<p class="ql-block">因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象，出现这种可以用缓解肌肉酸痛的瑜伽体式来应对。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">------------------------------------------------------</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。</span></p>