<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“体能是促进幼儿全面发展的重要手段”。幼儿篮球🏀是一项集游戏与锻炼于一体的综合性传统运动项目，具有多功能性，在运球、传球、投球等基本动作中发展幼儿的奔跑、跳跃、灵敏反应、身体协调等能力，培养幼儿不怕困难、勇于挑战等良好品质，有利于建立和谐的人际关系，增强自我、群体和社会责任感。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容：</b></p> 一、素质训练 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">在素质锻炼重点培养孩子与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛😊</b></p> 脚步练习 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">脚步训练中可以发展幼儿腿部力量和身体协调能力，为以后参加任何一个运动项目提供更多便利的条件哦🤪</b></p> 三、球性练习 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。</b></p> 四、原地传球 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">通过原地传球初步学会手掌粘球的缓冲动作，锻炼股四头肌的静力性。😇</b></p> 五、高低运球 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">通过高低位变化运球综合孩子们的全身协调性，锻炼孩子们的腿部力量😋</b></p> 六、击地传接球 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">既能发展孩子走、跑、跳的基本动作，又可以发展孩子动作的协调性、灵活性。让孩子在自主的思考、探索参与中，培养竞争与合作的意识。</b></p> 七、行进间运球 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">在学习行进间运球中，逐步提高控球能力，发展身体的协调性和灵活性。🤗🤗</b></p> 八、定位拍球 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">锻炼幼儿双臂力量，练习双手接球，在经过一系列游戏活动后，幼儿手臂力量、对球的敏感性增强🤓🤓</b></p> 九、双手投篮 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，发展手眼协调能力👏🏻👏🏻</b></p> 十、三步上篮 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">增加幼儿上肢力量增强上肢爆发力😎😎</b></p> 十一、防守与行进 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质😊</b></p> 十二、幼儿篮球游戏 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">运用篮球进行各种体育锻炼，培养幼儿之间合作感和平衡感🤓</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">精彩瞬间🤩🤩</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看看可爱的篮球宝贝吧😘</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我们的篮球秀🏀</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子们在🏀中体验了运动带来的快乐，树立了团结协作的意识。不仅激发了孩子热爱篮球、热爱运动的兴趣，处处彰显阳光与活力，真正体验到了球球的魅力。更重要的是，彼此收获了快乐、收获了成长、更收获了阳光与健康🌞 ！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">——End——</p> <p class="ql-block ql-indent-1">更多精彩，尽在阳光幼儿园，2022春季招生已经开始啦☺️</p> <p class="ql-block">阳光热线：</p><p class="ql-block">26183322（白沙园）</p><p class="ql-block">26185566（北门园）</p><p class="ql-block">园所地址：</p><p class="ql-block">连江县莲荷东路41号（白沙园）</p><p class="ql-block">连江县文明东路4号（北门园）</p>