<p class="ql-block">《疾病为什么会反复》听了老师的这堂课，我深深的体会到，真正的身体健康不单单是我们本身的健康，更重要的是身、心、灵的健康，在日常生活中，一个小小的动作和行为都会给我们的身体造成不健康的因素。比如熬夜、吃肉、喝酒、抽烟……等这些不健康的生活习惯与生活方式都会对我们的身体健康造成危害。</p><p class="ql-block">常言道，跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所。</p><p class="ql-block">假如在我们的前面有一堆垃圾，它会把苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等有害的动物给吸引过来。要想把这些有害的动物去掉，现实中我们会用不同的工具打这些有害的动物，但问题是能打得完吗？即使换大一点的苍蝇拍子也没有用。如果垃圾不清理掉，仍然会吸引更多的有害动物，这就好比我们的疾病，为什么会反复发作？我们想让身体的环境得到康复，炎症消失就应该清理血液的垃圾，而不是一味的滥用抗生素。</p><p class="ql-block">只有把身体的垃圾清理干净，疾病才不会反复，才能获得真正的健康。任何疾病都是有原因而导致的，往往我们只关注了疾病而忽略了病因，相当于我们只关注了苍蝇，而不去清理垃圾，如果一个人多关注自己身体的垃圾是怎么来的，不仅可以调理好慢性疾病，还可以预防大病，让全家人都远离疾病。</p><p class="ql-block">健康是身、心、灵的健康，只有了解自己的身体才能更好的预防疾病，远离疾病，所以健康要掌握在自己的手中！</p><p class="ql-block">最好的医生是自己！最好的药房是厨房。加入家庭食育师计划，一起成为家庭食育师，用食育带给家人健康，用食育为孩子的健康成长助力，用食育为妈妈们加力！</p>