<p class="ql-block"> 当雪花飘舞，冬日的空气变得分外寒冷；逆行的“大白”却温暖了整个城市，寒冷的冬日变得温暖如春。2021年的冬天，因疫情肆虐，西安的平静也变得异乎寻常。我们一改往日生活，课堂由教室移到家中，教学由线下变为线上，在空中课堂中，我们不仅要完成教学计划和任务，还要守护好学生的健康，守护好学生的心灵。同学们，这里是心理健康加油站，让我们一起努力，守护心灵、守护西安、守护明天。</p> <p class="ql-block"> 在“停课不停学”的新型教学模式取代课堂教学之后，学生需要经历一个由新鲜—适应—倦怠的过程，同时在疫情信息影响之下又会产生情绪困扰，亲子关系的挑战，因此会相互叠加产生一系列心理问题。关爱学生心灵，守护心理健康，做好心理健康维护，我们浐灞第33小学一直在～</p> 安心防疫 有效行动 <p class="ql-block"> 快节奏的都市生活因为这突如其来的疫情被按下暂停键时，家长和孩子都容易被环境的改变和网络信息的冲击，引发焦虑和不安、过度紧张等心理反应，及时的疏导与正确的自我防护，是避免情绪问题的有效方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">正确认识病毒🦠</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">这样防疫最有效</b></p> 情绪管理 我来支招 <p class="ql-block"> 情绪管理是每个人都必须要学习的重要内容。在众多外界环境刺激下，如果一个人没有能力看到自己的情绪变化，不能通过正确的方式表达和发泄自己的情绪，长期积压和不良宣泄都会导致心理疾病的产生，所以学会情绪管理在这个特殊时期变得尤为重要。</p> 亲子关系 用爱陪伴 <p class="ql-block"> 长期的居家生活对亲子关系无疑是产生了巨大的考验，各种环境压力的促使让平时的家庭权利系统和情感系统的不足与缺失，导致家庭矛盾冲突时有发生，很多家长在孩子面前束手无策。引导孩子学习如何与父母正确相处，帮助学生认清自己的角色，这才能有效改善亲子关系。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">画出心中最美的一家人👨👩👧👧</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">幸福快乐的瞬间</b></p> 快乐学习 促养习惯 <p class="ql-block"> 网络教学目前已成为这个特殊时期的主要学习方式，如何让学生能够上好网课，发挥好网络教学的最大效果，这是对学生自律、自控、专注力等多方面的品质考验。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">认真上网课中～～～</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">我是这样上好网课的</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">规划生活，促养习惯</b></p> 生命教育 励志前行 <p class="ql-block"> 经历了战疫情这场没有硝烟的战争，无数的白衣天使不分昼夜战斗在抗疫前沿，为我们谱写了一曲抗疫救灾的英雄之歌。战疫中的中国精神和中国力量是我们给学生最好的教科书。突如其来的西安疫情，让孩子们在亲身感受中增强爱国精神，在思考中懂得立志读书。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">发现心中的美</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">诉说心中英雄，书写真挚祝福</b></p> 网络传递悄悄话 <p class="ql-block"> 不能出门，心里烦闷，遇到困惑赶快、找老师、找家长，找同学们，我们可以通过电话和微信等线上方式随时倾诉心里的困惑。</p> <p class="ql-block"> 疫情期间，我们时刻为学生戴好心理的防护口罩，锻炼个人意志，拥有更坚定强大内心，引领学生以积极的态度，勇敢面对人生，热爱生活，健康快乐成长，走好自己的人生路。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 浐灞第三十三小学</p><p class="ql-block"> 2021年12月25日</p> <p class="ql-block">编辑：张梨英</p><p class="ql-block">素材：五一班学生</p><p class="ql-block">审核：杨小琦</p>