们留下永久纪念。感谢队里“洪长青"花中绿叶，人称党代表（曾德华）。</p><p class="ql-block"> 手中玩拳剑，友谊在心间，珍惜新时代，喜迎又一年。</p><p class="ql-block"> 我们曾为家庭，国家，社会奉献，老来得闲，共同锻练，自己身心健康，就是对子女和家庭作贡献，直至百年都不讨人之嫌。</p><p class="ql-block"> 风雨送春归，</p><p class="ql-block"> 飞雪迎春到，</p><p class="ql-block"> 太极拳友队，</p><p class="ql-block"> 人人花枝俏。</p><p class="ql-block"> 牛年一一牛，牛。牛。牛气冲天！虎年一一虎，王。虎虎生威！</p><p class="ql-block"> 夕阳无限好彩云满云端！</p><p class="ql-block"> 夕阳无限好何惧近黄昏？！</p><p class="ql-block"> 心系拳队！悦太极越健康！!</p> <p class="ql-block">我们以饱满的心境迎接2022年！</p> <p class="ql-block">附加2022年老顽童过六一片片。</p><p class="ql-block">本来杭州亚运会于2022年9月开幕，由于疫情延迟…。</p> <p class="ql-block">迎亚运庆六一</p>