<p class="ql-block" style="text-align: center;">厉行节俭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拒绝“剩宴”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">光盘文明</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你我共行</p><p class="ql-block"><br></p> 星期一 <p class="ql-block">12月27日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 蒜苗牛肉炒河粉</p><p class="ql-block"> 清香白粥</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 香软米饭</p><p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 红烧大虾</p><p class="ql-block"> 莲藕红枣猪骨汤</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 苹果</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 肉酱意大利面</p><p class="ql-block"> 燕麦牛奶</p> 星期二 <p class="ql-block">12月28日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 淮山花生瘦肉粥</p><p class="ql-block"> 猪肉包</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block"> 糖醋排骨</p><p class="ql-block"> 腐竹肉片炖白菜</p><p class="ql-block"> 虫草花鸡汤</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 橙子🍊</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 芝麻糊</p><p class="ql-block"> 坚果</p><p class="ql-block"> </p> 星期三 <p class="ql-block">12月29日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 青菜肉丝刀削面</p><p class="ql-block"> 蒸玉米</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 自助餐</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 哈密瓜🍈</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 红薯🍠</p><p class="ql-block"> 牛奶🥛</p> 星期四 <p class="ql-block">12月30日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 海鲜粥</p><p class="ql-block"> 水煮蛋</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 自助餐</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 草莓🍓</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 蝴蝶面</p><p class="ql-block"> 营养坚果</p> 星期五 <p class="ql-block">12月31日</p><p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block"> 肉沫陈村粉 </p><p class="ql-block"> 猪肉丸</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 牛肉拌饭</p><p class="ql-block"> 蜜汁鸡翅</p><p class="ql-block"> 鱿鱼炒菜心</p><p class="ql-block"> 胡萝卜玉米沙骨汤</p><p class="ql-block">水果餐：</p><p class="ql-block"> 提子</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 上汤云吞</p><p class="ql-block"> 美味海苔</p> 美食推荐 <p class="ql-block">制作步骤</p><p class="ql-block">1 鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。</p><p class="ql-block">2 鸡斩件，配料洗干净。</p><p class="ql-block">3 把所有材料放入炖盆里。</p><p class="ql-block">4 加入适量清水，放入锅里，盖上盖子（没有盖子，就放个碟子盖上）</p><p class="ql-block">5 大火炖20分钟，再小火炖2小时。</p><p class="ql-block">6 熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。</p><p class="ql-block">虫草花性质平和，不寒不燥，l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑人：林丽欢</p>