南 繁 养 生 地——海南过冬日记(六)

杏坛一妪 (任秀芳 )

　　我们海南的家在乐东九所新区洑阳南繁，这里蓝天白云，空气清新，气候宜人，是老年养生之地，园内除了培育玉米种子之外，还有各种养生的草药果实之类。

辣木籽性平，味甘辛，归肺脾经，籽粒可剝皮直接吃，也可煮水饮，功效可保护肝脏，减轻疲劳，降低血糖。

南非叶味苦性凉，清热解暑，凉血清血，保肝降糖，对于血热性皮肤病，高血压症，高胆固醇血症有一定疗效，适应于上火，发热，风热感冒，腹泻，肝炎，胃痛等疾病。

基地园内房屋前后不少诺丽果树，叶子油绿发亮，挂滿果实，诺丽果切片凉干，煮水常饮可消除体内垃圾毒素，改善睡眠，调理腸道，激活细胞，增强免疫力。对风温，类风湿有疗效。

木瓜又称长寿瓜，归肝，脾经，去皮去籽，可切块切片，凉拌热炒，煲湯榨汁，可促进脾胃消化，改善便秘，美容养颜，通乳补养，改善肥胖。

蓖麻消肿拔毒，通便，可治跌打损伤，外敷能加快血液循环。

这些苦瓜呀芒果呀，香焦菠萝蜜等的营养价值更不必说，还有些什么叶什么果都是有药用价值的。

这些香檀和黄花梨都是名贵树种。

早晨推开窗，天空很美丽。

这里鸡狗猫鼠都有，鸡鸣狗叫都听得见，‘狗吠深巷里，鸡鸣桑树间，’洑阳南繁科技园象一个互帮互助的大家庭，兄弟姊妹都很亲，五湖四海来相聚，当家是咱河南人。