<p class="ql-block">监 制:郭三德</p><p class="ql-block">制 作:侴玉斌</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 老首长郭政委感言:</p><p class="ql-block">拜读战友们的诗词大作,心情难以自抑。赞叹战友们的才艺,更感佩战友们的情谊。此时此刻,才更深刻的感受到战友的价值,军人的风范!在比,祝老战友们元旦春节快乐,幸福安康!</p><p class="ql-block"> 郭三德</p><p class="ql-block"> 2022.1.1于济南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨生编撰对联,恭贺各位虎年吉祥</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 上联:</p><p class="ql-block">辛丑年艰象凸显 艰途多坎举国上下经难历险坚韧不拔建成小康社会 第一个百年目标实现</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下联:</p><p class="ql-block">壬寅岁稳字当头 稳中有进 亿万民众彰显定力稳以致远追梦中华复兴 第二个百年开局稳健</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 横批:赓续传承</p><p class="ql-block"> 2022.1.31日.杨 生.于济南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七律(新韵)</p><p class="ql-block">迎新年感怀</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">喜看红梅沐雪妍,</p><p class="ql-block">光阴似箭到新年。</p><p class="ql-block">金牛欲去辞夕旧,</p><p class="ql-block">玉虎欣来送笑颜。</p><p class="ql-block">四海同吟歌盛世,</p><p class="ql-block">五湖共唱颂家园。</p><p class="ql-block">除瘟抗疫传捷报,</p><p class="ql-block">动态清零硕果繁。</p><p class="ql-block">2021.12.30日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 周维宇春节遐想:</p><p class="ql-block">祝老首长,老战友春节快乐</p><p class="ql-block">金牛喘喘辞岁去,</p><p class="ql-block">於菟啸啸迎春来。</p><p class="ql-block">长江逝水无逆流,</p><p class="ql-block">岁去年来多白头。</p><p class="ql-block">奉劝诸君莫对镜,</p><p class="ql-block">掩镜徒把懊恼增。</p><p class="ql-block">携手珍惜当下日,</p><p class="ql-block">欢乐健康度余生。</p><p class="ql-block"> 20221.31日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作者简介</p><p class="ql-block">李殿国 1968年入伍服兵役,之后提干任榴弹炮营营部书记、指导员、副教导员。1984年转业到地方。</p><p class="ql-block">2014年开始学习诗词创作。中华诗词学会</p><p class="ql-block">会员,解放军《红叶》诗社社员,辽宁省</p><p class="ql-block">诗词学会理事,阜新市诗词学会副会长兼</p><p class="ql-block">办公室主任。作品曾获《中华诗词》杂志</p><p class="ql-block">优秀作品奖六次,全国诗词大赛天籁杯奖</p><p class="ql-block">三次,全国诗词大赛《诗词世界》杯奖三</p><p class="ql-block">次,阜新市委宣传部红玛瑙奖金奖。作品</p><p class="ql-block">在《中华诗词》杂志,解放军《红叶》诗</p><p class="ql-block">刊等全国40余家诗词刊物发表。</p><p class="ql-block"> 2021.12.21日</p> <p class="ql-block">蝶恋花 .寄战友</p><p class="ql-block"> 李殿国</p><p class="ql-block">一曲军歌兵味正,</p><p class="ql-block">可记白山,</p><p class="ql-block">共筑防空洞。</p><p class="ql-block">雪地宿营谁怕冻,</p><p class="ql-block">松花湖畔军民颂。 </p><p class="ql-block">战友之间情意重,</p><p class="ql-block">别后失联,</p><p class="ql-block">令我常心痛。</p><p class="ql-block">转眼青春风过境,</p><p class="ql-block">人生无悔长城梦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接沈阳战友电话有感</p><p class="ql-block">百里传来战友音,</p><p class="ql-block">未能见面也觉亲。</p><p class="ql-block">当年多少边关梦,</p><p class="ql-block">无悔青春军旅痕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 战友小聚</p><p class="ql-block">以茶代酒笑声飞,</p><p class="ql-block">互祝健康频举杯。</p><p class="ql-block">讲起当年兵故事,</p><p class="ql-block">音高八度抢着吹。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 连队拔河 </p><p class="ql-block"> 李殿国</p><p class="ql-block">红线一条分两边,</p><p class="ql-block">双方列阵势冲天。</p><p class="ql-block">并非只是单凭力,</p><p class="ql-block">整体协同搬倒山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纪念毛主席诞辰128周年</p><p class="ql-block"> 李殿国</p><p class="ql-block">缅怀领袖泪潸然,</p><p class="ql-block">伟绩丰功说不完。</p><p class="ql-block">万语千言一句话,</p><p class="ql-block">人民利益大于天。</p><p class="ql-block"> 2021.12.26日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 平 安 夜</p><p class="ql-block"> 李殿国</p><p class="ql-block">平安夜里忆边关,</p><p class="ql-block">哨所冰封透骨寒。</p><p class="ql-block">没有钢枪驱野鬼,</p><p class="ql-block">圆明园会火重燃。</p><p class="ql-block"> 2021.12.24日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 金陵十二钗</p><p class="ql-block"> 李殿国</p><p class="ql-block">林黛玉</p><p class="ql-block">绛珠仙子落人间,</p><p class="ql-block">浇灌之恩以泪还。</p><p class="ql-block">善感多愁花早谢,</p><p class="ql-block">前盟未忘木石缘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薛宝钗</p><p class="ql-block">举止端庄貌似仙,</p><p class="ql-block">名门闺秀气非凡。</p><p class="ql-block">通晓人情识大体,</p><p class="ql-block">功利之心欲上天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贾元春</p><p class="ql-block">贾府兴衰作靠山,</p><p class="ql-block">贵妃权势重于天。</p><p class="ql-block">三春好景时光短,</p><p class="ql-block">虎兔相逢大梦圆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贾探春</p><p class="ql-block">远见卓识有计谋,</p><p class="ql-block">生于末世志难酬。</p><p class="ql-block">可怜满腹须眉气,</p><p class="ql-block">远嫁重洋失自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">史湘云</p><p class="ql-block">父母双亡襁褓中,</p><p class="ql-block">奈何孤女有豪情。</p><p class="ql-block">才华横溢终无用,</p><p class="ql-block">沦落风尘薄命星。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妙 玉</p><p class="ql-block">清高孤傲美如兰,</p><p class="ql-block">遁入空门更可怜。</p><p class="ql-block">仕宦之家金玉质,</p><p class="ql-block">难逃命运陷泥潭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贾迎春</p><p class="ql-block">天生懦弱受欺凌,</p><p class="ql-block">忍气吞声不抗争。</p><p class="ql-block">悲惨结局真命苦,</p><p class="ql-block">中山狼狠太无情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贾惜春</p><p class="ql-block">性格孤僻冷心肠,</p><p class="ql-block">不善工诗绘画强。</p><p class="ql-block">目睹三春求另路,</p><p class="ql-block">逃离尘世入佛堂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王熙凤</p><p class="ql-block">心黑手辣狠无情,</p><p class="ql-block">欲望熏天孽满盈。</p><p class="ql-block">作恶多端终有报,</p><p class="ql-block">机关算尽太聪明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巧 姐</p><p class="ql-block">命运偏从巧字生,</p><p class="ql-block">家亡落难救星逢。</p><p class="ql-block">扶穷济困留余庆,</p><p class="ql-block">老在荒村度太平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李 纨</p><p class="ql-block">名宦之家礼教深,</p><p class="ql-block">青春丧偶妇德纯。</p><p class="ql-block">稻香村里贤淑女,</p><p class="ql-block">只是虚名受害人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秦可卿</p><p class="ql-block">来自太虚本弃婴,</p><p class="ql-block">温柔妩媚有风情。</p><p class="ql-block">降临尘世难违命,</p><p class="ql-block">引导众钗早返宫。</p><p class="ql-block">作者:榴弹炮营.李殿国</p><p class="ql-block"> 2021.12.21日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">年味渐浓(五首)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">一.除尘</p><p class="ql-block">春天渐近物萌苏,</p><p class="ql-block">喜看家家大扫除。</p><p class="ql-block">岁月匆匆飞速过,</p><p class="ql-block">欣把年味满街涂。</p><p class="ql-block">二.街头</p><p class="ql-block">举目街边彩色新,</p><p class="ql-block">家家店铺喜盈门。</p><p class="ql-block">接连不断迎来客,</p><p class="ql-block">遍是匆忙购物人。</p><p class="ql-block">三.购年货</p><p class="ql-block">人头攒动众相拥,</p><p class="ql-block">接踵擦肩笑语盈。</p><p class="ql-block">刷卡轻松拎物走,</p><p class="ql-block">机前扫码点荧屏。</p><p class="ql-block">四.挂中国结</p><p class="ql-block">工人冒雪路灯攀,</p><p class="ql-block">杆上红结耀宇寰。</p><p class="ql-block">节日增添新气象,</p><p class="ql-block">吉祥华夏艳阳天。</p><p class="ql-block">五.红灯笼</p><p class="ql-block">八面红灯耀夜空,</p><p class="ql-block">欢天喜地看灯笼。</p><p class="ql-block">民安国泰千家乐,</p><p class="ql-block">照亮人间万路通。</p><p class="ql-block"> 2022.1.22日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">战友拜年!祝虎年吉祥!</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">(战)斗军营溢豪情,</p><p class="ql-block">(友)谊长存比血浓。</p><p class="ql-block">(拜)见首长新兵起,</p><p class="ql-block">(年)华似水韵无穷。</p><p class="ql-block">(祝)福词语传微信,</p><p class="ql-block">(虎)虎生威喜气盈。</p><p class="ql-block">(年)年零点钟声响,</p><p class="ql-block">(吉)庆满门灯火明。</p><p class="ql-block">(祥)云紫气万家升。</p><p class="ql-block"> 2022.2.1日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(词林正体,中华新韵)颂领袖毛泽东</p><p class="ql-block">一一纪念毛主席诞辰128周年</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">笑看东方,</p><p class="ql-block">升红日,</p><p class="ql-block">霞光万丈。</p><p class="ql-block">韶山里,</p><p class="ql-block">巨龙神仰。</p><p class="ql-block">尊马列光明耀宇,</p><p class="ql-block">锤镰高举传思想。</p><p class="ql-block">会井冈,</p><p class="ql-block">草地雪花香。</p><p class="ql-block">航船掌,</p><p class="ql-block">污垢荡,</p><p class="ql-block">倭敌抗。</p><p class="ql-block">求解放,</p><p class="ql-block">经风浪。</p><p class="ql-block">蒋家王朝灭,</p><p class="ql-block">暗消天亮。</p><p class="ql-block">推倒三山民做主,</p><p class="ql-block">一生赤胆忠于党。</p><p class="ql-block">建设国,</p><p class="ql-block">随处现辉煌。</p><p class="ql-block">神州壮。</p><p class="ql-block">2021.12.25日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">末回首(新韵)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">回眸坎路绪难平,</p><p class="ql-block">军旅戎装去建功。</p><p class="ql-block">闯北白山冰雪卧,</p><p class="ql-block">走南沂水雨中行。</p><p class="ql-block">青春壮志边疆守,</p><p class="ql-block">老骥豪情故土凝。</p><p class="ql-block">不负余生勤动笔,</p><p class="ql-block">夕阳霞灿赋诗浓。</p><p class="ql-block"> 2022.1.17</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鹧鸪天•迎大寒抒怀</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">四九天寒节气终,</p><p class="ql-block">欢欢喜喜过严冬。</p><p class="ql-block">欣吟劣作词一首,</p><p class="ql-block">乐饮琼浆酒两盅。</p><p class="ql-block">迎玉虎,送牛声,</p><p class="ql-block">新年贺岁荡东风。</p><p class="ql-block">神州大地春来早,</p><p class="ql-block">奋进征途号角鸣。</p><p class="ql-block"> 2022.1.19日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腊梅赞(新韵)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">三九寒冬去赏梅,</p><p class="ql-block">迎风沐雪映霞辉。</p><p class="ql-block">枝枝绚丽山涯立,</p><p class="ql-block">朵朵绯红地上威。</p><p class="ql-block">诗圣挥毫书秀色,</p><p class="ql-block">画家泼墨绘芳菲。</p><p class="ql-block">凝香冷艳千年颂,</p><p class="ql-block">玉体欣迎百卉归。</p><p class="ql-block"> 2022.1.12日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颂人民警察(新韵)</p><p class="ql-block">一一第二个警察节抒怀</p><p class="ql-block">崔国栋</p><p class="ql-block">胸铭宗旨勇冲锋,</p><p class="ql-block">服务人民热血腾。</p><p class="ql-block">惩恶挥刀妖孽斩,</p><p class="ql-block">缉凶亮剑护康宁。</p><p class="ql-block">抗灾排患丹心献,</p><p class="ql-block">抢险除忧赤胆红。</p><p class="ql-block">保驾神州崛起路,</p><p class="ql-block">和谐社会率先行。</p><p class="ql-block">2022.1.11日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">采桑子•元旦抒怀(中华新韵)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">神州永远跟着党。</p><p class="ql-block">科技兴邦。</p><p class="ql-block">抗疫名扬。</p><p class="ql-block">意气风发斗志昂。</p><p class="ql-block">同圆强盛中国梦。</p><p class="ql-block">昔日辉煌。</p><p class="ql-block">今更荣昌。</p><p class="ql-block">砥砺前行续锦章。</p><p class="ql-block">2021.12.29日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大寒有寄(词二首)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">一.蝶恋花•(中华新韵)</p><p class="ql-block">凛冽寒风阳普照,</p><p class="ql-block">身健心舒,</p><p class="ql-block">岁尾迎年到。</p><p class="ql-block">夜晚霓虹频闪耀。</p><p class="ql-block">千姿百态多奇妙。</p><p class="ql-block">鼓舞欢欣孙子笑,</p><p class="ql-block">穿上新衣,</p><p class="ql-block">室外着棉帽。</p><p class="ql-block">缺少春秋童戏闹。</p><p class="ql-block">残冬过后春来早。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二.采桑子•(中华新韵)</p><p class="ql-block">寒风凛冽精神爽,</p><p class="ql-block">瑞雪临窗,</p><p class="ql-block">夜景霓裳。</p><p class="ql-block">万户千村腊月忙。</p><p class="ql-block">欣迎年到齐欢畅,</p><p class="ql-block">岁末时光,</p><p class="ql-block">物满冰箱,</p><p class="ql-block">健体舒心喜气扬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疫情春节难返乡(新韵)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">霓虹璀璨月无光,</p><p class="ql-block">仰望星空恋故乡。</p><p class="ql-block">岁尾不能亲友聚,</p><p class="ql-block">春初怎看挚朋相。</p><p class="ql-block">迎新万户年难拜,</p><p class="ql-block">辞旧千村电祝康。</p><p class="ql-block">两地分别心永系,</p><p class="ql-block">荧屏微信贺词忙。</p><p class="ql-block"> 2022.1.30</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鹧鸪天•贴春联感怀</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">喜地双天庆大年,</p><p class="ql-block">居中福字衬红联。</p><p class="ql-block">欣吟古韵丰收果,</p><p class="ql-block">尽赋新词国泰安。</p><p class="ql-block">牛去圈,虎出山,</p><p class="ql-block">迎春祝语映人颜。</p><p class="ql-block">行间句里皆希望,</p><p class="ql-block">盛世中华再鼓帆。</p><p class="ql-block"> 2022.1.31</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蝶恋花•春节感怀</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">度过除夕牛入圈。</p><p class="ql-block">金虎出山,</p><p class="ql-block">喜把值班换。</p><p class="ql-block">鱼肉满桌团聚饭。</p><p class="ql-block">霓虹闪烁灯光灿。</p><p class="ql-block">向往春天花烂漫。</p><p class="ql-block">歌颂国家,</p><p class="ql-block">又把宏图撰。</p><p class="ql-block">瘟疫灭人人体健。</p><p class="ql-block">神州万众皆如愿。</p><p class="ql-block">2022.2.2日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬奥会开幕式抒怀(新韵)</p><p class="ql-block"> 崔国栋</p><p class="ql-block">神州文化绽奇葩,</p><p class="ql-block">世界皆惊是我家。</p><p class="ql-block">历史承接独特色,</p><p class="ql-block">如今科技并开发。</p><p class="ql-block">同心传送红旗展,</p><p class="ql-block">携手欣迎白雪花。</p><p class="ql-block">低碳方出环境美,</p><p class="ql-block">京城圣火耀中华。</p><p class="ql-block"> 2022.2.5日</p> <p class="ql-block">我于1981年底入伍,先后在136师炮团指挥连,坦克八师炮团政治处,南京军区通信团政治处,南京军区司令部直工部宣传处等部工作,几十年来笔耕不辍,诗歌散文被多家报刊登载,曾被聘为江苏电视台、南京电视台特约撰稿人,编著了《基层政治工作探索》一书(1989年解放军文艺出版社),近两年参予了多部影视剧的剧本初创工作。</p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block"> 2021.12.28日</p><p class="ql-block"> 于南京</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 举杯吧战友</p><p class="ql-block">举杯吧战友,</p><p class="ql-block">让我们斟满美酒,</p><p class="ql-block">那是满满的相思,</p><p class="ql-block">那是铭心的牵挂。</p><p class="ql-block">举杯吧战友,</p><p class="ql-block">让我们端起美酒,</p><p class="ql-block">同忆难忘岁月,</p><p class="ql-block">同叙军旅情缘。</p><p class="ql-block">举杯吧战友,</p><p class="ql-block">让我们喝下美酒,</p><p class="ql-block">酒里有青春的诗,</p><p class="ql-block">酒里有军营的歌。</p><p class="ql-block">四十多年前,</p><p class="ql-block">我们报国从军,</p><p class="ql-block">从五湖四海来,</p><p class="ql-block">走进了罗庄军营,</p><p class="ql-block">我们不再是路人,</p><p class="ql-block">我们成了战友兄弟。</p><p class="ql-block">亲爱的战友,</p><p class="ql-block">你还记得我吗?</p><p class="ql-block">当年那个新兵蛋子,</p><p class="ql-block">训练场上的楞头青。</p><p class="ql-block">你还记得我吗?</p><p class="ql-block">在实弹演兵,</p><p class="ql-block">在国防施工,</p><p class="ql-block">在野营拉练,</p><p class="ql-block">在对抗演习……</p><p class="ql-block">你还记得我吗?</p><p class="ql-block">我记忆里镌刻着你,</p><p class="ql-block">我们同住一个屋沿下,</p><p class="ql-block">我们同在一个演兵场</p><p class="ql-block">成为战友兄弟。</p><p class="ql-block">亲爱的战友。</p><p class="ql-block">军营生活虽然短暂,</p><p class="ql-block">可战友间纯朴的真情,</p><p class="ql-block">却是我永恒的记忆。</p><p class="ql-block">亲爱的战友,</p><p class="ql-block">你现在好吗?</p><p class="ql-block">记得离开军营时,</p><p class="ql-block">泪水已表达不了离别的心痛,</p><p class="ql-block">拥抱寄托着彼此的祝福,</p><p class="ql-block">那一刻,</p><p class="ql-block">拴住了我们彼此的心。</p><p class="ql-block">四十多年过去了,</p><p class="ql-block">老战友你还记得我们的连队吗?</p><p class="ql-block">而我的记忆仿佛就在昨天,</p><p class="ql-block">几回回梦中回军营,</p><p class="ql-block">起床的军号,</p><p class="ql-block">还时常走进我的清晨。</p><p class="ql-block">亲爱的战友,</p><p class="ql-block">你现在好吗?</p><p class="ql-block">有时间请你来看我,</p><p class="ql-block">我也一定去看看你,</p><p class="ql-block">让我们再一次拥抱,</p><p class="ql-block">在欢笑中举杯,</p><p class="ql-block">在回忆中畅饮。</p><p class="ql-block">亲爱的战友,</p><p class="ql-block">莫错过每一次相聚,</p><p class="ql-block">在相聚中你会发现,</p><p class="ql-block">那是一张张熟悉的面孔,</p><p class="ql-block">那是一个个开怀的笑脸。</p><p class="ql-block">任时光飞逝,</p><p class="ql-block">任容颜苍老,</p><p class="ql-block">永远改变不了</p><p class="ql-block">我们彼此间深深的思念!</p><p class="ql-block">战友们,</p><p class="ql-block">一辈子太短,</p><p class="ql-block">人生如梦只求宠辱不惊,</p><p class="ql-block">岁月如梭但愿去留无意。</p><p class="ql-block">老战友,</p><p class="ql-block">一辈子很短,</p><p class="ql-block">只要青山在,</p><p class="ql-block">幸福就会永相伴。</p><p class="ql-block">人虽老、战友情谊浓;,</p><p class="ql-block">岁月增、友谊埋心间。</p><p class="ql-block">老战友,</p><p class="ql-block">一辈子真的很短,</p><p class="ql-block">虽然我们已届花甲,</p><p class="ql-block">但我们可以只争朝夕!</p><p class="ql-block">海内存知已,</p><p class="ql-block">天涯若比邻。</p><p class="ql-block">遇见你们</p><p class="ql-block">是缘分更是幸福,</p><p class="ql-block">一时的缘分,</p><p class="ql-block">一世的牵挂。</p><p class="ql-block">老战友,</p><p class="ql-block">一辈子真的太短,</p><p class="ql-block">找个机会聚聚吧,</p><p class="ql-block">战友相聚可以没有鲜花,</p><p class="ql-block">也可以没有美酒,</p><p class="ql-block">但激情的拥抱不能没有,</p><p class="ql-block">战友会战友,</p><p class="ql-block">欢乐永长久。</p><p class="ql-block">忆一忆峥嵘的岁月,</p><p class="ql-block">聊一聊现在的生活,</p><p class="ql-block">谈一谈身边的趣事,</p><p class="ql-block">说一说美好的明天。</p><p class="ql-block">你若安好,</p><p class="ql-block">我便心安!</p><p class="ql-block">我亲爱的战友,</p><p class="ql-block">曾经的经历已变成过去,</p><p class="ql-block">曾经的生活已变成回忆,</p><p class="ql-block">思念是一种牵挂,</p><p class="ql-block">回忆是一种幸福。</p><p class="ql-block">老战友,</p><p class="ql-block">我思念你们!</p><p class="ql-block">我盼望着每一次相聚,</p><p class="ql-block">我期待着我们共同举杯。</p><p class="ql-block">相见时难别亦难,</p><p class="ql-block">壮怀激烈到明天。</p><p class="ql-block">亲爱的老战友,</p><p class="ql-block">让我们共同举杯,</p><p class="ql-block">让欢乐弥漫整个世界,</p><p class="ql-block">让欢乐举起庄严的人生。</p><p class="ql-block">举杯吧战友,</p><p class="ql-block">让我们高高地举起祝愿的美酒,</p><p class="ql-block">祝福战友,</p><p class="ql-block">幸福永远,</p><p class="ql-block">健康永永远!</p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block">2021.7.31日于南京</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——赵军雪花遐思</p><p class="ql-block">绒花飘落,</p><p class="ql-block">大地银装,</p><p class="ql-block">洁白的雪地里</p><p class="ql-block">留下了我的向往。</p><p class="ql-block">踏雪寻梅,</p><p class="ql-block">追觅暗香,</p><p class="ql-block">纯洁的雪花里</p><p class="ql-block">留下了我的遐想。</p><p class="ql-block">寻找炊烟,</p><p class="ql-block">如童欢畅,</p><p class="ql-block">都市的雪花里</p><p class="ql-block">有着浓浓的思乡。</p><p class="ql-block">辞别旧岁,</p><p class="ql-block">虎啸馨香,</p><p class="ql-block">在飘飘洒洒的雪花后,</p><p class="ql-block">一定是灿烂明媚的阳光。</p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block">2021年12月27日于南京</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兵心依旧</p><p class="ql-block">飒爽英姿着戎装,</p><p class="ql-block">投笔从戎更荣光。</p><p class="ql-block">心系长城写青春,</p><p class="ql-block">更荷芳华谱华章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">献青春,固国防,</p><p class="ql-block">钢枪伴我走边彊。</p><p class="ql-block">红星映心从军旅,</p><p class="ql-block">不爱时装爱武装。</p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block">2021年8月1日回看老照片有感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">枫叶霜染丹,</p><p class="ql-block">冷雨瘦山峦。</p><p class="ql-block">今朝一夜凉,</p><p class="ql-block">立冬菊傲寒。</p><p class="ql-block">2021年立冬日写于金陵</p><p class="ql-block">赵军</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 农家小院即景</p><p class="ql-block">傍水依山十数家。</p><p class="ql-block">冬寒薄雾起,</p><p class="ql-block">笼轻纱。</p><p class="ql-block">枝悬火柿引青鸦。</p><p class="ql-block">百鸟唱,</p><p class="ql-block">牵出满天霞。</p><p class="ql-block">孤鹭立东郊。</p><p class="ql-block">一群雀鸣唱,</p><p class="ql-block">入繁华。</p><p class="ql-block">战友东郊相约。</p><p class="ql-block">缘相聚,</p><p class="ql-block">花甲话桑麻。</p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block">2021年11月27日周末</p><p class="ql-block">为罗庄炮团战友小聚南京东郊农家小院而作于南京</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《沂蒙,我的故乡》 </p><p class="ql-block">一回乡省亲有感</p><p class="ql-block">乡音绕梁,</p><p class="ql-block">美味勾肠 ,</p><p class="ql-block">沂蒙山的美食 ,</p><p class="ql-block">在梦萦里飘香 。</p><p class="ql-block">梦中思念, </p><p class="ql-block">心底盼望,</p><p class="ql-block">故乡的亲人,</p><p class="ql-block">倾述不尽衷肠。</p><p class="ql-block">沂蒙的崖柏,</p><p class="ql-block">松山的温汤,</p><p class="ql-block">红娘的乳计,</p><p class="ql-block">哺育了战士的刚强。</p><p class="ql-block">红薯和小米,</p><p class="ql-block">忠诚与善良,</p><p class="ql-block">独轮车的脚步,</p><p class="ql-block">推出了淮海战场。</p><p class="ql-block">沂河的碧波,</p><p class="ql-block">孟良崮高昂,</p><p class="ql-block">五十万鲁南人,</p><p class="ql-block">用肩支起了钢枪。</p><p class="ql-block">激战淮海,</p><p class="ql-block">飞跃长江,</p><p class="ql-block">让新中国的旗帜,</p><p class="ql-block">飘扬在世界东方。</p><p class="ql-block">走在乡间,</p><p class="ql-block">心情荡漾,</p><p class="ql-block">沿着父辈的足迹,</p><p class="ql-block">用脚步丈量思乡。</p><p class="ql-block">沂蒙山高,</p><p class="ql-block">沙河水长,</p><p class="ql-block">那里有赤子忠魂,</p><p class="ql-block">那里是我的故乡。 </p><p class="ql-block"> 赵 军</p><p class="ql-block">2018年3月4日晚写于南京</p><p class="ql-block">注:</p><p class="ql-block">1.我祖籍在临沂市沂南县,父母都曾是军人随大军南下定居南京,春暖陪91岁的老母亲回乡。</p><p class="ql-block">2.五十万鲁南人在解放战争中,临沂地区共有二十万人参军三十万人民工。</p><p class="ql-block">3.沂蒙山盛产温泉,古语称温泉为温汤。</p> <p class="ql-block"> 团首长机关战友会有感</p><p class="ql-block"> 郭三德</p><p class="ql-block">炮团战友聚泉城,天南地北十五省。</p><p class="ql-block">时光飞越三十载,乍见惊喜辨音容。</p><p class="ql-block">拥抱击打岂尽意,酒酣音嘶还高声。</p><p class="ql-block">歌舞助兴高潮起,房间交流更忘情。</p><p class="ql-block">昔日帅男霜染鬓,步履蹒跚难独行。</p><p class="ql-block">病魔无情身型变,笑声朗朗是真情。</p><p class="ql-block">八旬首长浮重望,往事如烟忆峥嵘。</p><p class="ql-block">光荣传统砺后人,捧出真心寄深情。</p><p class="ql-block">圆梦八方初心志,业绩骄人播英名。</p><p class="ql-block">块块真金闪光亮,低调内敛令人敬。</p><p class="ql-block">宝刀未老雄风在,首长发言赢掌声。</p><p class="ql-block">声情并茂肺腑言,战友军嫂都共鸣。</p><p class="ql-block">三天时间只恨短,似觉未眠又天明。</p><p class="ql-block">相见时难别更难,挥手送别心已痛。</p><p class="ql-block">泉城相聚成美梦,但愿永远在梦中。</p><p class="ql-block">诚祝战友都康健,有生之年再相逢。</p><p class="ql-block"> 2018年10月14日于济南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">观战友相聚 </p><p class="ql-block"> 郭三德</p><p class="ql-block">深情聚山城,</p><p class="ql-block">有幸会邓公。</p><p class="ql-block">久久杳音讯,</p><p class="ql-block">今方睹尊容。</p><p class="ql-block">政绩实骄人,</p><p class="ql-block">涪陵留英名。</p><p class="ql-block">形似松一棵,</p><p class="ql-block">期盼赴泉城。</p><p class="ql-block">2018.8.15日于济南</p> <p class="ql-block"> 一块石头</p><p class="ql-block">火箭炮营.蔡修纲</p><p class="ql-block">那天</p><p class="ql-block">天空飘着雪花</p><p class="ql-block">村外风很大</p><p class="ql-block">年迈的母亲</p><p class="ql-block">坐在村头的</p><p class="ql-block">那块石头上</p><p class="ql-block">等我回家</p><p class="ql-block">不知母亲在这儿</p><p class="ql-block">等了多久</p><p class="ql-block">我慌忙下车</p><p class="ql-block">双手扶起母亲</p><p class="ql-block">拍打着母亲</p><p class="ql-block">满身的积雪</p><p class="ql-block">含泪抚摸</p><p class="ql-block">母亲坐过的石头</p><p class="ql-block">石头</p><p class="ql-block">温热</p><p class="ql-block">2021.12.10日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 樱花赋</p><p class="ql-block"> 蔡修纲</p><p class="ql-block">樱落春残,</p><p class="ql-block">楼台漫卷帘。</p><p class="ql-block">看 窗外催花东风骤,</p><p class="ql-block">飘乱了败红片片!想当初,</p><p class="ql-block">满院枯黄,</p><p class="ql-block">唯她枝俏蕊香,</p><p class="ql-block">蜂拥蝶恋,</p><p class="ql-block">常傲然独芳独艳!看如今,</p><p class="ql-block">零零散散,</p><p class="ql-block">堆堆点点。</p><p class="ql-block">草丛间抽抽泣泣,</p><p class="ql-block">哀叹青春难守薄命短!</p><p class="ql-block">却还有水岸杨柳发新枝,</p><p class="ql-block">百花盛开展容,</p><p class="ql-block">颜,装扮多彩夏天!2021.12.21日</p> <p class="ql-block"> 相 约 北 京</p><p class="ql-block"> 警卫排.华正文</p><p class="ql-block">微信群战友热议,</p><p class="ql-block">频显思聚之情,</p><p class="ql-block">赵司令几夜难眠,</p><p class="ql-block">拍板发令:</p><p class="ql-block">战友们,相约北京!</p><p class="ql-block">像军营中听到了集合号,</p><p class="ql-block">像战场上得到了冲锋令!</p><p class="ql-block">战友们从各地岀发,</p><p class="ql-block">奔向首都北京!</p><p class="ql-block">有的来自湖南山东,</p><p class="ql-block">有的来自河北辽宁,</p><p class="ql-block">有的来自祖国的西南,</p><p class="ql-block">四川重庆。</p><p class="ql-block">几十年的离别,</p><p class="ql-block">醖酿了几十年的深情!</p><p class="ql-block">相聚的这一刻啊!</p><p class="ql-block">是激动?是兴奋?还是热泪盈盈?</p><p class="ql-block">这可是相隔几十年思念!</p><p class="ql-block">这可是火热军营锻就的真情!!</p><p class="ql-block">纵然用最美的语言也难以描述,</p><p class="ql-block">又岂是我的拙笔能够说清!!</p><p class="ql-block">在部队,</p><p class="ql-block">我们有士兵,</p><p class="ql-block">有干部,</p><p class="ql-block">更有司令。</p><p class="ql-block">到地方,</p><p class="ql-block">各行各业,有职工,</p><p class="ql-block">有领导,</p><p class="ql-block">还有农民。</p><p class="ql-block">尽管有不同的人生经历,</p><p class="ql-block">尽管有不同的人生收成,</p><p class="ql-block">但我们都曾有一个共同的身份:</p><p class="ql-block">军营一兵!</p><p class="ql-block">几天的聚会我们情意融融,</p><p class="ql-block">几天的聚会我们相依相亲!</p><p class="ql-block">游故宫爬长城,</p><p class="ql-block">颐和园天安门,</p><p class="ql-block">首都是风和日丽,</p><p class="ql-block">首都是蓝天白云!</p><p class="ql-block">这是巧合还是上天的安排?</p><p class="ql-block">苍天也不负我们的战友深情!</p><p class="ql-block">短短的相聚,</p><p class="ql-block">我们了却了夙愿,</p><p class="ql-block">畅述了别情,</p><p class="ql-block">分享了互慰,</p><p class="ql-block">净化了心灵!</p><p class="ql-block">大家收获满满,</p><p class="ql-block">不虚此行!</p><p class="ql-block">迎来送往细安排,</p><p class="ql-block">这是司令的深情,</p><p class="ql-block">"相见时难别亦难"</p><p class="ql-block">这是"老农"的心声!</p><p class="ql-block">感谢司令“老农",</p><p class="ql-block">精心策划,</p><p class="ql-block">周密组织,无私奉献,一片真诚!</p><p class="ql-block">岁月洗尽铅华去,</p><p class="ql-block">心中永留战友情!</p><p class="ql-block">短短相聚,</p><p class="ql-block">又匆匆地分离,</p><p class="ql-block">让我们互相祝福:</p><p class="ql-block">保重吧!战友们,</p><p class="ql-block">虽然我们将渐渐老去,</p><p class="ql-block">我们的心态依然年青!</p><p class="ql-block">夕阳无限好,</p><p class="ql-block">何惧近黄昏?!</p><p class="ql-block">我们的前面是满目青山,</p><p class="ql-block">一片光明!</p><p class="ql-block">因为,</p><p class="ql-block">我们心底珍藏着———</p><p class="ql-block">相聚北京!</p><p class="ql-block">2019.10.20日于北京</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感 秋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> (三首)</p><p class="ql-block"> 华正文</p><p class="ql-block">其一</p><p class="ql-block">暑热渐消风气爽,</p><p class="ql-block">又是清秋丹桂香,</p><p class="ql-block">冯唐易老时不待,</p><p class="ql-block">莫负桑榆俏夕阳。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其二</p><p class="ql-block">深秋初冬小阳春,</p><p class="ql-block">银杏落黄红花明,</p><p class="ql-block">莫道人生已秋季,</p><p class="ql-block">心平气和少年心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其三</p><p class="ql-block">蝉声禁,</p><p class="ql-block">蛙身藏,</p><p class="ql-block">花不败,</p><p class="ql-block">叶初黄。</p><p class="ql-block">秋,</p><p class="ql-block">并不意味着凋零,</p><p class="ql-block">秋,2021.12月于重庆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个多彩的季节!赞 桂 花</p><p class="ql-block"> 三 首</p><p class="ql-block"> 华正文</p><p class="ql-block">其一</p><p class="ql-block">团团簇簇绽芳姿,</p><p class="ql-block">总在秋高气爽时,</p><p class="ql-block">不羡百花颜色好,</p><p class="ql-block">默吐芳香酬花痴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其二</p><p class="ql-block">梅定妒,菊应羞,</p><p class="ql-block">花阑开处冠中秋,</p><p class="ql-block">何须浅绿深红色,</p><p class="ql-block">自是花中第一流!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其三</p><p class="ql-block">开放时轰轰烈烈,凋谢时铺天盖地,壮哉,桂花。</p><p class="ql-block">明媚金黄几多时,</p><p class="ql-block">一朝凋谢香飘西,</p><p class="ql-block">四时轮回寻常事,</p><p class="ql-block">明年秋风待君期。</p><p class="ql-block">2021.12月于重庆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 笑对人生</p><p class="ql-block"> 华正文</p><p class="ql-block">人生七十古来稀?</p><p class="ql-block">茶寿白寿何希奇,</p><p class="ql-block">百岁千岁终是短,</p><p class="ql-block">快乐健康即真理。</p><p class="ql-block"> 2021.12.21日</p> <p class="ql-block"> 征 蓬</p><p class="ql-block"> 警卫排.李福山</p><p class="ql-block">峥嵘时代忆军营,</p><p class="ql-block">金戈铁马转征蓬。</p><p class="ql-block">吾心常存思昨日,</p><p class="ql-block">别后隔阂无复隆。</p><p class="ql-block">岿峰崇峻岚云鹄,</p><p class="ql-block">野岭深山樵夫声。</p><p class="ql-block">嵁岩谼谷淙水过,</p><p class="ql-block">江畔湖边钓鱼翁。</p><p class="ql-block">明月路漫四十载,</p><p class="ql-block">军哥娉女变龙倧。</p><p class="ql-block"> 2021.12.21日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 战 袍</p><p class="ql-block"> 李福山</p><p class="ql-block">岁月悠悠催人老,</p><p class="ql-block">疆场未至脱战袍。</p><p class="ql-block">舸对南海戗戈斯,</p><p class="ql-block">飞腾九霄比风骚。 </p><p class="ql-block">位卑侃议亁坤事,</p><p class="ql-block">盛世弘图看今朝。 </p><p class="ql-block"> 2021.12.21.日</p> <p class="ql-block"> 萬里浪,原三营指挥连战士。现工作在灵璧县高楼镇文化旅游工作站。宿州市作协会员,网络签约作。家笔名:万方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 军嫂的肩膀</p><p class="ql-block"> 萬 方</p><p class="ql-block">有一首诗让我们去写</p><p class="ql-block">有一支歌让我们去唱</p><p class="ql-block">有一段故事让我们去说</p><p class="ql-block">有一章美篇让我们去颂扬</p><p class="ql-block">这是什么,这是什么</p><p class="ql-block">这就是一双肩膀</p><p class="ql-block">这双肩膀很广袤,广袤得能开满各种花香</p><p class="ql-block">这双肩膀很肥沃,肥沃的能收获五谷杂粮</p><p class="ql-block">这双肩膀很柔弱,柔弱得能把长夜的思念和孤寂变成了泪光</p><p class="ql-block">就是这副肩膀哦,扛起了一个军人的家庭所有的幸福和希望</p><p class="ql-block">在集贸市场拥挤的人群里</p><p class="ql-block">有您匆忙的身影</p><p class="ql-block">柴米油盐酱醋茶</p><p class="ql-block">还有公婆的衣帽和药物</p><p class="ql-block">还有三岁女儿所喜欢的布娃娃与棒棒糖</p><p class="ql-block">田里的草满了</p><p class="ql-block">午秋二季该收获了</p><p class="ql-block">只有您孤单的身影</p><p class="ql-block">在田野里晃</p><p class="ql-block">只有您任凭汗水浸湿了衣裳</p><p class="ql-block">心是多么想让他请假回来啊</p><p class="ql-block">回来能和您一起除草施肥</p><p class="ql-block">然后再把收获的喜悦和幸福分享</p><p class="ql-block">可您却默默地把疲劳瘾藏</p><p class="ql-block">从没给哨所的他说过累和忙</p><p class="ql-block">白从初恋见面到喜庆的唢呐把您变成了新娘</p><p class="ql-block">白从那良宵的红烛照羞您花样的脸庞</p><p class="ql-block">您哦,就暗暗的下定决心,嫁给了军人就是嫁给了离别和分居、孤守与凄凉</p><p class="ql-block">甚至是战场传来的噩耗</p><p class="ql-block">甚至是守寡到雪染鬓霜</p><p class="ql-block">风雪夜,公公哮喘病的呻吟惊醒您的梦乡</p><p class="ql-block">您不顾女儿的哭啼</p><p class="ql-block">一个人把他送到医院的病床</p><p class="ql-block">熬药喂饭洗洗浆浆</p><p class="ql-block">您用孝心滋养他的身体他的健康</p><p class="ql-block">是谁在唱《十五的月亮</p><p class="ql-block">》竟让您泪目两行</p><p class="ql-block">是谁又用琵琶把《望星空》弹响</p><p class="ql-block">让您如此的丢魂如此的彷徨</p><p class="ql-block">从您那愁怨的目光里</p><p class="ql-block">流露出您内心那掩盖不了的心痛和忧伤</p><p class="ql-block">有一支旋律叫激昂</p><p class="ql-block">有一个韵符叫音强</p><p class="ql-block">有一面旗帜叫八一</p><p class="ql-block">有一种力量叫铁壁铜墙</p><p class="ql-block">如果说军人是祖国的长城</p><p class="ql-block">军嫂就是长城上的垛墙</p><p class="ql-block">您是军人血液里奔腾的源泉</p><p class="ql-block">您是军人无虑的后勤和有力的大后方</p><p class="ql-block">您更是军人无限的力量</p><p class="ql-block">您的肩膀是温暖的港湾</p><p class="ql-block">正在期待战舰归航</p><p class="ql-block">您的肩膀是战鹰的铁翅</p><p class="ql-block">能把战火和硝烟阻挡</p><p class="ql-block">军嫂哦军嫂,我们中国的军嫂</p><p class="ql-block">您用东方女人特有的善良和柔情</p><p class="ql-block">谱写一曲中国军人牢𣎴可摧的铮铮铁骨和脊梁</p><p class="ql-block"> 2020.8.1日</p> <p class="ql-block"> 元旦感怀</p><p class="ql-block"> 齐利民</p><p class="ql-block">一元复始抖精神,</p><p class="ql-block">诗词书画战友群。</p><p class="ql-block">执笔放歌元旦庆,</p><p class="ql-block">新年大吉喜盈门。</p><p class="ql-block"> 2022.1.1</p> <p class="ql-block"> 元旦快乐</p><p class="ql-block"> 彭大桥</p><p class="ql-block">元旦佳节到,</p><p class="ql-block">祝福来报道。</p><p class="ql-block">许下小心愿,</p><p class="ql-block">梦想都成真。</p><p class="ql-block">快乐又健康!</p><p class="ql-block">幸福展笑颜!</p><p class="ql-block"> 2022.1.1</p> <p class="ql-block"> 健康小常识</p><p class="ql-block"> 曹凤洪</p><p class="ql-block">1,老年人每天应走多少步?</p><p class="ql-block">答:5000就可以。</p><p class="ql-block">2,國际上公认的六种保健品,第一种是什么?</p><p class="ql-block">答;绿茶</p><p class="ql-block">3,老年人饮食有哪三大忌?</p><p class="ql-block">答;硬、燙、粘的食物不能吃。</p><p class="ql-block">4,为啥要多晒太阳?</p><p class="ql-block">答;补钙,吸收紫外线。</p><p class="ql-block">5,为啥吃的太多反而不好?</p><p class="ql-block">答;增加腸胃負担,增加体内垃圾。</p><p class="ql-block">6,老年人为什么会抽筋,有什么办法吗?</p><p class="ql-block">答;缺钙、多吃虾,牛奶。</p><p class="ql-block">7,老年人想活的健康就要一少三多,哪少,哪多?</p><p class="ql-block">答;少吃、多动、多学习,多接触社会。</p><p class="ql-block">8,請问?每天的三顿飯怎么吃?</p><p class="ql-block">答;早吃好、中吃饱,晚吃少。</p><p class="ql-block">9,什么样的情况应该重視,应该马上去看病,请用8个字来说明?</p><p class="ql-block">答;持续存在,不断加剧!</p><p class="ql-block">10,一天应该吃多少盐,油应该用多少?</p><p class="ql-block">答;盐6克、油25毫升。</p><p class="ql-block">11,哪三类东西不能吃?</p><p class="ql-block">答;转基因、反季节,反式脂肪酸。</p><p class="ql-block">12,牙刷应多长时间换一次?</p><p class="ql-block">答;不超过三个月。</p><p class="ql-block">13,吃饭为什么细嚼慢咽?</p><p class="ql-block">答;利于消化。</p><p class="ql-block">14,睡眠的最好姿势朝哪一侧好?</p><p class="ql-block">答;朝向右侧。</p><p class="ql-block">15,人的心率正常范围值是?</p><p class="ql-block">答;60——100次。</p><p class="ql-block">16,老年人正常血压值是?</p><p class="ql-block">答;90——140。</p><p class="ql-block">17,一天中,哪个时间段属于脑血管疾病的高发期,为什么?</p><p class="ql-block">答;3点至上午9点時;因这段時间心脏和大脑组织对缺氧非常敏感。</p><p class="ql-block">18,为什么不要偏食?</p><p class="ql-block">答;因为偏食营养素摄入不全面。</p><p class="ql-block">19,老年生活三慢一快是什么?</p><p class="ql-block">答;吃饭、呼吸、喝水慢,走路快!</p><p class="ql-block">20,哪些病用不着去医院看病,举三个例子?</p><p class="ql-block">答;慢性咽喉炎、感冒、腰酸背痛等。</p><p class="ql-block">請战友们了解健康知识问答,加強理解消化銘記,提高坚定科学保健认识和理念,互勉互励,团结友爱。携手前进,共奔健康百壽之路。</p><p class="ql-block"> 2022.1.22日</p>