（236）让孩子愿意和你交流的3个秘诀

高情商沟通教练 | 林青

2021年12月22日 星期三 晴

你是否常常这样对孩子说：

你看看你又感冒了吧？

出门前让你多穿点衣服，不听，现在感冒了，有你受的。

多少次了，你都是这样，不听我的话，我又不会害你，让你多穿件衣服，你就是不听？

一、家长如何想决定沟通效果？

认识论中有一个核心概念：“命名”

对性格内向的偏见，其实是对态度的延用，有一个弊端，很难打破刻板印象。

如何打破固有想法，提升沟通效果？

重新建构：

用新的正向语言和观点来重新看待与解释同一个问题，它帮助我们看到同样一件事的正向意义和潜在特质，提供我们更多的视角，更容易理解接纳对方。

比如“早恋”背后的信息是“不对的”

家长认同这个想法，情绪上就会很愤怒，对孩子说话就不会有好口气和后果。不仅会激起孩子的逆反心理，亲子关系也会出问题。

如果把它当做一个求救信息，孩子在对父母，老师以及整个社会说 ：“我长大了，但是困惑也多了，经常感到无聊，空虚烦恼，总想找一个知心人来倾诉

作为一个过来人，你们能给我一些建议吗？

现在很想了解和我每天相处的他的世界是什么样的？却又感到恐惧、害羞”

这样父母就不会奋力阻止没收孩子的一切通讯工具，而是跟孩子平等的讨论爱情，帮助孩子解开青春期困惑。

二、家长如何听，孩子才会说？

家长最常用的说话方式：

1.命令强硬方式：

命令、威胁、批评

2.宽容溺爱式：

赞成、安慰、转移话题

3.说教理性式：

说教、建议、分析、质问、传递看法。

孩子总是得不到支持，接纳就会拒绝交流。

为了避免沟通成为死结，父母需要积极倾听孩子的心声。

常见的错误批评方法有哪些？

1.情绪失控式批评

2.贴标签式批评

3.缺乏主题式批评

4.翻旧账式批评

三、家长如何批评孩子才会听？

无效的批评带来伤害，建设性的批评才能起到鼓励的作用。

有益的批评，不会指向人格。

1.先扬后抑法，重塑勇气，维护对方的自尊心

2.先听后批法，给对方解释的机会。

最高级的批评给对方赋能。

1.营造同在感：

对于这件事，你有这几个地方做错了

2.积极假设

下一次这样做，会不会更好？