<p class="ql-block">——武汉市山鹰小学心理健康主题活动纪实</p> <p class="ql-block"> 为进一步落实“双减”政策，关注学校毕业生焦虑的心理状态，合理释放他们的紧张情绪，以良好的心态告别小学生活，迎接初中生活新挑战，12月23日下午，山鹰小学举办了“一切从‘新’开始”的专题心理健康教育培训，培训由同济附中刘晶老师主讲，全体六年级学生在班主任老师的组织下积极参与，学校领导共同参加。</p> <p class="ql-block"> 活动伊始，刘老师运用游戏——所有的……和猜谜语作为暖场互动，同学们积极参与，很快投入到轻松愉悦的培训当中。</p><p class="ql-block"> 接着，刘老师用生动的语言和故事讲述如何面对学习压力与挑战？她指出三大法宝分别是保持自信；保持积极的心态；做情绪的主人。同学们认真倾听，用心的同学甚至做上笔记，记下这些克服压力与挑战的方法。</p> <p class="ql-block"> 即将走进中学的大门，初中学生环境适应会面临哪些问题，刘老师现身说法，归纳了新环境冲击了原有的生活习惯；新的学习内容和教学手段带来的很大压力以及自身成长的变化几大类问题，同时也一一对应的提出了解决这些问题的方法，和初一学生环境适应的主要任务，同学们对陌生的初中生活有了大致的了解，极大地缓解了心理上的焦虑。</p> <p class="ql-block"> 最后刘老师为同学们提供了学习秘诀和行动清单，希望同学们能够养成良好学习习惯和阳光健康的积极心态，顺利完成小学学习生活，以全新的姿态迎接初中生活！</p> <p class="ql-block"> 除了开展学生心理健康培训活动，学校还积极探索心理健康一系列行之有效的举措：积极成立学校“心育小组”，发挥团队力量，增强心建工作实效；创编自编操《你笑起来真好看》，关注学生身心健康发展；办好悄悄话信箱，关注全校学生的心理辅导；加强心理健康氛围，培养学生阳光健康积极心态。同时也十分关注教师心理健康，开展插花、趣味运动会、心理培训，缓解教师工作带来的焦虑与压力；干部与教师交心谈心疏导教师困惑；对于教师的困难，学校积极关心，极大提升教师工作幸福指数！</p> <p class="ql-block"> 拥有健康心理，开启幸福人生！学校将继续加强心理健康教育力度，努力构建温馨、快乐的氛围，让全体师生在山鹰幸福快乐学习生活！</p> <p class="ql-block">策划：江红 丁亚兰</p><p class="ql-block">审核：韩芳 肖缨</p><p class="ql-block">图文编辑：黄芸芸</p><p class="ql-block"><br></p>