<p>同学们：</p><p> 大家好！近期，由于疫情影响，根据市教育局安排，各中小学，幼儿园停课放假，所有同学都要居家观测。但是，停课不停学，放假不并不意味着完全放松，同学们要在家里自主学习。停课是对生命的保护，不停学是梦想的追求。虽然同学们无法像往常在学校里上课，但停课避免了大量的人群聚集，可以有效防止新型冠状病毒的交叉传染，为战斗在防疫战线上的医疗工作人员减轻负担，为我们的生命立起了一道生命长城。那么，居家学习，怎么提高效果呢？今天我们来谈一谈。</p> <p>一、制定计划，目标明确</p><p> 同学们每天要有详细的学习计划安排，包括整天学什么?每个时段学习多长?每个时间该干什么都要有具体安排，而且要具体到完成的内容、数量及质量要求等等。要根据学校课程和老师的安排制定一份合理的学习计划表，不能三天打鱼两天晒网，其中包括起床时间、早饭时间、各科学习时间、午休时间、复习时间等。</p><p>譬如：</p><p>7：30准时起床，洗漱，吃早餐；</p><p>8：30开始学习（看直播课、完成作业、提交、订正错误）在学习时间，可以每隔40分钟休息十分钟，这样有助于提高学习效率；</p><p>12：00-14:00午休两小时，这段时间可以自由安排，最好能够午睡一会；</p><p>14:00-17：30复习、课外阅读；</p><p>18：00-20：00吃晚饭，帮家长做家务，看新闻联播，放松；</p><p>21:00开始洗漱，睡觉。</p><p><br></p><p><br></p> <p>二、严格自律，家长监督</p><p> 在家里进行学习，同学们的自我管理尤其重要，包括对学习态度、思想和行为的管理。比如，电视、手机都是干扰物，还有就是容易睡懒觉，那么该如何做到自律呢?一方面，我们可以请督促，还在请家庭成员确保给我们提供安静的学习环境。另一方面，我们自己要懂得克制，尽量远离电视、手机、游戏机等。</p><p><br></p> <p>三、加强执行，确保效果</p><p> 把学习计划和时间计划表安排好了以后，下来要做的就是执行。俗话说：一分部署，九分落实。再好的计划，不执行、执行不到位也是白搭。从执行角度看，要做到以下两点：</p><p> 一是学习时间，屏蔽手机。要学会排除手机干扰，如定时交给监护人保管、关机存放至某处、白天不使用等。解决不了干扰问题，就没有战略定力，就不会有好的结果。</p><p> 二是缓急相济，合理利用。较大效率提升时间使用效果，学会在不同时间段里做符合该时间段状态和效率的事情。如有同学感觉下午2-4点效率不高，那就可以用这段时间来整理错题、改正练习等，要学会劳逸结合。</p> <p>四、课外阅读，重视积累</p><p> 课外阅读能丰富我们的课外知识、锻炼阅读能力、提高写作能力和文学素养，有利于我们形成良好的品德和健全人格。课外书看得多，作文水平肯定更好些，作为阅读为我们积累了丰富的素材，可以随取随用；书看多了，理解能力也会强，因此，我们要利用居家期间，多读课外书。阅读过程中注意方法，可以批注，可以积累好词好句，可以针对书中作者的观点进行反思，好好享受徜徉书海的感觉吧！</p> <p>五、劳逸结合，适当放松</p><p> 要注重劳逸结合，学习时间不宜过长，过程中可以适当娱乐放松；每一课程的学习结束，要休息十分钟，做做眼保健操，往往远方，让眼睛休息一下。学习空余时间，可以和家长做做亲子游戏，可以帮家长做做家务，也可以做做手工，方式不限，目的在于适当放松，这样有助于提高学习效率。</p> <p>六、勤学好问，与老师沟通</p><p> 同学们还要注重查漏补缺，在学习上有任何问题同学们都可以主动联系老师，向老师请教。另外，老师反馈的问题我们也要及时纠正哦！</p><p> 同学们，无论在校学习，还是在家学习，我们都要保持一样的学习心态，只有用心，才能够静下心来谋划好自己每天的学习，如此才能更好地调整自己的学习状态。相信我们每位同学在停课期间都能收获满满！</p><p><br></p>