<p class="ql-block">2021、12、23</p><p class="ql-block">心动力2模块奇迹彰显</p><p class="ql-block">今天被自动推到队长的位置，既然大家都默认，我也觉得自己有资格做队长。</p><p class="ql-block">今天的主要内容</p><p class="ql-block">1、再一次强调了信念的重要性，我的未来是由今天的信念决定的</p><p class="ql-block">工具🧰🔧</p><p class="ql-block">2、肯定法升级的三个步骤（事情发生后）</p><p class="ql-block">我看到</p><p class="ql-block">我欣赏你</p><p class="ql-block">我感觉到</p><p class="ql-block">3、事情发生时（不当行为时）</p><p class="ql-block">找动机：（重要‼️）</p><p class="ql-block">肯定身份：（重要‼️‼️）</p><p class="ql-block">环境：现实的发生（录像机）</p><p class="ql-block">行为：我们想想有什么办法可以做的更好</p><p class="ql-block">4、海豚🐬效应</p><p class="ql-block">表演池：看到的现实，很多是幻像</p><p class="ql-block">训练池：正向反馈，及时奖励，在对的地方肯定。在20000次之前，错误可以不计（语言，精神，肯定的三步升级法）</p><p class="ql-block">关系池：重点是在失败时，无条件的爱，情绪大的时候，拥抱化解，接纳孩子。</p><p class="ql-block">5、6层体验，定位一个困难带给自己的感受，困难程度1-10看看是几？</p><p class="ql-block">从下至上，然后从上至下。这个是在遇到困难时用的。</p><p class="ql-block">今天收获最大的是发现动机，动机才是一件事情或行为背后真实的面相，发现积极的有意义的一面，需要多多练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>