中三班疫情下心理疏导——幼儿篇

藤信园

疫情下的心里疏导——幼儿篇 　　特殊时期，大家齐心防疫“宅”在家中，心情难免会有些焦虑，面对疫情，家长们除了要关注孩子的身体健康，孩子心理上微妙的变化一样要重视。对于新型冠状病毒，这个突然闯入我们生活的敌人，孩子们一定有很多疑问。"带花冠的病毒，你为什么那么坏？＂"长得像花，为何却害人？＂"怎么从一个人跑到另一个人身上呢？" 对于这些问题，作为家长应该如何作答？疫情期间要如何做好孩子心理健康教育？带着问题一起来看看吧！ 父母保持情绪稳定 　　首先最重要的是父母要保持情绪稳定。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，孩子会感受到父母对病毒疫情的情绪反应及态度，也会不由自主地习得父母的应对方式。因此，在面对病毒肆虐的特殊时期，作为家长应及时觉察和调节自己的焦虑情绪，在孩子面前尽量呈现出稳定、积极而有力量的一面，这是帮助孩子建立安全感的情感基础。 规律有序的生活习惯 　　规律有序的生活习惯是保持心理状态内在稳定的重要部分。面对突如其来的病毒疫情，我们需要做的是尽量保持作息规律，生活有序而稳定，珍惜亲子时光，有计划地安排教育活动、室内体育锻炼、家务劳动、亲子游戏等,不过度使用电子产品。例如卫生习惯的养成，家长可以采用鼓励和适当强化的方式，帮助孩子养成正确洗手、佩戴口罩、注意咳嗽和打喷嚏时的礼貌等好习惯，可以给孩子讲一些健康知识小故事，让孩子认识到个人卫生对健康的重要性。 很多卫生习惯在一开始建立的时候，孩子会产生一些被要求、被约束的感觉，所以可能产生排斥和抗拒。这时家长不应采取呵斥、吓唬的方式，不必要给孩子增加一些额外的焦虑和压力，而最好采用“温和的坚持”，态度上要保持平和耐心，当孩子做到这些行为时，要及时给予宝贝表扬和鼓励哦。 教育童趣化，正面引导 　　面对孩子的好奇和不解，发生的这一切，我们该如何给孩子解释，既能不让孩子产生害怕心理同时又能让孩子理解?关键在于我们需要以孩子能理解的方式，使用孩子的语言去传递信息，其中绘本是孩子最容易理解和接受的方式之一，幼儿园线上也为孩子们准备了多样丰富的小故事哦。家长可以根据孩子的年龄和理解能力，结合幼儿园科学的疫情宣传知识，和孩子们解释正在发生的一切，做好孩子的心理疏导。通过这些童趣的故事，孩子也可以了解病毒、生病这些概念。 “生活即教育”，家长也可以通过读新闻、看报道，根据孩子的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，让孩子了解一线医护人员的辛劳付出和无私奉献，在孩子心目中建立起对医护人员的尊重和崇敬，树立会战胜疫情的信心。 规律有序的生活习惯 　　鼓励孩子以他们习惯的方式表达自己的想法及情绪感受：利用亲子时间和孩子一起阅读情绪绘本如《我的情绪小怪兽》，帮助孩子识别和命名“害怕，恐惧，开心”等各种情绪。通过绘画涂鸦等方式帮助孩子表达内心的感受。理解孩子哭泣和表达担心害怕，帮助他认识到害怕和恐惧是正常的情绪反应。特殊时期需要家长花更多的时间陪伴孩子，与孩子共情，建立更加密切的亲子关系。 幼儿园的话 　　虽然疫情影响了我们的生活，但在这段特殊的时光里，我们更要珍惜亲子陪伴时间，学会帮助自己和孩子舒缓压力，积极应对，在孩子幼小的心灵里种下一颗坚强勇敢、懂得自我保护的种子。为什么深夜未眠因为每一个教育工作都要随时接收消息 为什么深夜发消息因为想要把最重要的信息传递给孩子和家长请大家对老师多一些理解务必回复老师的每一条信息不要让他们深夜还在等候他们肩负的不仅仅是自己做个好公民而是为抗疫出一份力请收起抱怨与烦躁共同配合防疫需要