<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">太极拳陈氏18式</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.起势.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.金刚捣碓.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.懒扎衣.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.六封四闭.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.单鞭.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.白鹅亮翅.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7.斜行.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8.楼膝.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">9.拗步.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">10.掩手耾拳.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">11.高探马.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">12.左蹬一跟.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">13.玉女穿梭.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">14.云手.（叉步）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">15.转身双摆莲.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">16.当头炮.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">17.金刚捣碓.</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">18.收势[抱拳][抱拳]</span></p> <p class="ql-block">李清海老师陈氏太极拳十八式视频.看看吧。1.起势.2.金刚捣碓.3懒扎衣.4六封四闭.5单鞭.6.白鹅亮翅.六招</p> <p class="ql-block">7.斜行.8.搂膝.二招式</p> <p class="ql-block">9.拗步.10.掩手肱拳.二招式</p> <p class="ql-block">拗步.掩手肱拳.高探马.三招今晚新招式高探马.2022.1.11</p> <p class="ql-block">李老师十八式陈氏太极拳教学视频2022,7.25.制作</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">李老师陈氏十八式太极拳背面演示。2022.1.6</span></p> <p class="ql-block">陈氏太极拳十八式。2022.1.7.滨江新城晨练</p> <p class="ql-block">李青海老师表演传统太极简化版太极拳。</p><p class="ql-block">2022.10.1.制作</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">李清海老师表演陈氏十八式太极拳</span></p>