美篇晚报•巩立姣流泪讲述用11年换得23厘米，致敬！

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小美在身边，陪你每一天！ 体育 【巩立姣流泪讲述用11年换得23厘米】 巩立姣 ，东京奥运女子铅球冠军。做运动员21年后，她终于圆梦奥运冠军。医生说，#巩立姣30岁的人60岁的腿#。她怕技术的感觉会消失，即使坐着也要训练。她说：“成功没有秘诀，唯一的秘诀就是坚持到底永不言弃！”转起！一起加油！（来源：央视新闻） 社会 【郑州爱心粥八年免费为41万余人送早餐】 凌晨四点，想必多数人还在睡梦之中，而河南郑州七旬老人蒋爱荣早已在东风路爱心粥屋忙了起来。她的服务对象，是起得更早的这座城市的“美容师”——环卫工人。她带着志愿者们每天为环卫工人、孤寡老人等弱势群体提供免费爱心早餐，已经做了8年多，累计惠及41万余人次。（来源：中国新闻网） 【民众赴湖南韶山，纪念毛泽东诞辰128周年】 2021年12月26日是毛泽东诞辰128周年纪念日。自25日晚间起，便有不少来自中国各地的民众，陆续来到位于毛泽东故居旁的湖南韶山毛泽东广场。26日凌晨，聚集到此的民众越来越多，他们或手持一束菊花，或抬着花篮，或围在一起载歌载舞，或排队瞻仰矗立在广场中央的毛主席铜像，以不同方式缅怀新中国缔造者。（来源：中国新闻网） 健康 【饭后总肚子疼可能得了6种病】 在某些情况下，饭后腹痛可能与饮食不当、剧烈运动有关，比如过量食用生冷刺激，或被污染的食物和水等。排除常见外界因素后，腹痛还可能与某些疾病有关，需要引起重视。①消化不良；②胃溃疡；③慢性胃炎；④胃癌；⑤慢性肠系膜缺血；⑥肠易激综合征。除上述疾病外，有些急性疾病也以饭后腹痛为主要表现，但起病急、进展快，需立即就医。（来源：生命时报） 【冬天怎么用好一块姜，并非人人适合吃姜】 以每百克所含营养成分来看，姜富含B族维生素以及铁、镁、钾等矿物质。但生活中，它通常用作调味品，人们不会大口来吃，食用量相当少，营养贡献可以忽略不计。现代药理证明，生姜既可内服也可外用，食用一般用子姜，药用宜用老姜。冬天可以这么用一块姜：①风寒感冒：生姜配葱白；②关节疼痛：生姜热熨敷；③手脚冰凉：喝姜枣茶。但人人都适合吃姜吗？（来源：生命时报） 旅行 【候鸟云集纳帕海】 位于云南省迪庆藏族自治州的纳帕海国际重要湿地，是长江流域重要的生态屏障，也是各种鸟类聚集之地。目前，在这片湿地记录到的鸟类有近200种，每年越冬候鸟数量超过5万只，黑颈鹤、黑鹳等国家一级保护动物数量也在不断增加。（来源：新华社） 【北京颐和园十七孔桥冬日上演“金光穿洞”美景】 26日，北京颐和园公园内，隆冬时节的傍晚时分，从万寿山顶灌木丛远眺昆明湖，#颐和园十七孔桥金光穿洞美景#继续上演。据了解，“金光穿洞”是每年冬至前后，颐和园十七孔桥的桥洞被夕阳照亮的景象。今年颐和园 “金光穿洞”美景或许还会持续数日，要去现场目睹的话得抓紧时间前往啦！（类似于：中国新闻网） 天气预报 【27日至28日我国南方地区气温持续低迷】 昨日，重庆东部、云南东北部、贵州中北部、湖北南部、湖南中北部、江西北部等地出现降雪或雨夹雪天气，上述大部地区降水量为2～8毫米，贵州中部、湖南中部等地部分地区达10～16毫米；云南东南部、广西西北部、广东西南部、海南岛中北部等地有中雨或大雨，海南文昌和万宁等局地暴雨（50～77毫米）。

今晨，贵州西南部、云南东南部、广西、广东南部等地降温6～8℃，气温0℃线位于贵州南部、广西北部至江西南部和浙江中部一带；贵州东部、湖南中北部积雪深度5～12厘米，贵州铜仁、湖南怀化和益阳等局地15～22厘米。

中央气象台今晨继续发布低温蓝色预警和海上大风黄色预警。受寒潮残余势力影响，我国南方大部气温回升缓慢，持续阴天寡照。预计今明两天，贵州、湖南、广西、广东西北部以及重庆东南部、江苏东南部、上海、浙江东部等地日平均气温较常年同期偏低5℃左右，其中贵州中东部、湖南西部、广西北部等地部分地区偏低7℃以上。今天白天，台湾海峡、巴士海峡、南海北部和中部海域将有8～9级、阵风10级大风。（来源：中央气象台） 那年今日 【2002年12月27日 南水北调工程开工典礼举行】 2002年12月27日，举世瞩目的南水北调工程开工典礼在北京人民大会堂和江苏省、山东省施工现场同时举行。

南水北调工程的建设，凝聚了新中国几代工程技术人员的心血和智慧。经过几十年的艰苦努力，在深入开展规划、设计和论证的基础上，形成了南水北调工程总体规划，提出了东、中、西三条调水线路，并反复征求社会各方面的意见和建议，工程方案基本成熟。南水北调工程是优化我国水资源配置的重大战略性基础设施，事关中华民族兴旺发达的长远利益。

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读报心语

为之须恒，不恒则不成。——《钝吟杂录·将死之名》