<p class="ql-block"> 为了普及学校体育运动，响应“双减”政策实施，丰富校园文化，增强学生体质，提高学生们运动兴趣与班级的凝聚力，激励同学们积极参加体育锻炼，永宁路实验学校五年级组于12月23日下午举行了“快乐体育 绳动我心”冬季跳绳大赛活动。</p> 跳绳的好处 <p class="ql-block"> 跳绳可以锻炼身体技能，具有增加四肢肌力，保持身体关节的协调和稳定，预防脊柱疾病，减重的作用。通过跳绳，我们身体的全身机能能够得到很好的锻炼，经常在户外进行跳绳活动，是非常有意义的。</p> 『班级组织选拔』 <p class="ql-block"> 各班积极开展课间体育锻炼，也为比赛认真挑选参赛选手，瞧！你们认真的样子最可爱！</p> 『🎬各班选手出发』 『精彩瞬间』 <p class="ql-block"> 随着裁判员的一声号令，所有选手蓄势待发！</p> <p class="ql-block"> 没有最快，只有更快！</p> 『小彩蛋～高手过招』 <p class="ql-block"> 本次活动取得较好成绩的同学来过招！</p> 『比赛结果』 <p class="ql-block"> 本次活动的开展，得到许多师生与家长的支持，充分展现了各班级的良好精神面貌和自强进取的拼搏精神，让大家也感受到增强身体素质的重要性，同时也丰富了学生的课余文化生活，收获颇丰！</p>