<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">家庭教育，以接纳为本。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">接纳孩子，也接纳自己。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">没有不犯错的父母，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">就算我们再谨慎，也还是会犯错。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">自责没有用，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">接纳反而会让自己更快想到积极的解决方案。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">——《接纳力》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">今天吃完早餐的碗特别多，帆爸早上没时间洗碗就出门上班了，我也没时间洗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午我和孩子吃完午餐后，<span style="font-size: 18px;">洗碗池被</span>堆成了小山，满满的一池都是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们吃完午餐，玩了一会打牌，我说：我要去睡一会，今天的碗有点多哦，你要不要早点洗？等会同学来叫你去上学了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子“嗯”一声，然后拿起书看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过了一会儿，他就穿上围裙去洗碗，他边穿围裙边喊：妈妈，我抗议，今天的碗超级多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回应道：哦，今天的碗是有点多的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子继续他的洗碗工作：“妈妈，你帮我把Mp4放大声点，我在厨房听不到。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我：已经很大声了，我帮你拿到厨房吧。</p><p class="ql-block">孩子：但是它在充电，你帮我拿充电宝连上再拿进来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我帮孩子拿Mp4进去，他邀请我看洗碗时他制造的“水漩涡”，完全没有刚才对“碗多”的抱怨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">碗洗到一半时，同学在楼下叫他去上学，他说：你先去，我还没可以出门。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后他继续洗完碗，就出门上学了，出门前还学着帆爸一样和我道别：小美女，再见啦。</p><p class="ql-block">然后就愉快地上学去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到孩子的这一切，我心里不禁感叹：我的接纳力，成就了孩子的接纳力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记得去年疫情我和孩子都留在家时，孩子对做家务是不乐意的。有时候我叫他帮忙，他勉励帮忙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我感觉孩子内心的那份抗拒和对做家务的逃避。因为在和我一起做家务时，我会忍不住对孩子提要求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子在做家务的过程中，感受到的是被要求，和改进，感受不到“我能做好”的念头，所以孩子不喜欢做家务。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来我改变了自己的方式，邀请孩子一起做家务时，让孩子自己主导，按自己的想法来做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论他做的怎样，我都能接受，我负责在旁边给予他需要的帮助和鼓励。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我接纳了孩子做家务的样子，孩子也就有能力去接纳做家务这件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">接纳是一种力量，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">如同大地对万物的接纳，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">能够让万物按照自己的节奏去成长。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">当我们拥有接纳力时，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">便能够让孩子感受到他们足够好，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">有能力做他们想做的事情。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">——《接纳力》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">🍀【一年重生】day52 《接纳力》读书笔记</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">『如果你想通过写日记成长自己，疗愈内心，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">欢迎来与我相遇』</span></p>