快乐吃水饺温暖过冬至——宣章中心幼儿园冬至活动

刘兴平

“冬至到，冬至到；南馄饨，北方饺；暖暖和和吃一碗，保你耳朵冻不掉……” 　　冬至是农历二十四节气中的一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日。每年的12月21日是冬至，如此有意义的节日，我们的小朋友又知道多少呢？ 梓珩：冬至是很冷的天！雨彤：冬至要喝暖呼呼的汤！苗苗：冬至要吃饺子！浩然：冬至是冬天到了，要穿的暖暖和和的！ 通过谈话活动，我们了解到，小朋友们对“冬至”了解的还不少呢。接下来，跟着我们一起走进“冬至”吧，出发~ 认识冬至 　　各班老师通过照片、视频等多种形式，带领孩子们了解冬至节及相关习俗。 我们的冬至 　　在我们北方，冬至这一天，家家户户都会包“水饺”。在孩子们跟随老师了解冬至知识的时候，我们的老师和家长志愿者们正在热火朝天地地给孩子们准备美味的冬至水饺！ 我们也来试一试！ 　　孩子们开心的品尝饺子，感受冬至美食，讨论着自己吃到的是什么味道，什么馅的水饺。 记录冬至 　　孩子们用自己的方式，记录这个温暖又难忘的冬至！ 冬至保暖小贴士 　　冬至过后，天气越来越冷，我们怎么才能不怕冷，不生病呢？ ☆ 转凉季节小朋友们一定要做好保暖工作，根据天气变化，带上围巾、帽子、手套等防冻配件，虽然显得会有点臃肿，但是能保护好自己的身体才是最重要的。 在空气质量良好的前提下坚持每次让孩子进行不少于30分钟时长的户外锻炼。在奔跑追逐、钻爬跳跃中促进孩子血液循环，抵御寒冷增强体温调节能力和抗病能力。但要注意活动时不要让孩子穿得太多，还要做好充分的运动前的准备活动，经常搓一搓手部、耳朵等防止冻伤、感冒。 ☆ 寒冷的时节里可适量的吃一些温补的食物，富含蛋白质及脂肪的食物，产生一定的热量有达到御寒的效果。但是也不要吃太多过于辛辣的食品，保证健康的同时也要注意多运动哦~ ☆ 俗话说病从口入，一定要帮助孩子养成饭前便后勤洗手的好习惯，不吃未经清洗的水果，从根源上杜绝病菌的形成。另外，即使天气寒冷也要坚持每天进行开窗通风，保持室内的空气流通。 ☆ 哪怕天气寒冷，家长们也应该在给孩子做好充分保暖工作的前提下坚持送孩子入园。这样孩子不仅能够逐渐适应冷热变化而增强自身免疫力降低冬季生病的可能，还能经常让孩子呼吸新鲜空气促进孩子的健康发育。 　　陶行知先生指出：“生活教育是生活所原有、生活所经营、生活所必须的教育。生活无时不变，即生活无时不含有教育的意义。”本次活动，我们通过说说、看看、做做和互动来让孩子们认识冬至，了解冬至的习俗，期望中华的传统文化和传统美德在孩子们身上不断传承下去。