人像抓拍技巧小议

灵动色彩

我是摄影知识分享官。

今天跟摄友们聊聊如何抓拍更美的人像。

在动态中抓拍人像，最主要的关键是抓到最美的瞬间。在摄影美学中，称之为“决定性瞬间”。

什么是决定性瞬间？决定性瞬间就是指人物、地点、时间正好各得其所的瞬间，抓住这样的瞬间，一是能表达出此时此刻的意义内涵，二是能表达出空间和构图的最美时刻。简言之，决定性瞬间就是光线、构图与感情相一致的瞬间。

让我们用图例来讲述如何抓拍更美的人像。

本文提要：

一、决定性瞬间的经典范例

二、中长变焦镜是最好用的工具

三、侧光和逆光是更好的光线

四、抓住神采是成功的关键

五、与模特沟通很重要

六、介绍一组写真的拍摄

篇末留言

一、决定性瞬间的经典范例

这是布列松关于决定性瞬间的著作中的经典范例。（网络图片） 人、车、投影，以及建筑此刻在画面上的分布堪称完美。（网络图片） 摄影师抓住了小男孩那种踌躇满志神态的瞬间。（网络图片）

我抓拍的决定性瞬间摄影作品，请见《【创作技巧】珍贵的决定性瞬间》一文 网页链接 。

二、中长变焦镜是最好用的工具

在抓拍中，使用最多的是中长变焦镜头。好处是能不惊动被摄对象；此外，由于现场条件所限，中长变焦还能方便躲开近处的遮挡，截取远处精彩的局部，迅速让构图更合意。

在车展上拍摄车模，是抢镜头的活儿，长变焦镜头70-200 /F2.8发挥了优势，躲开了他人的遮挡。

模特往往在不被干扰的情况下表现得最出色，从远处抓拍，不打搅她们的自由展示，就能抓到更多精彩的瞬间。

好莱坞明星含情脉脉的顾盼，是否让你心猿意马了呢？能“拥美人入怀”，也是长变焦镜的功劳。 男孩放松自然的愉快心情，决不是摆拍能拍出来的。

对一群专注于马经的绅士淑女，当然不便惊动。

如果再走近一步，她们就不会有这样活泼自然的神态了。

她神秘的眼神里有故事。

也许老人家发现了我，但我假装不在拍他，也只有远离目标才能装得像。人们在没有戒备的时候，是放松的。

如此开心的互动瞬间，是在远处寻寻觅觅中发现的。

母女间忧伤的眼神对话，显然是不该被打扰的。

这刻大家都很开心！如果不拉近了表现，就不够味儿！

画面中色彩自然形成巧妙安排：衣帽的紫色组成了正三角，红色组成了倒三角，而且主体、陪体角色分明，光影恰到好处，绝对不能错过！可是她们不等你靠近，就不会在这个位置上了。敏锐的发现加上当机立断是抓拍的要领。

这居然是一对八旬老人，你是否也充满了敬羡？从远处抓拍，不要打扰他们此刻快乐放松的心情。

三、侧光和逆光是更好的光线

如果条件允许，多采用侧光或者侧逆光来拍摄人像，会有更完美的艺术感。

侧逆光在脸上造成的亮线，很漂亮，这是顺光照明做不到的。此时最好能要有正面补光，或者用灯光，或者用反光板。但往往现场抓拍不具备条件。本片中发挥补光作用的是浅色的服装。也可以通过后期对正面补光。

侧光照明下的侧影，在强反差中更显个性。

这是长条木椅靠背中露出的偶然一景。逆光中的人像，伴以由逆光造成的亮发、鼻梁亮线，使画面透射出“小调性咏叹调”般的抒情柔和。

在逆光中的身姿，加上地上的投影，带有一种婉约而深沉的内涵。

侧光让人像脸部的立体感更加生动明快。此处的暗部补光，是后期添加的。

四、抓住神采是成功的关键

人像抓拍的灵魂是抓住精彩神态。你在为家人和朋友拍摄人像时，会喊“一二三——茄子”吗？让我告诉你，“茄子最好吃”的时候，不在“三”，而在“四”。当你喊完“三”，被摄对象以为拍摄完成了，开始放松的那一瞬间，是最佳拍摄瞬间，他/她的面部表情和心理状态，都松弛下来的时候，是最好看的时候。人在大笑的高峰，并不是最美时刻，最美时刻是在大笑之后开始收敛的那个瞬间。记住，心里数到“四”再按下快门，虽然他们被你的“一二三”骗到了，你却抓到了最佳影像。

也可以在数到“三”时按下快门连拍，相机保持稳定不动，从连拍中选择最佳状态。

他们为自己喊一二三，我在数“四”，等“茄子熟了”按下了快门。 有人在喊“一二三！” 我数“四”，蹭拍！ 抓住专注看手机的瞬间。 动态的舞姿很优美。 天真无邪的表情，不是装出来的。 有人有天生的活泼个性，摄影师就不费劲。 乘其不备，就有好表情。 喊一声“哥儿们您好”，立马流露真情。 为化妆而得意，心里美美的，远远地拍，让他们乐个够。 他显然是在招徕顾客的目光，精彩表演也要抓高峰时刻。 一连串的舞姿中，就这一刻最霸气！ 赶集的大爷：哈，您呐，也来啦！ 歌到美处情最深。

五、与模特沟通很重要

拍摄时多与模特沟通，请模特改变身姿，或者转动起来，在动态中找最美瞬间。

这位模特原先是这样直挺挺站着的。 我换了个拍摄角度，给她示意，请她扭曲一下腰肢，这就更放松，更美了。 请模特在旋转中做出造型。 我在变动角度中抓拍旋转中的最佳身姿。这时最好使用连拍。 模特在回眸顾盼之时，呈现出最美瞬间。

六、介绍一组写真的拍摄

下面是我为一位旅途中邂逅的西班牙女郎拍写真组照的故事。

那天在西班牙托莱多拍摄风光，邂逅两位女郎在用手机拍照留念。我发现其中一位很有模特气质，就用简单的语言加手势同她们沟通（她们不大懂英语）。

一开始她们以托莱多的老城风光为背景，我建议她们换到旁边一垛石头墙前去拍摄。 改换背景后，马上就显现出专业人像写真风范。 干净的背景减少了对主体的干扰，石墙的味道也有助于表现肖像的情调。 我请模特站起来。 请她改变动作，转动身姿， 请旋转，再旋转！ 我也不断变换拍摄的角度和位置， 从中寻找最佳角度，抓取她妩媚潇洒的瞬间。 西班牙女郎的万般风情，是注定在血液中的风采，开始在放松的舞蹈形态中释放出来。 抓住她那双能说话的眼睛。女郎内在的气质中有一种充满节奏感的韵律，她的顾盼、回眸、转身、一颦，一笑无不彰显魅力，为摄影人留下满满的创作空间。 佛朗明哥舞的热情奔放是激情四射的，但我更喜欢这种文静优雅的潇洒。 看到了吧，这是只有西班牙女郎才有的风情万种而又不失内敛的目光。

我导演的这组写真照拍摄结束了，双方用手语互道问候致谢后，悄悄地去了，就如悄悄地来。

篇末留言：

布列松认为：无论一幅摄影作品画面多么辉煌、技术多么到位，如果它远离了爱，远离了对人类的理解，远离了对人类命运的认知，那么它一定不是一件成功的作品。

热爱生活，深入生活，是拍出成功作品的要诀。

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