安国市实验中学之冬至日系列主题活动纪实

清风朗月

2021年12月21日，冬至日。 俗话说，冬至大如年，迎来数九寒。 今天是二十四节气中的冬至，是一年中白昼最短，黑夜最长的一天，我国开始进入“数九寒天”时节。 为了让学生更近距离接触中国传统文化，促进中医药文化进校园工作的深入开展，安国市实验中学在河北省中医药管理局和《中国中医药报》报社的倡导与支持下，开展了冬至日系列主题活动。 听故事，知天时 　　同学们更深入了解了二十四节气歌，以及“顺应天时，天人合一”的中医理念，知道了不少有关冬至的习俗，还有“医圣”张仲景冬至舍药留下的传说……在潜移默化中，更对博大精深的中医药文化充满了兴趣。 包饺子，品情意 　　地处北方，饺子可谓是冬至的“标配”，俗语说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至天寒，容易冻耳朵，而饺子形状与耳朵相似，便有了“吃饺子可以防止掉耳朵”的趣说。 冬至到，包水饺。看，七年级值周班的同学们，开始准备包饺子了。 食堂里边择菜、洗菜，感受劳动的辛苦与快乐； 在老师指导下学习包饺子，我们把美好的祝福与浓浓的爱包进去❤️ 识药材，玩创意 本草中药绘制国粹脸谱，这是不是一种全新的体验😉红花、黄柏、白芨、黑芝麻……与京剧人物来了一个亲密接触。 小小香囊，悠悠药香 　　用蝉蜕做头和四肢，毛茸茸的辛夷做身子，白芨做粘合剂，还有缩小版的中药典籍，凑成了那样可爱的小毛猴…… 八段锦，在传承 　　八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！其动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，被视为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”的健身方法。 图为我校八段锦社团的学生在展演。 后记 　　天时人事日相催， 冬至阳生春又来。 在北风呼啸、白雪皑皑中 万物期待着新一轮生命的循环 冬至日系列主题活动已落下帷幕，同学们学习中医药文化的热情日渐高涨，安国市实验中学传承中医药文化的信念更加坚定。 冬至，数九寒天，愿大家顺应天时，注重养生，珍爱身体，蓄势待发，迎接更美好春天的来临。