<p class="ql-block"> 3-6岁的幼儿正处于生长发育迅速时期，新陈代谢旺盛，大脑和神经系统发育迅速，骨骼处于不断骨化过程，各系统、各器官逐渐成熟和完善起来。科学的饮食营养对幼儿健康成长具有重大的意义，饮食营养教育是孩子健康教育的重要组成部分。</p> <p class="ql-block"> 绿色新鲜的食材，精心美味的烹调，科学合理代量的膳食食谱，为幼儿提供丰富美味的营养佳肴，让每一个幼儿在定量的平衡膳食中得到最完善的营养，保证营养均衡、健康成长。</p> <p class="ql-block"> 🍓本周食谱🍓</p> <p class="ql-block"> 🍓我是小小午餐播报员🍓</p> <p class="ql-block">12月22日 周三</p><p class="ql-block">Wednesday,December</p><p class="ql-block">早餐：breakfast </p><p class="ql-block">粉丝包：Fan package</p><p class="ql-block">牛奶：milk</p><p class="ql-block">卤鸡蛋：marinated egg</p><p class="ql-block">粉丝包：含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，钙，镁，铁，钾，磷，钠等营养成分。</p><p class="ql-block">牛奶：营养价值非常丰富，除了蛋白质和钙离子以外，其中还含有丰富的乳糖、维生素d、磷脂、铜离子、铁离子等矿物质。</p><p class="ql-block">卤鸡蛋：还是含有一定的营养的，卤蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，而且蛋氨酸含量也丰富，有一定的补益作用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐：Lunch</p><p class="ql-block">黑米米饭：black kerneled rice</p><p class="ql-block">宫爆肉丁：Kung pao diced</p><p class="ql-block">蒜蓉大白菜：Garlic and cabbage</p><p class="ql-block">棒骨山药汤：Stick bone Yam soup</p><p class="ql-block">宫爆肉丁：富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。</p><p class="ql-block">大白菜：营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。</p><p class="ql-block">山药骨头汤：口味鲜咸，还有补肾养血，增强免疫力的作用</p> <p class="ql-block">午点：snack</p><p class="ql-block">瘦肉猪血粥：Lean pork blood porridge</p><p class="ql-block">雪梨：pear</p><p class="ql-block">瘦肉猪血粥：富含维生素B1、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养物质。</p><p class="ql-block">雪梨：滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。</p> <p class="ql-block"> 我们在制作膳食时，会经常调换花色品种，色香味俱全，做到粗粮细做，细粮巧做，以促进幼儿良好的食欲。相信通过园领导的严格监管、厨房师傅的精细烹调、老师的精心喂养，多方共同努力，一定会让高新华府幼儿园的宝贝们在人生的起跑线上，打下坚实的健康基础，为宝贝们的健康成长保驾护航💪</p>