<p class="ql-block"> 时至冬季，天气寒冷，由于幼儿年龄较小，抵抗力较弱，容易患上呼吸道感染，诱发咳嗽、咳痰等症状。每到冬季，宝宝反反复复的咳嗽让家长很闹心，但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因，我们一起来了解一下，共同做好幼儿的健康防护工作。</p> 咳 嗽 <p class="ql-block"> 幼儿咳嗽通常是因为上呼吸道病毒或病菌等微生物感染引起，一般咳嗽较轻，伴有流鼻涕、打喷嚏、咽红等。</p> 常见咳嗽的种类 <p class="ql-block"> 风寒咳嗽：风寒感冒咳嗽一般是病毒或者细菌性感染导致的，具有传染性。</p><p class="ql-block"> 症状：咳嗽频作、咽痒声重、鼻流清涕、或恶寒无汗、发热头痛。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 风热咳嗽：风热感冒咳嗽身体是有炎症的存在，注意适当的保持距离，具有一定的传染性。</p><p class="ql-block"> 症状：咳嗽、无 痰或有痰、色黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴、常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 痰热咳嗽：痰热咳嗽一般情况下不会传染。</p><p class="ql-block"> 症状：咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽、鼻塞流浊涕、 咽痛声哑、舌质红、苔薄黄或腻。</p> 预防措施 <p class="ql-block">一、饮食注意</p><p class="ql-block">（1）忌吃橘子</p><p class="ql-block"> 许多人认为橘子有止咳化痰之功效，都会选择让咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上，只是橘皮才有止咳化痰之功效，橘肉反而生热。</p> <p class="ql-block">（2）忌吃甜食冷饮</p><p class="ql-block"> 咳嗽时不宜吃寒冷的食物，特别是冷饮，吃下去容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。</p> <p class="ql-block">（3）忌食油炸食物</p><p class="ql-block"> 孩子咳嗽时肠胃功能比较薄弱，油炸食物可加重肠胃负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。</p> <p class="ql-block">（4）忌食酸甜食物</p><p class="ql-block"> 咳嗽严重时橘子、葡萄、西瓜等都不宜吃，会生热生痰，延长治愈的时间。</p> <p class="ql-block">二、日常护理</p><p class="ql-block"> 养成良好的卫生习惯，比如勤洗手、不乱摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等，还有教会孩子如何正确地擤鼻涕； 注意呼吸卫生礼仪，打喷嚏或咳嗽时：用干净的纸巾或者手绢遮盖口、鼻部，将用后的纸巾扔进垃圾桶，没有纸巾或手绢时应用衣袖遮盖口、鼻，若用双手遮盖口鼻后应洗手。</p> <p class="ql-block"> 保持空气流通，每天开窗通风，为幼儿营造舒适的环境。污浊的空气会使呼吸道粘膜充血，水肿，分泌异常加重咳嗽，严重可引起喘息症状。尽量不要带孩子进入相对密闭的场所，室内场所空气不流通，人员相对密集，会大大增加感染风险。天气干燥多喝水，多喝水可以湿润气道，稀释痰液，促进痰液的排出。早睡早起，保证充足的睡眠。午睡时头部垫高，保持呼吸道顺畅。外出前，请一定帮助孩子正确佩戴儿童专用的一次性口罩，避免交叉感染。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家长朋友们，天冷班上暖气温度保持在18-20℃之间，窗户也都留缝保持空气流通，但大家知道有暖气会很干燥，所以我们特别注意孩子的饮水问题，但喝水并不能完全保证孩子不上火，所以就需要我们家园合作，孩子回家后注意饮食清淡，不吃油腻食物，晨检时不少孩子都有舌苔厚的问题，稍感不适孩子就容易生病。当然，我们的家长朋友们在家也要像幼儿园一样，合理、科学地安排孩子的作息时间，与教师多沟通。家长以身作则，让孩子保持规律的作息和生活习惯。为了孩子的健康成长及今后的发展，请给孩子养成按时入园的好习惯吧！</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">航天工程大学（天星）幼儿园</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 保健室</span></p><p class="ql-block"><br></p>