3月丽江出发滇藏线9天8晚大巴去林芝赏桃花，感受尼洋河湿地公园的美，布达拉宫的宏伟

张家口豹走天涯户外俱乐部

如果要评选进藏九条线中那条最美，滇藏线一定占有一席之地。光云南段这几百公里，就途径了一众蜚声中外的景点。由214国道和318国道整条线路沿途经过雪山、冰川、草原、湖泊、密林、盐田，；越过澜沧江、金沙江、怒江，走过三江并流的区域。 　　西藏，离天堂最近的地方，那里有最虔诚的信仰，一个梦之地说不清为什么想去，但知道自己此生一定要去一次！那种忽然飘来的想念，总是会一次次降临，在你内心不断蔓延，再蔓延……甚至溢了出来，直至你终于亲自抵达那片土地…… 除了天堂般的景观，选择滇藏线，是因为安全，自驾难度可适应。每晚能住在3500米海拔以下的地方，沿途海拔最高5000米，路途不算太难走，滇藏线是指云南昆明至西藏拉萨段，约2300公里。该线路经西藏芒康、左贡，与川藏公路南线(318国道)相接，是云南到西藏的重要通道。 有人说，在进藏的所有路线里最风情万种的，就是滇藏线。地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景。从云南到西藏，滇藏之间，不知藏了多少绝美的宁静。林芝桃花在此间绚烂，梅里雪山和南迦巴瓦峰依旧壮阔，然乌湖和巴松措依然绿的如翡如翠 本次桃花节行程有别于以往，我们将从云南丽江出发，途径香格里拉、梅里雪山、芒康、八宿、波密、鲁朗而后抵达林芝和拉萨，完整地穿行一遍滇藏线，既让大家可以从2400米起始零压力适应高海拔环境，也可以让大家见证横断-喜马拉雅山脉最好的花期。 行程简介：———————————————————————D1.全国各地——丽江（集合）D2.丽江—第三大峡谷虎跳峡—香格里拉 D3 香格里拉—纳帕海—飞来寺D4.飞来寺—盐井—芒康—竹卡大桥—如美D5.如美—怒江大桥—72道拐—八宿D6.八宿—然乌湖—来古冰川—波密D7.波密—通麦—鲁朗林海—林芝D8.林芝—尼洋河—墨竹—拉萨D9.拉萨—羊湖—拉萨（散团） 第一天：全国各地→丽江三义机场.自行前往酒店集合住宿：丽江酒店全天不含餐 —————————————————————————各地队友乘飞机或火车抵达丽江。今日是我们活动集合的日子。这一天全国各地的驴友来到丽江集合，时间充足可游览丽江古城，感受这座高原城市独特的浪漫，品尝丽江美食，晚上入住由俱乐部安排的酒店 第二天：丽江—虎跳峡—独克宗-香格里拉住宿：香格里拉餐食：含早含晚（土司宴）————————————————————————早餐后从丽江出发前往世界第三大峡谷虎跳峡，我们将从玉龙雪山的背面，途径虎跳峡和哈巴雪山去往香格里拉。虎跳峡所在的山谷之间夹藏着世界级的徒步线路 虎跳峡因古时有猛虎借江心巨石飞跃而过而得名，自古以来就以「险」闻名于天下，是我国最深的峡谷之一，亦是中国最美的十大峡谷之一，每年的雨季，惊涛骇浪震破苍穹，就连壶口瀑布也要逊色三分，境内有上虎跳、下虎跳、中虎跳与虎跳石等知名景点。 独克宗古城始建于唐朝，具有1300多年的历史，古名月光城，清代成为滇藏贸易的重要集市，矿业兴旺，四方商贾云集，是我国境内保存得最好、最大的藏民居群，于2001年入选云南省历史文化名城。 第三天：香格里拉—纳帕海—飞来寺住宿：飞来寺餐食：早————————————————————————今天可以晚点再出发，冬季去石卡雪山，夏天去纳帕海，拍一张小布达拉宫松赞林寺的打卡照，游玩小半天。从香格里拉去往德钦，全程170公里，路上经过滇金丝猴保护区白马雪山。此山已通隧道，可以直接通过，也可以走老路翻越4300米的白马雪山垭口观赏这动植物繁衍的天堂。 今天住在飞来寺，海拔接近3500米，这两处是观看梅里雪山的最佳观景台之一。躺在飞来寺的民宿里，落地窗外，藏区四大神山之一的梅里雪山，十三峰正对你的窗口，景观异常震撼。在雾浓顶观景台，有十三座迎宾白塔，对应梅里十三峰一字排开，雪峰白塔，经幡飞舞。 传说看到梅里雪山的日照金山，接下来的一整年里都会幸运。第三天一定要早起，等待梅里雪山的日出。日出时的梅里全貌可遇不可求，能不能看到日照金山全凭运气。太阳升起后继续出发 第四天：飞来寺—盐井—芒康—竹卡大桥—如美住宿：如美餐食：早————————————————————————今天的路程是翻山越岭的，道路也将和川藏南线交汇。驶出梅里雪山的范围，公路进入西藏境内，沿着澜沧江往上游行驶，先经过澜沧江边的芒康盐田。世代守护盐田的是一个纳西族村落，男人们牵着马走上茶马古道在外奔走，女人们留在盐田里制盐。从航拍角度向下看，一个个四方的格子填满澜沧江岸边。距离盐田不远的曲孜卡温泉值得一试。这里有家老字号的馆子，售卖"一口面"，一口一碗面，店内的最高纪录是147碗。 经过盐井之后，沿着214国道向北行驶，318川藏线与滇藏线在芒康县交汇，后半段的路程重合。芒康海拔3800米，简单休息之后继续前行。翻越海拔4300米的拉乌山之后，海拔下降，今天可以选择在河谷中的如美小镇休息，这里海拔3000米。今天的行驶路程257公里，行驶时间约6小时，沿途可以开车慢点，或者边玩边走。 D5.如美—怒江大桥—72道拐—八宿住宿：八宿餐食：早————————————————————————　早餐后从如美出发，沿318国道向八宿方向前行，在业拉山口可以观赏到蜿蜒曲折的盘山公路奇观。这便是举世闻名的“天路七十二拐”，翻越七十二道拐，过怒江大峡谷，在八宿翻越海拔3911米的觉巴山垭口，虽是夏季，站在垭口，凉风凌冽，周围山顶上落着积雪。翻越觉巴山之后，下一个垭口是滇藏线的最高点，东达山垭口。 翻越觉巴山之后，下一个垭口是滇藏线的最高点，东达山垭口。经过5130米的东达山垭口，道路两旁可能会有积雪，不远处的雪山裸露出灰黑色的山体，沿途很多318元素的标识牌，可以在这里短暂停留拍照打卡。 在河谷中行驶一段，经过左贡和邦达，将要再次翻越海拔4700米的业拉山达坂。翻越业拉山达坂，沿途弯道最多的道路更挂在山体之上，这里是容易晕车的怒江72拐。在蜿蜒的山路上盘旋而下，跨越怒江，今日将抵达海拔3200米的八宿县。一天翻山越岭，长时间的驾驶，今日可以早些休息。 第六天：八宿—然乌湖—来古冰川—波密住宿：波密餐食：早————————————————————————今天需要从八宿去往波密，沿途会经过两处能够近距离观赏的冰川。从八宿出发，先翻越海拔4300米的安久拉山，到达山下的然乌镇，小镇边上的是然乌湖。夏秋季节的然乌湖像泥塘，水体浑浊；冬春季节的然乌湖像天堂，水体湛蓝，倒映着远处的雪山和冰川。只要时间来得对，然乌湖可以美得不像话。 在然乌湖周围分布着两处冰川，往南30公里是来古冰川，冰川倾斜而下，一直连接到冰湖。时间充裕的话，可以去看看来古冰川。沿着主路继续行进，在公路南侧的米堆冰川，是我国三大海洋性冰川之一。雪山环绕，山体被冰雪覆盖的面积很大，在冬春季节，冰川一直延伸到山脚下。 游完冰川之后，沿着主路继续行驶，抵达河谷中的波密，这里海拔2600米，今日在此休息。冰川游玩的时间要长一些，今天的车程大约四小时，为沿途的景观留够充足的游玩时间。 第七天：波密—通麦—鲁朗林海-林芝住宿：林芝餐：早————————————————————————早餐后，沿着帕隆藏布江前行，经过通麦天险，曾经这里是令人闻风丧胆的陷车地段，如今是通行方便的通途。在鲁朗镇周围围绕的是几处胜过景观胜过欧洲小镇的绝美景点，鲁朗林海，花海牧场，贡措湖。雪山、湖泊、杉林、草甸、牧场在此汇集，一副人间天堂的景象。 在鲁朗，可以吃个当地特色的石锅鸡，大口呼吸这里的负氧离子。继续翻越海拔4700米的色季拉山口，到达雅鲁藏布江畔的林芝。浓雾和水汽将中国最美雪峰遮挡，这座羞女峰，十人九不遇，能不能云开雾散见到它的全貌，全靠运气。今天住在林芝，想碰运气看南迦巴瓦，可以去索松村住，不过想要在夏季的雨季见到南迦巴瓦的全貌，几乎不可能。从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有"东方瑞士"之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗"石锅鸡"，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。前往有"小江南"之称的-林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔2900米林芝地区的首府"八一镇"。 3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。诗人王心鉴欣喜的写下了“何处享清欢，林芝天更蓝。丹霞萦雪谷，粉雾弥麦田。金山斜阳下，彩幡古寨前。煮茶尼河隅，澄心待奇缘。”的优美诗句。 当日日转经磕长头的信徒将虔诚挥洒在朝圣路上 第八天：林芝—尼洋河—墨竹—拉萨住宿：拉萨餐食：早————————————————————————沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是"神女的眼泪"汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以顺路参观藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—"圣城拉萨"。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。 林芝最有名的当然是桃花，春天的林芝，烂漫到无以复加。雪山之下的桃花，比平原上的桃林更多了一股隽永的气质，让人徜徉在那明明根本不可能的永恒中，恍若来到地久天长的这一天。这是我认为很适合旅游的一个地方 第九天：拉萨— 羊湖（羊湖雍措）—拉萨（散团）住宿：无餐食：早———————————————————————— 　　拉萨距离羊湖约有120公里，羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为的三大圣湖。　　至此丽江到拉萨滇藏线大穿越行程全部结束，沿途壮观的高山峡谷、草原花海、雪山冰川、神山圣湖，以及各地的人土风情和人文教文化一定会给你留下深刻的印象，让你心感受一次最完美的进藏之旅。 活动费用 成人费用：3680/人 儿童费用：2880/人 2022年滇藏线自驾9天8晚活动排期 第一期：2022.3.26号丽江集合 — 2022.4.3号拉萨散团 第二期：2022.4.23号丽江集合 — 2022.5.1号拉萨散团 第三期：2022.5.7号丽江集合 — 2022.5.15号拉萨散团 第四期：2022.6.3号丽江集合 — 2022.6.11号拉萨散团 第五期：2022.7.9号丽江集合 — 2022.7.17号拉萨散团 第六期：2022.8.9号丽江集合——2022.8.17号拉萨散团 我们的滇藏线产品—————————————————————————第一：纯洁滇藏行——若进购物店推隐性自费项目，退全款。第二：高原安心走——专业的领队、充分的准备，出发前为你配发高反药品，行程中为你准备最有效的药品，结束后为你预备减缓药品。第三：滇藏有老驾——解除你的行程顾虑。第四：保险无忧——送你高原旅游保险。第五：美食自由选——想吃什么就吃什么，全程用餐AA制吃的开心，吃的放心。第六：景点自由选——想进就进，全程景点AA制。 费用包含—————————————————————————全程车费（参考车型：19座考斯特、17座奔驰等车型，39座豪华大巴，基本上的用车原则都会留出3-4个空位，每车每个座位60万保险。） 司机：路况经验极其丰富的滇藏线老司机。 酒店：8晚酒店标间因西藏相比内地还欠发达，酒店相对较差，要有心理准备哦，我们不接受因西藏住宿条件差而引起的投诉。餐食：8早 1特色餐（欢迎晚宴） 领队：全程富有高原经验的领队陪同，中国登山探险协会认证领队！（备注：非常规旅行，无当地导游哦！） 保险：旅行社责任险、意外伤害险，就算进藏也能帮您做到出行无忧。 预备装备：大瓶氧气（紧急情况下才使用）、急救箱（主要有心脏、血压、外伤用药）、葡萄糖粉、高原安、红景天和外伤用药。 费用不含：———————————————————————— 需自理门票：梅里雪山🏔️ 虎跳峡羊湖（羊湖雍措）等门票约300元左右 餐和门票的AA制原则：餐（有几处酒店已经含早餐了，其他丰俭由己，大家商量，原则上午餐简单，晚餐可以吃当地特色，产生的费用AA制，领队和司机的餐由队员们AA分摊）。门票（沿线风景，多数无需门票，路边停车即可欣赏，但有一些很值得游览的景点需要自理，当然你也可以放弃的。）餐和门票两项基本消费在门票价格300元之间。餐食费用500元左右 注意事项：—————————————————————————1.有严重高血压、心脏病患者不宜去，请不要带严重的感冒进藏。2.地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。3.由于进藏线长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。4.早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏是摄影家的天堂，随意拍都出，记得带足内存卡。7.在旅行要准备身份证，以备沿检查。从前往珠峰、阿里、新疆地区，需办理边防证，边防证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理。8.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。9.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。13.属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和习惯，不要在公开场合谈论话题。14.滇藏线沿线人烟稀少、人迹罕至，沿线客栈、宾馆未评定星级，条件一般，水、电资源缺乏，需大家有一颗包容的心！ 注意事项：—————————————————————————1.有严重高血压、心脏病患者不宜去，请不要带严重的感冒进藏。2.地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。3.由于进藏线长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。4.早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏是摄影家的天堂，随意拍都出，记得带足内存卡。7.在旅行要准备身份证，以备沿检查。从前往珠峰、阿里、新疆地区，需办理边防证，边防证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理。8.心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。9.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。13.属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和习惯，不要在公开场合谈论话题。14.滇藏线沿线人烟稀少、人迹罕至，沿线客栈、宾馆未评定星级，条件一般，水、电资源缺乏，需大家有一颗包容的心！ 个人装备建议：—————————————————————————1、当地早晚温差大，平均气温早晚5度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，最好是冲锋衣裤。（其他月份保温措施更要做好，基本都是零下的温度，风比较大2、太阳镜、帽子、手套，防晒霜,以保护皮肤。当地天气变化大，雨伞必备.3、感冒药、清热解毒、消化药、维它命、创可贴、风油精，预防高返的药（特别提醒：北方干燥，必备去火、润喉药物）4、身份证。有学生证和军官证能门票打折。5、备一些水、干粮、零食6、洗漱用品，换洗衣物7、各种数码产品充电器8、简单路餐 友情提示:————————————————————————— 关于服装：高原温差较大，但是阳光紫外线非常强烈，所以出行记得携带件防晒衣、太阳帽、保暖内衣、厚点的裤子、牛仔裤，带一两件长袖，一件冲锋衣（带内衬的），带几条颜色鲜艳的长裙，带运动鞋加双拖鞋，最重要的是拍照围巾披肩，鲜艳的要多带几条（酒红、紫色、蓝色、黄色等） 特别提示： 出发前10天因故退出、定金全额退回；7天以上定金退50%；5天（含）以内将不返还定金。