<p class="ql-block">了解冬至</p><p class="ql-block">二十四节气之一</p><p class="ql-block">冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。</p><p class="ql-block">冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线：（2326S)可北移动，北半球 (找国位丁 北半球)白昼将会逐日增长。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子们认真观看关于冬至的视频</p> <p class="ql-block">冬至习俗</p><p class="ql-block">节日饮食</p><p class="ql-block">冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。</p> <p class="ql-block">冬至小儿歌</p><p class="ql-block">冬至到，冬至到。</p><p class="ql-block">南馄炖，北水饺。</p><p class="ql-block">暖暖和和吃一碗，</p><p class="ql-block">保你耳朵冻不掉。</p> <p class="ql-block">手工活动：冬至食物</p> <p class="ql-block">孩子们用小巧手包水饺、做汤圆、羊肉卷等等</p> <p class="ql-block">家园共育：我们一起过冬至</p> <p class="ql-block">生活即教育，通过此次活动，锻炼了孩子们的动手能力，语言发展能力，让孩子们体验了冬至家人在一起吃水饺、馄炖等习俗。最后祝大家身体健康，阖家欢乐！</p>