2021年12月26日上午，焦作师专心理咨询中心李军霞教授为省级骨干教师培育项目（小学语文）培训班第2期学员带来了一场以“做好情绪管理 成就教师幸福”为题的精彩讲座。<br> 李军霞，心理学教授，南京师范大学硕士研究生，国家二级心理咨询师，焦作师专心理健康教育与咨询中心副主任，教育部和河南省“国培计划”专家资源库专家，中国心理援助网心理援助专员，焦作市未成年人心理辅导中心副主任，焦作市心理健康名师工作室指导专家，焦作市卫健委特聘专业督导，焦作市法学会社会心理服务研究会副会长兼秘书长。擅长方向：亲子关系、青少年心理、情绪和压力管理、心理评估等，熟悉认知行为疗法、焦点解决短期心理疗法、心理剧疗法、情绪对话卡等心理辅导技术。<br><br> 讲座开始之前，李军霞教授首先带领着全体教师做了一段《生命之河》手语操。本次讲座共分为四个部分：一、管理情绪的必要性；二、走进不良工作情绪；三、不良情绪的表现及解决范式；四、积极行动五部曲，成就教师幸福。李军霞教授凭借丰富的经验和专业积累，结合各种案例，用诙谐幽默的语言为大家阐述情绪管理的正确方式，讲座深入浅出、通俗易懂，赢得了全场学员的阵阵掌声。<br><br> 经过本次培训，学员们对情绪管理有了新的认识，在以后的工作中品味美好，留意小确幸，常常保持心中的光，做散发阳光般魅力的教师！<br><br><br> 下午， 焦作师专司帅教授为省级骨干教师培育项目（小学语文）培训班第2期学员带来了一场以“新时期教师形象塑造”为题的精彩讲座。<br> 司帅，焦作师专组织部副部长，副教授，国家企业培训师，焦作市社科专家。从事培训工作二十年。在国家级期刊发表论文十余篇，主持、参与省部级及地厅级课题四十余项，主编著作三部。曾先后给新区管委会、市财政局、地税局、人社局、房管局等一百余家单位组织过培训。培训行业包括机关、事业、教育、地产、酒店、金融等。在教育行业内从事培训主要有：河南省骨干教师培训班、中小学校长任职资格培训班、国培计划培训班、焦作市新任教师培训班以及多所中小学教师培训。 <br><br> “你是一名优秀的教师吗？”司教授以问题为切入点，引起大家的思考，随后列举了12条优秀老师应具备的素质。接着，司老师从“仪态、仪容、服装、教师校园礼仪、教师交往礼仪”等几方面进行了详细的阐述。司教授用生动形象的图片，大量的案例对教师礼仪做了详细的解读。他渊博的学识、风趣幽默的讲课风格赢得在场老师们的阵阵掌声。<br> 一下午的时间，屋外寒风凛冽，室内笑声连连，在座的每位学员都被司老师富有磁性的声音、幽默的语言感染着。通过司老师生动详尽的讲解，学员老师们对教师礼仪规范有了更直观、更全面的认识。作为教师，不仅要有精湛的业务能力，还要养成良好的教师文明礼仪，做文明优雅的教师，以规范的文明礼仪展现自身的人格魅力。