一周食谱(01.04-01.07)

南京市江宁区前河路幼儿园保健室

01月04日(星期二)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、草莓夹心饼干<br>午餐:小米大米饭、五花肉烧千张结、什锦菜、平菇鸡蛋汤<br>配料:(小米、大米、五花肉、千张结、白芹、黄豆芽、胡萝卜、香干、木耳、豌豆苗、平菇、鸡蛋)<br>下午点心:鸭血粉丝汤<br>配料:(鹅肝、鸭血、粉丝、蒜苗) 01月05日(星期三)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、每日坚果<br>午餐:香软米饭、清蒸鳜鱼、西红柿炒西兰花、萝卜鸭舌汤<br>配料:(大米、鳜鱼、西红柿、西兰花、白萝卜、鸭舌)<br>下午点心:黄油曲奇、香蕉<br>配料:(奶油、低筋面粉、黄油、香蕉) 01月06日(星期四)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、蔬菜饼干<br>午餐:燕麦大米饭、胡萝卜烧羊肉、糖醋藕片、茼蒿豆腐汤<br>配料:(燕麦、大米、胡萝卜、羊腿肉、藕、茼蒿、豆腐)<br>下午点心:南瓜粥、卤素鸡<br>配料:(南瓜、大米、素鸡) 01月07日(星期五)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、椰蓉饼干<br>午餐:西红柿牛肉面<br>配料:(牛肉、西红柿、鸡蛋、白蘑菇、香干、小白菜、面条)<br>下午点心:蒸芋头、芦柑<br>配料:(芋头、芦柑) <h5>图片仅供参考</h5>

配料

点心

卫岗淳

午餐

西红柿

大米

牛奶

鸭舌

胡萝卜

香干