回顾我的2021运动日常

万天跑者·兴如

回顾我的2021运动日常

题记——人生跑道的赢家，往往不是最开始跑得快的人，而是坚持到底的人。

2021年，我户外徒步21次美篇发文。参加比赛，越野跑百公里2场，分别是4月济南110公里和5月武隆110公里，还有一场10月兰州百公里测试跑。自己跑，3伏天按照训练计划已完成，数九寒天按计划正在进行中。10月国庆放假跑了无定河上游部分路段，12月6日至12日7天连续跑了7天7个全马，全年跑量截止今天已完成4403公里。因为疫情还未结束，我的“百马计划”也有些儿受阻，原计划一年差不多比赛10场左右，现在只能等疫情结束了再说，目前“百马计划”进度已完成77个。

2021年，我比往年更加勤快，因为一场突如其来的晕厥，让自己关闭了朋友圈，其实想想，每天晒朋友圈，有的人未必有所改变，因为他们压根不会看。我更新朋友圈一是想带着大家都动起来，二是给自己也有个记录，好比一个教练他要根据你的情况而给你制定计划。现在不更新朋友圈了，不是说我不记录了，男人对自己一定要狠，计划既然已经有了，那就咬紧牙关去实现。管他呢？遇到困难，那就去克服，谁能保证自己一生顺顺利利了，那是不可能的。

2021年，我依旧坚持晨跑，每天5点起床，一个人跑，从未觉得孤独，跑就是了。能让我停下脚步的，只有身体出现意外，才会歇息一下。但是再次起跑时，又是精神抖擞，仿佛跑步成了我身体的一部分，丢不下，恋恋不舍。

2021年户外，徒步比往年少了，一是和疫情管控有关，二是有时周末人少，所以活动自动取消。每次户外，我都记录，一是文字记录，二是短视频。这样方便以后用的时候容易找到。户外不是冒险，不是你觉得没事就一定没事，那是不可取。每次户外出行前，我们都做了安全风险评估，有时会提前探路等等。为了让地球更清爽、更干净，我们每一次户外都做“清道夫”，领队携带着环保袋把野外的矿泉水瓶一一装入袋子中，还不定期组织大家伙搞环保，绿色是人人都向往的，环境好了，自然也就和谐。

每天能跑步，我就觉得自己是幸福的，至少现在这么认为。每天能看到初升的太阳，我就无比开心，有光照的地方，人总是暖的。一个跑就那样，和小伙伴们一起跑，那是难得的，7天7个全马，还有跑无定河，有小伙伴一起跑，那是我最希望看到的，也是想做的事情之一，只要人人都动起来，那是多好的一件事。一个人的力量是有限的，一群人的力量可就大了，大家你影响我，我影响你，相互进步，这是最好的归宿。21世纪，单打独斗那是走不远的，一定是团队，才能更加久远。疫情不可怕，可怕的是人心。但愿持续2年之久的疫情早日结束，让大家都开开心心动起来，跑起来，走出去，都给自己心灵一个假期，好好放松放松。