武幼美食——第十七周食谱

不忘厨心

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</span></p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐: 纯 牛 奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 菊花豆沙面包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 五香豆腐丝 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">间点:富士苹果 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐:干炸里脊</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 蕃茄菜花 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 菠菜粉丝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 花生米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点:益消酸奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐:蕃茄炖牛肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 小花卷 </span></p> 星期二 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐: 饸饹面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 煮鸡蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">间点: 柚子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐: 猪肉水饺</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 虾皮紫菜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点:库尔勒香梨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐:五花肉炒藕片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 干煸杏鲍菇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 瓜片汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 香米饭</span></p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐:红豆小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 肉夹馍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">间点:无籽葡萄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐:青椒炒肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 秋葵蒸蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 娃娃菜粉丝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 葡萄干米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点:益消酸奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐:鳕鱼土豆饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 蚕豆炒蒜苔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 虾皮紫菜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 奶香馒头</span></p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐: 羊肉烧麦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 奶茶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">间点: 香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐: 排骨焖面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 西红柿蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点:山楂银耳羹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐: 翡翠虾仁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 过油肉土豆片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 榨菜肉丝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 二米饭</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 星期五 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐: 纯牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芝麻红薯饼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">间点: 圣女果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午餐: 炸鸡排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 蛋炒饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 虾滑菌汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">午点: 蜜桔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐: 红烧肉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 豆豉鲮鱼油麦菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 西红柿鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 蒸饼</span></p>

午餐

晚餐

早餐

幼儿

米饭

间点

午点

紫菜汤

纯牛奶

粉丝汤