日记97

忘忧草

今天没忍住，晚上又吃多了，吃的肚子圆滚滚。很想吃面条，就自己去做了一晚汤面条，正好还有我最喜欢的宽宽的薄薄的面条，吃了一大碗。但是晚饭前还吃了干果，磕了会儿瓜子，吃完面条又吃了会儿零食，吃完了就后悔。去调理身体，老师说我再吃多，心脏就要被干掉了。最好能一天两顿饭，减少身体负担。我这自律性太差，胃口太好，老找理由，下不了真正的决心开始改变，我真是不见棺材不落泪啊！改变！