包里有馅，欢迎品尝

早退乐活（海上天池）

——我的六年退休生活及感悟 2016年 2016年元月10日，我递交退休报告，臆想着走进公园快活。 元月17日，在我妹妹的介绍下，初次接触骑行运动。我从车店借来一部山地车，在骑界老前辈老渔夫指导如何换档后，就迫不及待冒着毛毛细雨，一口气从中山公园骑到瑞竹岩，用时45分钟，行程不足二十公里，但感觉自己已经很了不起了！第二天又骑行二十多公里到石码吃蚵仔煎，尝到了一点小甜头～喝水甜，吃饭香！ 接连几天，斗天斗地斗严寒，碧湖公园遛圈圈，骑圆山，骑紫云，骑塔潭，骑上万松关。 2016年元月30日，组织正式批准我提前退休，即兴写下《茅坑石人生写照》（当时微信昵称为“茅坑石”）一不小心来到部队；青春年少献给连队；屁大点事也要整队；吃点米饭唱歌站队；逢年过节就得归队；泡妞嫖赌样样不会；苦干多年离开军队；满怀激情来到单位；降级使用好像犯事；为了争气吃苦受累；机构整合貌似机会；本想歇歇不再受罪；哪知现实事与愿违；白天办公有如战备；晚上加班身体报废；身心俱疲谁能体会；脸上阳光心在流泪；感谢政策三十可退。再见了，俺早退！ 万松关上话新春，我找到新的组织了！ 把多年的爱好重拾起来，积极参加赏石活动。 4月12日，我拥有自己的战车，只有8.6公斤。 6月19日，昔日军校（原海军后勤学院）八位同房同学在宁波首聚。三十一年再相聚，昔日青春年少，都已廉颇老矣！ 8月6日，第一次骑出漳州，参加周宁骑游活动。 周宁回来没几天，接着去骑游三明尤溪景区。 9月6日，飞抵武当山祈福，还愿女儿如愿考上漳州一中当教师。 10月2日，和淡水河相约，带上折叠自行车，坐动车到三明市，从三明～永安～大田～德化～永春～安溪～南安～同安～于6日骑回漳州，第一次实现说走就走的骑游！ 长途骑游回来没几天，又去东山参加助阵骑游活动，两天往返骑行308公里。 10月30日，参加特房杯第二届海峡两岸（漳州）自行车挑战赛，团队取得第26名。 11月6日，再次与淡水河相约，骑游黄山、宏村、西递、婺源、瑶里、石城，历时八天，行程528公里。 积极参加漳州市石文化协会活动。 12月22日，参加骑友组织的三天环漳外围骑游。第一天骑游长泰、厦门市同安(西坑、白交词、军营村、雄师瀑布、七彩池等）；第二天上午骑游泉州市安溪大坪乡、龙娟，下午骑游华安仙都土楼、岭埔水库和湖林石井村花海；第三天骑游华安竹种园、新圩古渡口和沙建高山族湿地公园，下午四点回到漳州市区。 2017年 2017年4月15日，50名骑友参加福建省全民健身百村行首站（南靖南坑站）骑游活动。 5月19日，火车+折叠自行车九人九天骑游湖北武汉和河南新乡郭亮村、云台山、开封府，领略巍巍太行山风景。 骑游心得——最美的风景在路上！人生其实有很多种从容别致的活法，只是我们太过计较，谁能数载春风长在？谁能将春花秋月尽览？若生命是一幅画，最重要的不是浓墨重彩，而是那一笔留白。只要内心是安静的，把握住自己的人生轨迹，微笑着和过往说别离，做时光最从容的过客。这样才是最明智的！因为，最美的风景，一直在路上。 赏石心得——爱石求真，做人求实！玩石最初是以人观石，而后就是以石照人了，因为精美的石头会说话！ 9月15日，参加漳州市石文化协会第二次会员代表大会。 周末骑游华安坪水畬寨。 国庆期间，参加《喜迎十九大――漳州市石文化展》。 国庆节，在漳州工作生活的海军战友聚会，祝愿祖国明天更美好！并约定每年至少聚会四次。 10月21日，骑游华安湖林乡石井村，用实际行动庆祝党的十九大胜利召开！ 参加漳州龙溪快乐骑行俱乐部组织的《中越沿边行，你看行不行》跨国骑游。10月29日动车从漳州出发，经深圳转车于次日到达广西百色，然后骑游德保县、德天跨国大瀑布、十万大山、龙州县、凭祥市、一日游友谊关和越南凉山省，再从凭祥坐火车经南宁转车于11月7日早晨回到漳州。 12月25日，骑游灵通山观日出。 2018年 2018年元月，骑游南靖情人山和诏安乌山革命老区。 三月，在漳州、厦门、泉州地界转悠悠。 骑行170公里，就为了一锅牛肉羹！ 五一，连队（原海军魁岐仓库）战友三十五年后在杭州相聚。 骑游不忘赏石，石话实说——我们都是大自然的搬运工，人的生命不过百年，而奇石却是永恒！人们对它的拥有，只不过是一个极其短暂的过程。 没有外出，每天必定要去健身房打打乒乓球，撸撸铁，流流汗！ 拿刷牙洗脸做比喻，早晨没刷牙没洗脸照样可以吃饭，但是刷牙洗脸后吃饭更舒服，健身亦是如此！ “8.30”是全国赏石日，漳州在行动。 九月九日为纪念毛爷爷，重走红军路！ 右一是80岁的老陈，十多年前双膝风湿不能走路，因爱上骑行，如今日骑百公里不在话下！在此必须阐明，骑车分竞技骑行和骑游骑行。骑游骑行是锻炼身体的，尤其能提高心肺功能和增强关节润滑度。出门游玩开汽车太快，走路太慢，骑自行车刚刚好！骑游既骑又游，就是俗话说的游泳兼捞蛤！ 9月21日，参加《中秋苏杭、国庆黔川渝》骑游，历时16天，踏迹五省市（江苏、浙江、贵州、四川、重庆）1250公里。 10月14日，华安籍战友相聚于华安贡鸭山，八名同乡战友比比看谁变化大。 11月3日出发，漳州骑界四大金刚环闽骑游，从漳州沿闽东南沿海及闽浙、闽赣、闽粤边界穿越了我省9个地市、40多个县（市）区，总里程2200多公里，累计爬升高度二万五千多米，历时19天。我于11月3日伴随四勇士从漳州骑至宁德市霞浦县动车返芗，11月16日再动车到龙岩市长汀县伴骑回漳州，骑行总里程1200多公里。 11月25日，参加漳州市自行车运动协会第二届理事会换届大会！ 12月2日，骑游华安高石村~全国山地自行车竞训场。 深度骑游海南岛是我接触骑行的第一梦想，终于实现了！2018年12月14日至17日和新纪元完成中线骑游；18日至21日和腾飞、老车迷、东南风、实在人完成西线骑游；2016年3月26日至4月1日和许建忠完成东线骑游。非常完美，终生难忘，感恩骑友一路相伴！ 2019年 2019年五一节期间，漳州闽E单车群主默默组织策划了“贵一浪”，一女七男自成八仙！此行除骑游平坝樱花园外，还骑游了黄果树、西江千户苗寨、梵净山和青岩古镇等景区。 参加2019中国漳州海峡两岸赏石文化交流展，选送8件作品参展。 6月2日，在闽E单车俱乐部组织下賊过宝岛胎丸（闽南语“骑过台湾”）。 8月20日，为提高黑鸟等级，一天连骑六趟圆山！ 8月29日，参加青岛石友组织的赏石万里行活动，受邀参加韩中第六届寿石邀请展。 参展作品受到好评。 摸摸韩国十多亿韩元的石头！ 喜迎国庆“说赣就干”——9月24日，四人带折叠车从漳州坐动车到抚州，开启“大赣之旅”：五天骑游抚州～广昌～瑞金～宁都～于都～赣州，观瞻革命圣地，自觉接受爱国教育，于29日从赣州坐动车回芗。 10月20日，参观华安高石自行车越野赛（前一天晚上在高石喝多不敢上场）。 11月17日，骑趣相投、动力相近的四位骑友，说走就走历时7天，从漳州市区出发，按顺时针方向环骑福建省九地市，总行程近一千公里。 2020年 2020年元月12日，挑战自我，第一次当日骑行二百公里以上，均速25！ 元月14日，再次挑战自我，当日爬升3000米，圆山撸了8趟！ 疫情来了！听说，只要你骑车够快，病毒就追不上你了！正是“正月初三好天气，防控病毒哪里去？公园商场不能去！呆在家里不透气，唯有骑车能解气！早晨六点市区启，直奔诏安省界去，使劲骑三百公里，当晚九时回芗里。” 日行三百，均速25！挖掘自我潜力，我骄傲，我自豪！ 疫情期间不能给社会添乱！ 花开疫退，祐我中华！一个月连续三次骑游南靖县葛竹村，赏枳实花。（别的地方大多有管控，不让进。） 到处撸一撸，敢吃能喝就是福！ 5月1日，趁疫情好转，五人五天“画圈”骑游闽粤部分市县、景区：漳州市区～漳浦～云霄～诏安～广东汕头～揭西黄满磜景区～丰顺～叶帅故里雁洋镇～南靖河坑土楼～漳州市区，全程712公里。 6月12日，与漳州说走就走骑行队三骑友从漳州出发，顶烈日骑行226公里到莆田市区食宿；第二天再骑行85公里到福州市永泰县云顶景区食宿，与闽E单车俱乐部的九位骑友会合；第三天轻装游玩云顶天池和云顶峡谷，下午骑到青云山游玩青龙瀑布景点，傍晚骑到永泰县城搭动车回芗，周末就此折腾快活过！ 南靖虎伯寮自然保护区是个避暑好地方！ 日行二百公里已是常态，周边已经骑透透！ 疫情原因，外地不敢去，只能就近转悠，九月份骑游“一山二库五岩”：漳州圆山，厦门坂头、石兜水库，漳州鱼嘴岩、白云岩、紫云岩和厦门白虎岩、灵鹫岩。 国庆期间十人五天四夜休闲骑游，骑迹平和长乐乡，经广东大埔、绕平回到福建诏安，再从东山骑沿海大通道经佛昙回芗，全程580多公里。 高大上的漳州沿海大通道，我已经骑过三次。 10月15日，与骑友老宋带着折叠自行车坐动车到福州办事，事毕骑车一路向西向南骑回漳州。 华安县湖林乡石井村是骑行爱好者常打卡的地方，因为有坡有景有点远！ 11月27日，六人四天骑游千岛湖和黄山等浙皖重镇景区，全程480公里。 12月6日，参与组织圆山爬坡赛。 2021年 2021年元月23日，参加漳州龙溪快乐骑行俱乐部组织的大部队骑游，33人骑游南靖县南高村，村里像过节。 漳州龙溪快乐骑行俱乐部是人气最旺的车队，几乎每周都有组织骑游活动，无特殊情况，我都会参加。 3月16日，和大旗手一起，带上折叠自行车陪老宋坐动车到三明出差，事毕骑游三明瑞云洞、连城冠豸山、龙岩市区、永福，经华安回漳州，行程450公里。 5月2日，7人从漳州出发，火（动）车+自行车骑游兰州、敦煌、张掖、青海湖和茶卡盐湖，从兰州进，再从兰州回，用时11天，骑行八百多公里。 听说疫情有点反弹，6月12日，5人骑行华安高车乡磜头村避疫，住妹夫老家乡间别墅，往返205公里，爬升3500多米。 6月15日，参加党日活动。 雨季时间骑车较少，但风雨无阻，天天健身房打乒乓球撸铁。右边这个黑肉是我们球队的开心果，健友、球友时常欢聚一堂，开心快乐！ 2021年8月30日是第十个“全国赏石日”，我必须拿出有份量的作品献给大家。免费自提，欢迎来撩！ 原计划国庆节前后骑游闽赣湘粤四省，疫情变化难测，还是少出门为好，洗洗晒晒石头也健康！ 10月3日，四人四天漳州地界画圈骑，保佑七区七县无疫情。 10月23日，和闽E单车俱乐部年轻人骑游漳浦香山湾整美海边，全程140公里。 当今很火的一句话: 现在拼的不是学历，也不是能力，而是免疫力！健康就是存款，快乐就是利息。照顾好自己，又有存款又有利息，世界才会属于你。 多学习，常活动，防老痴！12月7日，参加党组织学习后，参观长泰区石铭村东辽社中草药科普园，珪后村田间党校，花仙谷休闲渡假区。 我退休后，每天都要去健身房打球撸铁；每周要去翻山越岭骑行；每季要去参加战友聚会；每半年要出去一趟十几天的长途骑游。没出远门时，经常要去搬搬石头，做做家务，参加组织活动。健友聚、战友聚、骑友聚、石友聚、同学聚、老同志聚。没有体力和精力真不敢退休！[捂脸] 《骑行的力量》骑行，可让弱不禁风的身材变得强壮健硕；骑行，可让萎靡不振的状态变得精神焕发；骑行，可让沉默寡言的性格变得谈笑风生；骑行，可让担心三高的忌口变得敢吃能喝；骑行，可让廉颇老矣的年龄变得朝气蓬勃；骑行，可让千里迢迢的出行变得说走就走；骑行，可让单调无聊的生活变得丰富多彩。这就是我们喜欢的骑行！ 世界这么大，我要多遛达！ 献给已退休和即将退休的人。当然，每个人都有退休的时候，祝新年快乐！