散步二十四节气|冬至

志强

<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">  </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 书法:戴泽 | 朗读:志强 | 文字:晓弦</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">冬至日,是大吉日,却提醒人们“余事勿取”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这一天,白天最短,黑夜最长,人体的阴气也到了最高峰,被视为阴极之至,最忌动泄。适合待在室内,保持愉悦,静养性情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">《后汉书》中记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”《淮南子》里也说:“</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">万物闭藏,蛰虫首穴,故曰德在室。</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">”提醒的都是这一点。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">现代人,一年到头,总是奔波,难得静养。到了深冬,焦虑更增。</span><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">但不论你在担忧着什么,在这黑夜最长的一天,放松下来,休息休息吧。</span><span style="font-size: 22px;">这是理所当然,最应该休息的一天。去看黄历,上面写着“诸事不宜”。</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">“诸事不宜”,并非不吉之语,而是提醒我们固本培元、休养生息。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">冬至啊,不宜操劳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这一天,午间若是有太阳,就喘口气,晒晒太阳吧。那感觉一定不错。到了晚上,如果可能就早早回家。不论是吃饺子、涮羊肉,还是读书写字、围炉剥橘,都是极好的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">冬至啊,还不宜漂泊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">你如果仔细读那些写在冬天的古诗就会发现,其他时节的作品,无论怎样哀愁,诗中仍有冲淡平和之象。譬如贾岛写送别,虽说“愁送客”,但他眼睛里仍然是“</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">平明走马上村桥,花落梅溪雪未消</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(128, 128, 128);">”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">但很多写在冬至日的诗,却大为不同。即便如白居易这样在盛夏烦热之时,淡然说出“眼前无长物,窗下有清风”的人,在这一天也免不了感叹:“</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">何堪最长夜,俱作独眠人。</span><span style="font-size: 22px;">”杜甫尤是。坚毅如他,到了冬至日也不得不道出心声:“年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老,天边风俗自相亲。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">冬至大如年,应团圆。即便不能团圆,也要各自圆满,安养情志。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因此,冬至,更不宜过度忧虑、失去耐心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">令自己圆满、安养情志的办法有很多。人们比较熟悉的有</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">写九:“亭前垂柳珍重待春风”</span><span style="font-size: 22px;">,这九个字的繁体,都是九画。每天写一画,写完这九个字,春便来了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">还有就是</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">画九</span><span style="font-size: 22px;">:画素梅一枝,梅花九朵。每朵梅花九个花瓣,一共八十一瓣。每过完一天,就用颜色染上一瓣,染完一朵梅,就过了一个“九”。九朵染完,则九尽春深,桃花盛开。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">数九寒天,写九画九,是古人在冬天保持耐心、静候春天的一种雅趣和修养之法。</span><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">如今,时光飞逝的速度,甚于任何一个时代。我们很难不操劳、不漂泊、不忧虑,不如安心在冬至日,给灵魂片刻自由。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2021年12月21日,冬至</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 冬至三候·五事相告</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">吃火锅。</span><span style="font-size: 20px;">冬至团圆之时,亲朋好友围坐吃火锅,热气腾腾,驱寒又暖心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">烫酒。</span><span style="font-size: 20px;">团聚自然少不了饮酒助兴,冬日忌生冷,饮酒时也要注意先将酒温热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">做陈皮枕头。</span><span style="font-size: 20px;">橘子吃完皮不要丢,剪成细条晒干,可以泡茶,也可做枕头的填充物,安神助眠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">做手工。</span><span style="font-size: 20px;">黑夜漫长可以做点手工陶冶情操,比如做毛毡帽、织围巾给家人温暖的心意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">准备新年礼物。</span><span style="font-size: 20px;">冬至意味着一年将尽,新年有新气象、新希望,为家人和朋友送上一份心意吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>