<p class="ql-block"> 卷土重来的疫情再次改变了孩子们的学习方式，一天的课程孩子们对电子产品使用时间过长。保护视力，加强体育锻炼，成为我们的首要任务。为促进学生居家锻炼，提高锻炼的积极性，沣西实验学校将举办第二届线上运动会。运动online，I like.</p> <p class="ql-block"><b>一、活动背景</b></p><p class="ql-block"> 为全面贯彻落实《健康中国行动(2019 年-2030 年)》 按中共中央办公厅 、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的指导意见，合理安排校外体育活动时间，坚持“停课不停学”。遵循学生身心发展规律，结合教学计划安排和居家网上学习特点，科学合理安排线上教学，通过增大休息间隔、做视力保健操、加强体育锻炼等方式指导学生合理安排作息时间，保障学生学习需求和身心健康，促进学生养成终身锻炼的习惯。依托 AI 技术，借助信息技术在体育学科的应用能力，沣西新城实验学校示范先行，举办 2021 年第二届线上运动会，以激发学生运动兴趣为目的，进一步提升学生身心健康。</p> <p class="ql-block"><b>二、依托 AI 技术</b></p><p class="ql-block">1.开展可落实、有质量，依托 AI 技术落实学生参与运动，切实达到运动效果;</p><p class="ql-block">2.活动常态化、可量化，线上号召参与，不受时间限制，监督指导运动动作的准确性，激发学生运动能力;</p><p class="ql-block">3.效果数据系统化、可追溯，运动结束数据自动统计，后台系统化展示，有数据可依;</p><p class="ql-block">4.调动全校学生体育锻炼的积极性。通过开展学生各项运动打卡评比，全校各年级学生参与，促使“学会”“勤练”“常赛”的政策落实，促进学生课外体育锻炼和身体素质的提升。</p> <p class="ql-block"><b>三、比赛办法</b></p><p class="ql-block"> 1.参赛对象:全体小学生</p><p class="ql-block"> 2.参与方式:打开悦动圈APP完成体育锻炼任务包，后台会自动统计完成数量（AI统计会有一定的误差）</p><p class="ql-block"> 3.活动时间:2021 年 12 月 21-23日通知动员、适应、测试期，不计入评比结果。2021 年 12 月 24日-12 月 31 日，每日完成体育锻炼任务包，共计8天。</p> <p class="ql-block">4.运动达标项目:(根据不同年级学生分为三类运动水平组，每组每日完成以下所有运动任务包，算完成 1 次运动任务)</p> <p class="ql-block"><b>水平组 1:一二年级每日运动任务包:</b> </p><p class="ql-block">1 分钟开合跳 1 组</p><p class="ql-block">1 分钟跳绳 2 组</p><p class="ql-block">共计 3 组，运动时间 3 分钟(每组间歇时间自定)</p> <p class="ql-block"><b>水平组 2:三四年级每日运动任务包: </b></p><p class="ql-block">1 分钟开合跳 2 组</p><p class="ql-block">1 分钟跳绳 3 组</p><p class="ql-block">共计 5 组，运动时间 5 分钟(每组间歇时间自定)</p> <p class="ql-block"><b>水平组 3:五六年级每日运动任务包:</b></p><p class="ql-block"> 2 分钟开合跳 2 组</p><p class="ql-block">2 分钟跳绳 2 组</p><p class="ql-block">2 分钟仰卧起坐 1 组</p><p class="ql-block">共计 5 组,运动时间 10 分钟(每组间歇时间自定)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">比赛要求</p><p class="ql-block">1.比赛场地:家里或空旷的社区室外场地。</p><p class="ql-block">2.比赛着装:穿运动服和运动鞋。</p><p class="ql-block">3.比赛要求:需要提前进行热身运动，各关节都要活动开，避免在运动过程中出现肌肉拉伤的现象。</p><p class="ql-block">4.比赛时间：每天可利用上午、下午体育课时间，以及课间休息时间进行锻炼。</p> <p class="ql-block">(五)评比方式:</p><p class="ql-block"><b>个人成绩按达标率评比(完成运动任务天数/8天)</b></p><p class="ql-block">1.各水平组达标率排名前 30 名的学生可获得“运动之星”荣誉证书和精美奖品，总计 90 名。达标率相同则按完 成各项运动累计个数进行排名;</p><p class="ql-block">2.完成任务天数满 8天的学生，可获得“运动小能手” 证书，不限人数。</p><p class="ql-block"><b>集体成绩按参与率评比</b></p><p class="ql-block">按班级学生参与率(学生参与运动人数/班级学生总人数) 进行排名。排名前 6 名的班级，组织老师可获得荣誉证书和优秀运动班级称号。</p> <p class="ql-block"> 为了提高孩子的运动兴趣，增进亲子时光，各位大朋友们可以与孩子一起手拉手，回到孩童时代，让我们一起跳跃，一起运动！共享亲子时光！ 我们在参与单人项目比赛的同时，可以抽空完成亲子项目内容（亲子项目不计入比赛成绩）</p> <p class="ql-block"> 防疫当前，运动不仅可以强健体魄，增强免疫力，还能缓解压力，调节情绪。沣西实验学校第二届线上运动会，需要你的坚持不懈，需要你的勇敢接受挑战。期待你们在运动中实现自我，开拓自我，坚持自我，来找到最棒的自己。＾０＾加油，少年！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文：体育组</p><p class="ql-block">编辑：杨昊林</p><p class="ql-block">审核：刘雪艳</p>