<p class="ql-block">今天我园的“防疫小贴士”带幼儿们重温疫情防控常识，教幼儿们保持健康的生活习惯、做有益于身心健康的活动。</p><p class="ql-block"> 照顾好自己身心健康，就是我们为这次战“疫”做出的贡献！在此为幼儿心理防疫提几点实用的小建议：</p><p class="ql-block"> 1. 保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。3岁以上幼儿应及时全程接种新冠病毒疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。</p><p class="ql-block"> 2. 注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡。</p><p class="ql-block"> 3. 日常生活用品单独使用。</p><p class="ql-block"> 4. 尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。</p><p class="ql-block"> 5. 乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。</p><p class="ql-block"> 6.每日进行健康监测，测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，及时报告班主任，并按规范程序就诊。</p><p class="ql-block"> 7.患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。</p> <p class="ql-block"> 8.对暂时不能到校的学生，在家也要保证规律的作息，增强自身免疫力，保持生活的稳定性和规律性。放松心情，多喝水，适当运动，有助于身心放松，做好身体健康状况观察，若有不适，及时寻求老师或医护人员帮助。</p> <p class="ql-block"> 面对疫情，良好的心理状态能提高我们的自身免疫力，我们也要掌握正确的自我防护知识，这样才能更好地保护我们自己和家人。</p>