<p class="ql-block"><b>为什么盐中要加碘</b></p><p class="ql-block">盐是我们生活中必不可少的调味品,而盐加碘是为了消除碘缺乏病,<span style="font-size:18px;">我们国家是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一。</span>给盐中加碘这一举措,减少了缺碘相关的智力发育迟缓、孕妇早产流产、胎儿先天畸形、地方性甲状腺肿的流行疾病,极大地改善了我国人民碘营养不良的状况,实现了基本消除碘缺乏病的目标。</p><p class="ql-block">盐加碘也是与时俱进的。<font color="#ed2308">从 1994 年逐步推广碘盐开始,国家就不断监测数据,根据国民碘摄入的实际情况,对碘的加入量进行了多次调整,</font>从一开始的每克盐 20~60 微克,到 20~50 微克,再到 20~30 微克,不同地区根据自己需要选择更适合自己的加碘量,最大限度保证安全。</p> <div><b>碘盐需要一直吃吗?</b></div>碘是人体必需的微量元素之一,人体内的碘90%主要储存在于甲状腺内,储存至一定量后多余的碘会随尿液排出。但甲状腺储存的碘,只够维持身体 2-3 个月的需要,尤其生活在缺碘地区的人,停止补碘 2 个月以上,碘缺乏病就会再度出现。<div><font color="#ed2308">目前河南省的高碘地区是新乡、开封、濮阳、商丘,其他地区都属于缺碘地区。</font></div> <p class="ql-block"><b>特殊人群确实需要“碘到为止”</b></p><p class="ql-block">很少数的情况,例如高碘地区,或者与一些疾病及药物关系,确实需要对碘做限制而选择无碘盐。</p><p class="ql-block">这里给大家做个参考,具体请听从医生医嘱。</p><p class="ql-block">甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。</p><p class="ql-block">甲减:正常碘饮食,包括食用加碘盐。</p><p class="ql-block">甲状腺炎:可以食用加碘盐,适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。</p><p class="ql-block">甲状腺结节与甲状腺癌:正常碘饮食,包括食用加碘盐。(部分甲状腺癌患者需要碘 131 治疗,要遵医嘱短期限制碘)</p><p class="ql-block">妊娠期甲状腺疾病(包括妊娠期甲亢、甲减、甲状腺炎):需要摄取足够的碘,推荐食用加碘盐。</p> <b>碘超量会引起甲状腺癌吗!</b><div>缺碘和高碘都会引起甲状腺结节的发生,但碘超量会引起甲状腺癌是有争议的,甚至很多数据提示碘对甲状腺恶变是有保护作用的,当然,不包括有带有核污染的放射性碘。甲状腺癌主要发生于中青年女性,可能部分有家族史,或者童年有放射性接触史,甚至有资料提示肥胖和甲状腺癌成正相关,但95%以上多数甲状腺癌预后非常好,属于“懒癌”,大家大不必担心,正常诊治是都可治愈的。</div> <p class="ql-block"><b>甲状腺手术后能吃碘盐吗?</b></p><p class="ql-block">一般的甲状腺术后都可以正常进食碘盐,包括海产品;<span style="color:rgb(237, 35, 8);">限碘不如限盐</span>,高盐饮食会带来更多危害。国人平均一年一人吃掉了 6.5kg 盐,也就是每天 18g 左右,是推荐量的三倍,<span style="color:rgb(237, 35, 8);">推荐量是每天不超过 6g,大概就一啤酒盖的量</span>。如果为了预防或控制高血压等疾病,那么最好控制在每天 3 克以下,其他人群食用量可参照膳食指南。</p> 安阳市肿瘤医院1972年建院,是一所集医、教、研、防为一体的三级甲等肿瘤专科医院,作为河南省级癌症区域医疗中心建设单位、安阳市癌症中心,在肿瘤防治工作中积累了丰富的临床经验。医院成立之处即成立头颈肿瘤防治小组,是河南省成立较早,规模较大的特色头颈甲状腺肿瘤专科。凭着多年的临床医疗技术的积累和厚积薄发,专科医疗护理团队的共同努力下,科室已逐步发展成为集临床、科研、教育为一体的头颈肿瘤专科诊疗中心,在豫北地区享有盛誉。<br>目前我院已开启甲状腺结节会诊门诊,具体需要会诊评价的甲状腺结节患者,可以备全检查资料,到安阳市肿瘤医院门诊服务台咨询预约! 李庆丰,大学本科,副主任医师。中国抗癌协会康复会头颈分会专家委员会青年常务委员,河南省医学会耳鼻咽喉-头颈外科学委员会委员,河南省残疾人康复协会无喉者康复专业委员会委员,河南省医师协会甲状腺及甲状旁腺疾病青委会委员,安阳市医学会耳鼻喉专业学会委员,安阳市抗癌协会头颈甲状腺癌专业委员会常委,安阳市医学会医学美学与美容专业委员会委员,安阳市抗癌协会核医学专业委员会委员,安阳市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员,曾在郑州大学(河南医科大学)第一附属医院耳鼻喉科与中国医学科学院肿瘤医院头颈外科专业进修学习,浙江大学医学院附属第二医院腔镜甲状腺手术培训班及首届岭南甲状腺手术技巧学习班暨第三届珠三角腔镜甲状腺手术技巧学习班培训学习,熟练掌握鼻咽癌、鼻腔鼻窦癌、口腔癌、下咽癌、喉癌、甲状腺癌、颌面部皮肤癌、颈部肿物等头颈部肿瘤的诊疗及修复技术,近期主要推广头颈甲状腺肿瘤外科的精准规范化治疗及颈部美容无瘢痕腔镜甲状腺技术。 <p class="ql-block">咨询请扫微信二维码</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周一全天门诊!可以通过安阳市肿瘤医院微信公众号提前预约挂号!</p>