<p class="ql-block">五拳之意</p><p class="ql-block">劈、崩、钻、炮、横，五拳之名称也。</p><p class="ql-block">劈拳之形似斧，性属金，崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似锥，性属水；炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似梁，性属土。</p><p class="ql-block">歌诀：进退三崩拳，骀形变炮拳，截打鼍形式，寸步龙采再崩拳。</p> <p class="ql-block">形意五行连环拳拳谱</p><p class="ql-block"> 1、分手起式(雄鹰探爪)</p><p class="ql-block"> 2、丁步虎坐(金刚捣坠)</p><p class="ql-block"> 3、并步钻拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 4、虚步劈拳(青龙出水)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表进退三崩拳</p><p class="ql-block"> 5、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 6、退步崩拳(青龙出水)</p><p class="ql-block"> 7、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表骀形变炮拳</p><p class="ql-block"> 8、坐身压肘(猛虎归山)</p><p class="ql-block"> 9、白鹤晾翅(白鹤亮翅)</p><p class="ql-block"> 10、丁步虎坐(金刚捣坠)</p><p class="ql-block"> 11、上步炮拳(鹞子展翅)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表接打鸵形式</p><p class="ql-block"> 12、坐身包裹(黑熊伸臂)</p><p class="ql-block"> 13、退步钻拳(一熊争食)</p><p class="ql-block"> 14、并步钻拳(二熊争食)</p><p class="ql-block"> 15、上步劈拳(雄鹰探爪)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表寸步龙采再崩拳</p><p class="ql-block"> 16、跟步横拳(乌龙翻江)</p><p class="ql-block"> 17、右蹬腿(金鸡过涧)</p><p class="ql-block"> 18、盖步探掌(青龙潜水)</p><p class="ql-block"> 19、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 20、转身提膝(金鸡上架)</p><p class="ql-block"> 21、落步劈拳(青龙潜水)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表进退三崩拳</p><p class="ql-block"> 22、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 23、退步崩拳(青龙出水)</p><p class="ql-block"> 24、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表骀形变炮拳</p><p class="ql-block"> 25、坐身压肘(猛虎归山)</p><p class="ql-block"> 26、白鹤晾翅(白鹤亮翅)</p><p class="ql-block"> 27、丁步虎坐(金刚捣坠)</p><p class="ql-block"> 28、上步炮拳(鹞子展翅)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表接打鸵形式</p><p class="ql-block"> 29、退步云手(猛鼍划水)</p><p class="ql-block"> 30、丁步提按(乌龙取水)</p><p class="ql-block"> 31、弓步虎撑(上步虎撑)</p><p class="ql-block"> 32、坐身探指(黄莺掐愫)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表寸步龙采再崩拳</p><p class="ql-block"> 33、蹬右腿(金鸡过涧)</p><p class="ql-block"> 34、盖步探掌(青龙潜水)</p><p class="ql-block"> 35、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 36、转身提膝(狸猫上树)</p><p class="ql-block"> 37、落步劈拳(金鸡上架)</p><p class="ql-block"> 38.上步崩拳(青龙探爪)</p><p class="ql-block"> 39.退步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 40.分手亮掌（青龙出水）</p><p class="ql-block"> 41.合手收式（收势）</p> <p class="ql-block">劈拳起势 </p><p class="ql-block">两拳一抱口中出，前手上顶如眉齐，后手随跟紧相连，两肘抱胁如心齐，气随身法落丹田。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 劈拳落势</p><p class="ql-block">手足齐落后足随，四指分开虎口圆，前手高低如眉齐，后手只在胁下藏，手足鼻尖三尖对。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （二）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 崩拳起势</p><p class="ql-block">崩拳起势三尖对，虎口朝上如心齐，后手阳拳胁下藏，前脚要顺后脚丁，后脚要沉人字型。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 崩拳翻身势</p><p class="ql-block">崩拳翻身往眉出，身站正直脚提起，足手起落剪子股，前脚要横后脚顺，起入随身落丹田。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （三）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 钻拳起势</p><p class="ql-block">钻拳上丁如眉齐，后手只在胁下藏，两肘抱心足提起，眼往前看四梢停，上步足落连环步。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 钻拳落势</p><p class="ql-block">上拳换势肘下出，足手齐落气能通，前手阳拳如心齐，后手阴拳肘上藏，后手高与鼻尖对。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （四）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 炮拳起势</p><p class="ql-block">两肘紧抱脚提起，两拳一并要阳手，前手要横后手丁，两手高低抱肚脐，气就身法是真方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 炮拳落势</p><p class="ql-block">脚手齐落三尖对，斜身拗步是正方，虎眼朝上如心齐，手上钻于眉上靠，虎口朝下是真形。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （五）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 横拳起势</p><p class="ql-block">前手阳拳后手阴，后手只在肘下出，换势出手脚提起，身法一拧气能通。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 横拳落势</p><p class="ql-block">横拳换势十字步，斜身拗步是真形，后手翻阳三尖对，鼻尖脚尖紧相冲。</p> <p class="ql-block">形意五行枪与五形拳联系</p>