期末复习善做“减法”，才能出奇制胜

探索者

复习

期末

自己

分钟

时间

题目

老师

考试

错题

减法

“双减”后的第一个期末，已然悄悄逼近。
学校是否能够实现“双减”后的“质效双增”，孩子能否在减负之余获得更好的学习体验和效果，明年1月初即见分晓。
作业少了，意味着每个学生都拥有更多个性化的复习时间。
而成绩拉开差距的秘密，正在于如何高效利用这些多出来的时间。
在努力之外，期末复习是有套路的。不可强攻，需要智取。只有找对复习主攻方向，把庞杂繁多的复习任务简单化，才能在复习时长上做减法，在复习质量上做加法。

一、复盘：确定复习主攻方向
启动期末备考前，花时间对本学期的学习过程进行反思，并不是浪费时间，而是怀着积极客观的心态，找到对自己学习提升有价值的办法，让你的时间和精力，真正成为更有效果、更有深度的成长养分。
一场行之有效的复盘，会让你在反省和拷问中，得到提升和成长。
举个例子，你可以这样反躬自问：
期中考试自己某科为什么考得不错？
主观原因有哪些？客观原因有哪些？
真正起作用的关键因素是什么？
自己发挥不好的那科，失利的原因有哪些？
主观原因、客观原因是哪些？
最重要的根本原因是什么？
针对以上某个问题，你还可以进行一系列追问：
一问“物理考的不错?”答“总体不错，但运动大题犯了计算错误。”
二问“为什么计算出错?”答“因为题目难度高，紧张影响发挥。”
三问“为什么紧张?”答“因为运动部分掌握得不扎实。”
四问“为什么掌握得不扎实?”答“因为数学速度与路程类型应用题不太会做。
五问“为什么不补数学知识呢?”再答“因为考试这部分不考难题，所以没重视。”
连续追问，可以帮你发现细小的问题。只有真正逼近问题的根源，解决逻辑才会清晰浮现。
这也是学习中精益求精态度的体现。磨刀不误砍柴功。复习前，把精力先专注在复盘这点上，把时间花在改良学习办法上，而不要把时间停留在哀叹这点没做好，那点有遗憾上，那就不是涨士气，而是泄士气。
期中考和12月月考无论输赢，你都要复盘，这样做的目的，是为了提炼出经验，巩固优势，改善劣势，赢取期末考试的胜利。
不断总结，抽丝剥茧，做好减法，精简任务，学习能力才会越来越高

二、真相：短期高水平思维训练可以提高流体智力

“双减要求减少机械作业和重复性练习，多做学科思维方面的训练，才能适应“双减”的趋势。重复做简单题和中档题，并不能提升学科思维，而短期有针对性地刷一些高于平时难度的题目，有助于帮助你开拓思路，解决考场上的新定义类型的压轴题以及探究性质的实验题。
研究人员发现，短期的刷题训练，可以提升一个人的流体智力（解决新颖、抽象问题的能力），可以减少大脑执行任务时的耗氧量和耗能。
就像一个人在健身房里突击一段时间，她的体型就可以短暂地变美一样，大脑的抽象问题解决能力，也可以靠一段连续的训练得到提高。
尤其在青春期，孩子们的IQ值起起落落，波动值可达20点。IQ 值波动和青少年的用脑习惯有关。
高强度的认知训练，是青春期智商波动的主要原因。想要考试时智商处于波峰，期末复习就要保持较高水平的思维性训练，给自己的题库做”减法“，不做对自己而言简单、熟练的题目和题型。

三、选题：让老师成为帮手
哪些题目在当前最可以锻炼你的学科思维？
最好带着这个问题，找到你需要主攻学科的任课老师。学习更主动一些，把老师拉来做你的助手。除了课后找老师答疑，你还可以找老师划题。
例如，你可以拿一本符合教材版本的练习册，找老师帮忙划题。虽然练习册上面每道题都有星星区分难易度，但这个难易度的判断，未必符合你的实际学情。而你的老师最清楚什么题大致是什么难度，你最适合做什么难度。所以，向自己的任课老师寻求帮助，让老师帮忙划题，这是最好的办法。
让老师帮你勾出一些题目，尤其是各个章节的典型题目，你有针对性地拔高思维，短期密集训练，就有可能会突破自己以往的分数瓶颈。
让老师帮你减去一些题目，从而精准进行思维训练，这也是充分利用了“减法”思维。

四、做题：掐时间、明取舍
掐时间做题
为什么出了考场发现自己会做的题目，在考场上做不出来，或者犯一些低级错误？很大一部分原因在于，考试时间紧，心态紧！所以，提升考试技巧最好的办法就是：复习做题限时完成。复习时就给自己营造出考试的紧迫感，到了考场之上，你才能临危不乱，处事不惊。期末备考的状态越接近考试，你考试时的发挥才能越接近平时水平！期末怎么进行限时训练？我建议做整卷和做单题交叉进行。
▼ 整卷计时
以数学为例。满分100分的试卷，考试时长120分钟，题量28道题。整卷计时，使用计时工具的倒计时功能，时间设置为100分钟。
为什么不是120分钟？
因为，考场上风云变幻，你必须给自己预留出20分钟的机动时间。而且，平时模拟时逼一逼自己，你才能积累出更多的考试经验。
许多解题技巧和应试技巧，不是听来的，不是看来的，而是自己逼自己实践出来的。
▼ 单题计时
一般来说，难的综合性大题，每题的解题时间大概在20分钟左右，难的选填5-8分钟左右。
具体来说，单题计时，要从自己的实际情况出发。还是以数学为例。如果你是85-90分的水平，主攻的就是19-20题，如果你现在是90-95分的水平，主攻的就是21、22题。
以最后两道大题为例。正常来说每道可以留出20分钟的解题时间，那么在限时训练中，你就要逼着自己在15分钟之内完成。
往年的真题，都可以作为反复计时重做的题目。比如某道题第一次做花了20分钟，你就可以做个标记，隔几天再做的时候，就要要求自己在15分钟之内完成，第三次做的时候，就是12分钟，以此类推。
限时训练的目的，在于让自己变得对考试的氛围敏感，对考试题型和出题思路更快速地做出反应，从而激发自己的潜能。
当然，掐时间最显而易见的好处就是，做题时间肉眼可见地减少了，省出来的时间，正好可以用来休息和放松。

舍难题
期末复习，提倡做比你当前水平稍高一些的题目，但是不要抠难题，在一道题上僵持一两个小时，这非常浪费时间。
而且，即便你花费1个小时，磕下数学倒一，等你下次再看的时候，可能还是没有思路。正常来说，至少需要亲自做上三遍，才能将某个你原来没有思路的倒一做得烂熟于心。
问题是，考前你根本押不中倒一。面对倒一，你只有大约20分钟的解题时间。这20分钟，通常最多允许你尝试两条解题途径。一旦初始的解题方向选错，就算你是奥赛省一，受制于时间，你也做不出数学倒一。
所以，如果你想尝试难题，那就计时20分钟，20分钟做不出来直接看答案。分析自己思路与标答思路的差别。发现清奇巧解的思路，可以积累总结一下，发现理解不了答案，果断放弃。
取错题
有舍就有取，有舍有取才有得。
期末复习，就是要集中火力，专攻错题。
取错题，就是补短板。期末看的是总分，消灭短板，排名就能提升一大截。
若文科是短板，就花时间记背；若理科是短板，就花时间先解决基础问题；若各科都心虚，就兼顾分配时间，但一定不要放弃某科。
整理错题时不要抄题，直接把练习册上的题目减下来，或者自己怎么方便怎么来。
如果错题是一道数学压轴题，就更有重新做一遍的必要了，因为压轴题通常有两种以上的解题方法。
除了标准答案，你还可以思考有没有一题多解，或者是更优、更简便的解法。
一道错题同样可以给你带来新鲜感，其实改错也不是那么无聊哦。
至于偏文类型的学科改错和记背，如果实在不感兴趣，可以拉上同学，一起比赛背诵，或者以讨论的方式和同学一起背，比如一起分析某类民居在当地产生的原因，一起讨论某次社会变革带来的各方各面的变化……
总之，调动眼、耳、口、手，用多种感官刺激，让基础知识的复习不再枯燥，让复习高效发生。

五、考前：制订自己的战前计划
期末学校老师会带着复习。但是，老师的复习进度，通常是根据中等生平均水平制定的。也就是说，优生吃不饱，弱生跟不上。所以，为了提升复习效能，你就必须根据自己的复盘情况，打一点自己的“小算盘”，把更多的时间，留给自己的主攻方向，留给老师划的题，留给自己错的题。
如果你想期末成绩大幅度提高，就不能只听老师的话。不能什么问题都指望老师在课上帮你解决，你要有自己的学习计划。针对自己的薄弱地方加强练习。学校的大算盘和自己的小算盘要一起打，依靠"两条腿"走路。
毕竟，每个人对不同版块的掌握程度是不同的，越能随时发现自己的问题，并高度重视自己的短板，且专门抽出时间来攻克，你的收获必然就越大。
谁能把自己遇到的问题最大限度地解决，谁就能迈入优等生的行列。至于怎么安排自己的学习，每个人的情况也不尽相同。
聪明的学生，善于做“减法”。希望你今晚好好给期末学习规划做个减法。化繁为简不是偷懒，而是明确目标后，复习以该目标为核心，并拟定具体复习方案，筛除所有不相关的任务，以最简要的路径达到效果。