<p class="ql-block"> 充实、快乐的一学期告一段落了，同学们迎来了快乐的寒假。在享受假期的过程中不要忽视安全防护。第二小学为孩子们假期安全防护，实践活动，家庭德育教育等真诚的写了一封给家长的信，请家长认真阅读和孩子们一起完成，过一个安全，快乐，充实，有意义的寒假。</p> <p class="ql-block">放假时间安排：</p><p class="ql-block"> 2021年 12月28日——2022年2月27日放假，2022年2月28日返校上课。</p> <p class="ql-block">一、疫情期间的自我保护</p><p class="ql-block"> 在疫情防控常态化期间，外出游玩要做到：</p><p class="ql-block"> 1.避免到人员拥挤的地方，外出时务必正确佩戴口罩，做好防护措施；</p><p class="ql-block"> 2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；</p><p class="ql-block"> 3.经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block">二、交通安全</p> <p class="ql-block">三、注意食品安全</p> <p class="ql-block">教育孩子养成良好的卫生习惯，做到“四不”：</p><p class="ql-block">1.不喝生水（冷饮）、少吃零食；</p><p class="ql-block">2.不到流动、无证摊贩购买食物；</p><p class="ql-block">3.不购买和食用“三无”食品、过期食品和霉烂变质食品；</p><p class="ql-block">4.不吃高盐、高糖、高脂食品，提防“病从口入”。</p> <p class="ql-block">四、近视防控</p> <p class="ql-block">1.阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。</p><p class="ql-block">2.纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适。</p><p class="ql-block">3.教育孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。</p><p class="ql-block">4.尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。</p><p class="ql-block">5.家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。</p><p class="ql-block">6.家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。</p> <p class="ql-block">五、网络安全</p><p class="ql-block"> 假期孩子休闲时间增多，在孩子使用手机、平板、电脑等电子产品上网时，加强监督和引导，教育孩子做到：</p><p class="ql-block"> 1.不轻信来源不明信息，严防电信诈骗。</p><p class="ql-block"> 2.遵守规则和约定，控制电子产品使用时长，保护视力；</p><p class="ql-block"> 3.不浏览不良网站和信息，不发布（或转发）不当言论。</p><p class="ql-block"> 4.远离低俗非法网站，不沉迷网络游戏。</p> <p class="ql-block">六、五项管理</p><p class="ql-block"> 为了落实教育部办公厅关于加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作，希望同学们</p><p class="ql-block">1.能积极主动完成作业。</p><p class="ql-block">2.能保证充足睡眠，每天不少于10小时。</p><p class="ql-block">3.科学、适当使用手机，保护视力。</p><p class="ql-block">4.培养爱读书、读好书的阅读习惯。</p><p class="ql-block">5.合理安排时间，积极参加体育锻炼。</p> <p class="ql-block">假期阅读书籍推荐</p> <p class="ql-block">七、心理安全 </p><p class="ql-block"> 关注孩子的心理健康，学会对孩子的“深沉爱”和“智慧爱”：</p><p class="ql-block">1.学会自我调节，不将负面情绪传染给孩子；</p><p class="ql-block">2.坚持用心交流、用爱陪伴、耐心倾听、婉言教导；</p><p class="ql-block">3.利用假期及时了解孩子心理动态，正向引导孩子调控自我；</p><p class="ql-block">4.理性处理家庭矛盾，尊重和保护孩子的自尊心，预防极端事件发生。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 德育教育进行时</p> <p class="ql-block">1.“爱—阅读”阅读活动，全校同学在假期中阅读自己喜欢的书籍，每日打卡，写出读后感，后面附上阅读照片。</p><p class="ql-block">2.开展社会调研活动。让孩子们接触社会热点问题，并能够形成个人思考，养成良好习惯。在假期中，学生在家长陪伴下，开展相关社会调研活动。</p><p class="ql-block"> 参考主题如下：一、向疫情逆行者们致敬；二、绿色环保宣传；三、关于生活垃圾分类处理的可行性；四、小学生手机管控。</p><p class="ql-block">3.坚持自己的事情自己做，家里的事情帮着做，社区服务鼓励做。从小培养孩子的责任心和劳动能力，树立为周围人服务的意识。</p><p class="ql-block"> 活动目的：通过动手实践、出汗出力，体验劳动带来的快乐，进一步接受锻炼、磨练意志，争当“劳动小能手”。</p><p class="ql-block"> 劳动内容：学生可以从生活劳动（如整理、煮饭、炒菜、洗碗、洗衣、扫地等）中，学习力所能及的劳动技能。亲子合作，记录每日劳动参与经历，用多种形式展示劳动成果。</p><p class="ql-block">4.鼓励学生利用假期学习特长，进行丰富多彩的假期活动。</p><p class="ql-block"> 唱歌、跳舞、弹琴、绘画、书法等才艺是对美好生活的一种表达，假期练习一项才艺，会让你成长一大步。在进步中享受成长的快乐吧！</p><p class="ql-block"> 活动成果：将你的才艺大大方方的展示出来吧！（视频、照片等皆可）</p><p class="ql-block">5、运动正当时</p><p class="ql-block"> 坚持每天锻炼身体，争做体能小健将。跳绳、仰卧起坐、俯卧支撑、坐位体前屈、高抬腿等小运动，每天练习几分钟，坚持一个假期，看看自己进步了多少。</p><p class="ql-block"> 活动目的：增强身体素质，健康快乐寒期。</p><p class="ql-block"> 活动内容：每日跳绳10分钟，进行锻炼。每天运动半小时，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来和希望，让孩子们健康、快乐地成长是我们共同的心愿，让我们心手相连，携手同行，共同为孩子们创造一个光辉灿烂的明天。</p><p class="ql-block"> 感谢家长朋友们一直以来对学校各项工作的理解、支持和帮助，祝家长朋友们工作顺利，万事如意！预祝孩子们度过一个平安、快乐而又收获满满的假期！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新右旗第二小学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.12.26</p>