《纲要》明确规定了幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”,这就足以看出幼儿进行户外活动的重要性,尤其冬季是呼吸道疾病多发季节,为了让孩子们有一个健康的体魄同时满足孩子们爱玩的特点,组织丰富多彩的户外体育游戏活动是孩子们健康成长的源泉。针对幼儿们的年龄特点,我们保证每天幼儿的户外活动时间不少于2小时,让孩子能在积极主动的活动中,得到健康快乐的发展! 踩高跷是我国传统的民间体育游戏,也是幼儿非常喜欢的一项体育活动,幼儿在玩踩高跷时,可以获得平衡能力和动作协调性的发展。 滚轮胎既可以让幼儿体验到废物利用的乐趣,增强环保意识,还可以使幼儿在自主探索轮胎玩法的过程中,培养幼儿的想象和创造力,体会一物多玩的快乐,同时提高幼儿身体的协调性、灵敏性以及增进大小肌肉群、平衡力等各方面能力的发展。 足球绕桩不仅可以提高孩子的动作灵敏度,锻炼孩子的反应能力,还可以培养幼儿对足球运动的兴趣。 攀爬是一项富有挑战性和冒险精神的体力运动,能锻炼孩子的手脚协调能力,同时能培养孩子敢于冒险的精神品质。 过河能发展平衡能力及动作协调能力,培养相互合作精神,体验战胜困难的乐趣。 跳蹦床是儿童最喜欢的户外活动之一,跳蹦床能使幼儿的四肢得到锻炼,使肌肉变得更加有力量,身体更加强壮,幼儿在跳蹦床活动中,可以增强呼吸系统的功能,对呼吸道疾病起到很好的抵抗作用,增强幼儿的胃肠蠕动,促进消化,增强食欲,使孩子能够更好的吸收营养,更好的发育。 滑滑梯可以锻炼小朋友的体能、开发运动技巧、增加平衡和协调感,培养小朋友的勇敢精神。在游戏中小朋友们学会排队,谦让,等待的规则。 抛接球有利于促进孩子两臂肌肉力量的协调发展,提高身体动作的准确性和灵敏性,发展他们的反应能力,也能很好的锻炼孩子手腕关节。 搬油桶不仅锻炼了孩子的上肢能力和平衡性,也增强了幼儿间的合作能力。 拍球活动可以促进幼儿手眼动作的协调,发展动作的敏捷性和节奏感,而且能促进左右脑的平衡,培养幼儿的耐力、坚持性等良好品质。 冬季呼吸道传染病预防小知识:<div>1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。<br><br>2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。<br><br>3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。<br><br>4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。<br><br>5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。<br><br>6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。<br><br>7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。<br><br>8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,<br><br>9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。<br></div>