<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 双节将至疫情防控正处于关键时期，为防止新冠肺炎叠加传染的风险，减少人员流动和聚集很有必要，高陵区泾渭苑第二幼儿园提醒大家一起科学防疫，在</span>居家共度双节的同时，继续坚持做好健康、安全、防护工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不串门不聚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">线上祝福是你最好的选择！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 双节将至，<span style="font-size:18px;">减少不必要的出行，把风险降到最低，不串门、不串楼、不聚集，“两节”才能过得安心、过得祥和。家长可以引导孩子，</span>利用电话、短信、微信等线上沟通平台与问候、互道祝福。不聚是为了更好的相聚，疫情当下相互鼓励与支持，不仅可以增强战胜疫情的信心，而且还能增进彼此的情谊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">注意正确用电</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">注意用气安全</span></p> <p class="ql-block"> 家长们应以实际行动，做好居家期间用电、用气、煤烟防控安全工作，做到处处留心，时时关注，防护措施要做足，在幼儿与病毒之间做好保护屏障。家长在家引导孩子不玩电源、电器。同时以身作则，用电用气做到细心，人走必须及时断电、断天然气、煤气等，为孩子和家人的安全保驾护航！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">外出采购安全出行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">快去快回健康第一</span></p> <p class="ql-block"> 在外出购物时，<span style="font-size:18px;">可以采取骑行、自驾或者步行等安全的出行方式，</span>选择正规的购买场所，避开购物高峰期，戴口罩、主动测温，出示健康码，快去快回不在人多的地方逗留。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">作息规律健康生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">开窗通风清洁卫生</span></p> <p class="ql-block"> 保持手机畅通，做好居家自我健康监测，遵照不出门、少出门、戴口罩、勤洗手、常通风的原则，保持好个人及家庭环境的清洁卫生。早睡早起保持作息规律，保证睡眠充足，早锻炼做运动，合理膳食均衡营养，增强自身免疫力和抗病毒能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">坦然面对居家生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">调整情绪积极乐观</span></p> <p class="ql-block"> 在疫情压力下，我们可能会出现焦虑、恐慌、烦躁等各种不良情绪，大家可以尝试用一些简单的自我情绪调节方法，如用“深呼吸放松法”来维护情绪稳定，跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等，通过适当的运动提高大脑中的血氧含量，促进大脑活动，既健身又悦心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">科学看待疫情防控</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">积极配合防疫工作</span></p> <p class="ql-block"> 通过官方渠道了解防疫信息，做到不信谣、不传谣，学习<span style="font-size:18px;">科学防疫知识，了解疫情防控措施，</span>积极配合疫情防控相关工作。按时按要求带孩子做核酸检测、一米线、戴口罩、不聚集，保持手机畅通，及时关注班级动态，及时上报核酸检测事宜。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">最好的爱是陪伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爱他就帮他一起养成好习惯！</span></p> <p class="ql-block"> 家长朋友可借助居家防疫这一时机，多与孩子沟通，积极参与班级直播教学活动，多陪孩子玩游戏，建立良好的亲子关系。在家引导孩子做一些力所能及的家务劳动，如:扫地、擦桌子、摆放餐具、整理房间、穿脱折叠衣服等，提高孩子的生活自理能力和劳动技能。</p> <p class="ql-block"> 圣诞、元旦双节将至，高陵区泾渭苑第二幼儿园全体教职工殷切希望小朋友及家长朋友们：请大家以严谨的态度和积极的行动，严格执行省、市、局及中心校各项防疫工作要求，主动参与每一轮核酸检测，保护好和监测自己及家人的健康！祝大家节日快乐，平安健康！</p><p class="ql-block"> </p>