<p class="ql-block">进入干燥寒冷的冬季，随之而来的是口干舌燥、眼睛干涩、咽喉肿痛… … …等等的不适，每周做上一锅《什锦果茶》是不错的选择：</p><p class="ql-block">《什锦果茶》~~~用酸木瓜、山楂、橄榄、冰糖、普洱茶。还可随意加入一些其它水果诸如（柠檬、苹果、梨… … …）煮成一锅什锦果茶，不但很好吃很受欢迎，还可治病。</p><p class="ql-block">《什锦果茶》：</p> <p class="ql-block">酸木瓜干（所有的果干，有新鲜的更好）</p> <p class="ql-block">山楂干</p> <p class="ql-block">橄榄干</p> <p class="ql-block">柠檬</p> <p class="ql-block">普洱茶</p> <p class="ql-block">做果茶一定要加普洱陈茶（红茶），根据你的食材多少，冰糖也一定要放够了才会好吃的，四样食材一定要有，一个也不可缺：橄榄、酸木瓜、山楂、普洱茶。冰糖一定要加够，其他时令水果都可以随意加。如果食材有干的或者新鲜的混合，可以先煮干果，差不多再放新鲜的，不然新鲜的煮烂了，干果还没煮透，新鲜水果也要后放。果茶煮熟后，普洱茶泡浓一点，把茶水加进去（普洱茶不是把茶叶加进去，只加茶水）。再煮一会儿就可以出锅了。</p> <p class="ql-block">菊花茶</p> <p class="ql-block">墨玫瑰花🌹</p>