<p class="ql-block">撰稿诗作者/邵富生 摄影 陈胜华</p> <p class="ql-block">山城冬泳人</p><p class="ql-block">降冬的寒风中，展览馆前挥手的毛主席雕像，似呼给了人们更多的力量。好象听着他《发展体育运动，增强人民体质》的号召，一批批人走下面前的河道。河两岸依栏而观的人们拍照议论惊讶不已。冬天脱光什么感觉？跃入冰河冷不冷？会不会冻坏？这些人真英勇！参泳的人，说说笑笑相互问候，脱了衣服还攸攸慢慢打趣逗乐，这些疯人，真是冻笑的罗汉自在的仙灵。徒步骑行，滑雪滑冰，摄影诗书音乐舞龙。这些玩家们与自然真是斗出了其乐无穷。而在这集中成冬泳人，更成为了冬奥之城张家口的每日风景。</p> <p class="ql-block">冬泳</p><p class="ql-block">豪气一声跃水中</p><p class="ql-block">畅享冰河做蛟龙</p><p class="ql-block">透彻筋骨浸心志</p><p class="ql-block">泳在严寒啸冬风</p> <p class="ql-block">泳者</p><p class="ql-block">不负夏来不负冬</p><p class="ql-block">泳来自在在心中</p><p class="ql-block">不是流水无情义</p><p class="ql-block">萍踪无常化大通</p> <p class="ql-block">一泳去湿寒</p><p class="ql-block">感冒也叫伤风。不管是热风还是凉风浸而不排，就会凝结而成病。而户外游泳一般怎么不易感冒呢？夏天入水暑气全消，出水后在阳光下只知晒不觉热，是湿气外排，使人充分的享受到了凉快。而秋冬春户外游泳，入水后外排机关全部关闭，而出水后你会感觉寒气外泄，被置换出来，体不藏浸不会凝结，所以病不来身康健。户外游泳长与短快与慢全凭个人能力身体状况，收放自如所以不存在伤身之忧。</p> <p class="ql-block">舒展在冬季</p><p class="ql-block">在冬天的室外脱去衣服，让屈卷的身体舒展开来，难难难。其实最难的不是季节而是心结。打开心寒是第一关。脱去衣服使身体平稳降温，这并不会冻坏谁，只需咬呀坚持一下。当然站到水边，还需一股勇气去飞身一跃。进入水中，所有该收缩的都会收缩，出于对活命的本能，游动游动，而后血液喷张，你会异常的清醒，自信而从容。不急不慢的出了水，有些麻木的身体，真的忘却了什么叫寒与冷。我是水我是冰我是风？哈哈哈，我在这严冬中也能舒展舞动。万里挑一，我是一个冰。</p> <p class="ql-block">二十九度的体温</p><p class="ql-block">人的正常体温在三十六度左右，达到三十九度就昏昏沉沉了。那降到二十九度呢？人异常的清醒。普通人都没有这种体验，而冬泳的人次次经历。出水后体温下降七到十度，血氧含量降低血压收缩舒张加大，血液循环加速，寒气外泄体温回升，人体异常抗奋。体温来了个过山车，人体各各系统来了个全体总动员，不嗨也得嗨。看客们都来冬泳吧，用一种勇气换取人生一种奇遇。</p> <p class="ql-block">跨越就有新境界</p><p class="ql-block">戏水人人都爱，但冰河戏水可就万里挑一了。可见跨越畏惧寒冷这个坎的难度还是相当高的。冬泳，从秋冷冬寒到春暖花开还透骨凉，三个季节的狱练，从不可能变成了可能，你的意志毅力精神状态脱胎换骨，把当出认为挑战这种极限没什么意义，过渡到现在得意享受，自已自律自重得到路人朋友敬重，这是当然的一种骄傲。你没有病也没有疯，你只是随风而行，能够笑傲冰河了。这不只是坚强了更有了新境界。</p> <p class="ql-block">习主席说：人民群众的需求就是政府的责任。张家口人民需求能蓄住水的清水河，政府给做到了。随着旅游城市冬奥城市的改变，清水河应成为城市的纽带，成为文旅之魂的作用越来越重要了，但一封了之的现状严重落后于发展的需要了。群众性的户外活动，从没因可能有所谓的危险而仃止不前。而户外运动不需要政府投资也不需要政府担责，但要不断完善应有的秩序，却少不了政府的指导。游船游艇竹排，水上模形水上运动等等为什么只能在别处水域有呢？横渡琼洲海峡长江黄河及其他水域活动的张家口人，及与北京天津石家庄等地的冬泳联谊，都是在清水河里长期段炼出来的。这是实事求的现实。所以让大清河的水把市民魂牵梦绕起来，让冰与水成为山城之恋与名片，是时代的呼唤政府的责任。改变观念指导群众在母亲河户外运动助力幸福城市建设是广大市民的期昐。</p> <p class="ql-block">邵富生，铁路火车司机。一生开过多种机车，爱好文学，现退休在家。</p>