<p class="ql-block">Hello，大家好呀，我是佳琪，你们的情绪教练，好久没和大家说话了…最近忙了一个礼拜的线下课，开训练营、带学员，很充实。学到了很多东西，同时我也收获特别大，唯独没有一个属于自己的时间了。</p><p class="ql-block">说说我最近的收获吧！我的第一个改变是：我们一定不能太敏感、想太多。有些时候别人只是在讨论事情，可是我们会硬把这个事情往自己身上揽，就觉得别人是在说自己，其实真的是这样吗？有可能不是，真的是我们自己想多了。</p><p class="ql-block">那第二个呢，就是一定要听懂别人说的话。在现实生活中，能听懂别人的话的少之又少。而我就是一个很大的例子，我听到别人说什么的时候，我就会先以自己的方式去回应，结果说了半天，好像对方又在说另外一件事情。</p><p class="ql-block">最后发现呀，他想要的和我给的东西根本就不一样。原来我们真的没有听懂对方在说什么，所以下次不妨先确认一下对方的需求到底是想要什么?只需要这一步就可以让我们能避免很多误会，让我们能顺利沟通。</p><p class="ql-block">那第三呢，就是一定不要陷入自己的认知标准里，让对方听自己的。在我们的经历过程中，渐渐的形成了自己的标准。比方说东西摆放的方向，对房间的整洁程度，对做事的先后顺序等。当我们有太多标准的时候，我们不仅限制了自己，而会让对方觉得很累，试着降低我们的标准，和身边的人相处起来会更容易。</p><p class="ql-block">第四，一定要享受自己在婚姻中的女性身份，不是觉得自己为了这个家，为了对方而做，我们是为了自己而做，为了自己的幸福而做，你是在承担自己作为女主人该承担的责任，你先让自己幸福，你才能让别人幸福。</p><p class="ql-block">第五，一定要学会做销售。好的销售能够感受到客户的痛苦之处，并给予她合适的解决方案，并用快速的方式激励她改变，你能帮助多少人的速度决定了你成功的速度。</p><p class="ql-block">夜了，晚安，加油！</p>