预防传染病携手保健康

美丽相逢

——少林口中心小学传染病宣传致家长一封信 尊敬的家长朋友们： 你们好！时下，正是各种传染性疾病肆意滋生的时期，在此，非常有必要提醒所有的家长和孩子下面这几种在儿童之间较为常见的传染性疾病，千万不容小觑！诺如病毒诺如病毒的本质，其实是一种非细菌性的急性肠胃炎，高发季是10月至次年的3月。<h2>1. 表现</h2>最常见的症状是腹泻、呕吐；其次是恶心、腹痛、头痛、发热、怕冷、肌肉酸痛。一般来说，成人如果中招，会出现腹泻反应；孩子则更多地出现呕吐。有些人会将诺如病毒和食物中毒混淆，因为表现是相同的，但要注意的是，诺如病毒是具有传染性的，食物中毒却不传染。如果孩子出现呕吐严重、持续腹痛、反复发热、或出现脱水的症状，一定请及时带孩子去医院就医。<h2>2. 危害</h2>得了诺如病毒的孩子，历经“上吐下泻”的双重夹击，因此很容易造成脱水，应注意给孩子补充水分。不过一般情况下，感染诺如病毒，都是轻症见多。但问题在于，诺如病毒的传染性不容小觑，接触、水源、食物、呼吸，都有可能传播。因此，如果出现诺如病毒，通常都是在幼儿园、学校等人群聚集地。<h2>3. 预防</h2>如果家中有诺如病毒的疑似患者，一定要对他的呕吐物等污染进行消毒处理，84消毒液浸泡30分钟以上、室内通风1小时以上，戴上一次性手套清理，避免交叉感染。而诺如病毒的预防，还得靠养成良好的卫生习惯，不吃生食、半生食、海鲜和肉类等，也避免带着孩子到人群拥挤的公共场所。 手足口病这个时期，一种孩子看见就要哭的疾病，又悄悄“风靡”了起来，那就是——手足口病。<h2>1. 表现</h2>手足口病发病前，通常有3-5天的潜伏期，随后才发病。孩子会出现发热、食欲不振等症状，手、口、足、臀等部位出现红疹子，一般手脚最为明显。需要注意的是，如果孩子出现持续发烧（38.5°C及以上）、精神萎靡、嗜睡等情况，一定要带孩子去医院就诊。<h2>2. 危害</h2>手足口病的高发人群为5岁及以下的儿童，3岁以内的小宝宝，最容易发展成重症手足口病。轻微的手足口病危害不大，但一旦没有得到及时的救治，是有可能引发脑炎、脑膜炎、颅内高压等，甚至有可能引起死亡。另外，手足口病的传染性极强，极易引起流行，因此孩子一旦患上了手足口病，请尽量让他居家隔离休养。<h2>3. 预防</h2>手足口病的主要传播方式是通过空气中的飞沫、口、密切接触等方式传播，例如毛巾、玩具、奶瓶、甚至是海洋球、摇摇车，都有可能带有手足口病的病菌。手足口病的预防，最好的方式是：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通风。避免孩子接触别的手足口病病患，尽量不与其他孩子分享餐具、洗浴用品等。不仅仅是孩子，大人回到家，也要先洗手洗脸，再抱孩子。另外，在现在手足口病的高发季，家长尽量不要带孩子去人口密集的场所。如果条件允许，还可以为孩子接种针对手足口病的疫苗，具体情况，还需遵循医嘱，到医院询问。流行性腮腺炎几乎所有孩子都会经历一次“流行性腮腺炎”。得了流行性腮腺炎的孩子，脸部肿大，一摸就疼。<h2>1. 表现</h2>得了流行性腮腺炎的孩子会发烧、头痛、没有食欲。更为突出的表现在于腮腺肿大，先一侧脸肿大，然后另一侧也跟着肿大，摸上去会痛。<h2>2. 危害</h2>流行性腮腺炎也和麻疹一样，本身并不可怕，可怕的是引发的一系列并发症。① 有可能导致神经系统疾病，包括有无菌性脑膜炎、脑膜脑炎、耳聋等；尤其是脑膜炎，多发于儿童之间，男孩多见于女孩。② 有可能引发生殖系统并发症，例如睾丸炎、卵巢炎等，影响生育。<h2>3. 预防</h2>流行性腮腺炎是可以预防的，即要做到 “四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体和多喝水。如果得了流行性腮腺炎，一定要及时就医，不要听信在红肿的脸上画“虎”字的偏方！另外，接种疫苗也尤为重要，也是最为经济、便捷、有效的预防方法。麻疹麻疹，传染性极强，江湖人称“见面传”！患儿的一个喷嚏，都有可能让其他人中招！<h2>1. 表现</h2>麻疹主要出现在孩子的脸蛋上。刚感染时，有点像感冒，伴有发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状。发热3天后，开始出现红色的皮疹，依次出现在耳后、发际、脖子、脸上、四肢、最后到全身。不过麻疹不会痒，因此也比较不用担心抠破。出疹3天后，皮疹会按照发疹顺序慢慢消退，直至痊愈。<h2>2. 危害</h2>如果孩子在麻疹期间，持续发烧高温不退，要注意孩子是否出现了肺炎、脑炎、中耳炎等并发症。麻疹不可怕，可怕的是由麻疹引起的并发症，这才真正威胁了孩子的健康。<h2>3. 预防</h2>带好口罩！眼下疫情还未消退，公共场所口罩千万不能摘，不仅是为了预防麻疹，也是为了预防新冠！在麻疹护理期间，还需保持室内干净清洁、空气流通，多给孩子喝水，多给他吃易消化且有营养的流质饮食。另外，按时接种疫苗，是预防麻疹最重要、且最有效的方法，具体接种方案，需咨询医生。 流行性感冒每年的冬季，都是流行性感冒的高发季，因此千万不能放松警惕。尤其要注意自家5岁以下的孩子，如果没有及时治疗，有可能引起重度并发症！<h2>1. 表现</h2>流感和普通感冒很像，尤其是它的症状表现，如果没能及时发现异常，很可能耽误了病情！当孩子出现以下9种情况，千万别把流感当成感冒，而应及时到医院就诊！① 突发高烧，最高可以飚到39度② 全身酸痛、乏力、食欲不佳、脸色发红、眼结膜充血③ 精神状态差，明显“发蔫”④ 严重呕吐或腹泻，到了脱水的地步⑤ 耳朵持续性疼痛⑥ 呼吸急促，甚至困难⑦ 高烧不退并伴有皮肤出疹⑧ 咳嗽不止⑨ 口中痰，量大，颜色偏绿2. 危害流感不同于普通感冒，它的传染性强、发病也很急。世卫的数据显示：流感每年会导致65万人死亡。这是因为，流感引起的并发症，可怕而又致命！包括有：脑膜炎、脑炎、心肌炎、哮喘、肺炎、肾炎、糖尿病等......这些并发症，有可能导致体内多处器官衰竭，最终造成孩子死亡！加之，新冠疫情的影响，如若两者相加，病情更是复杂而难愈！<h2>3. 预防</h2>如果孩子得了流感，及时带去医院就医，才能最大程度减少病情的恶化。同时，遵循医嘱，无论是打针、点滴还是用药，都要积极配合。不过，再好的治疗，都不如提前做好预防工作。预防流感，请牢记一下几点：① 及时接种流感疫苗；② 勤洗手，注意个人卫生；③ 营养均衡，多多运动，保证睡眠充足；④ 保持生活环境的清洁，每天至少通风2次。给家长的建议除了预防上面几种最常见的，具有传染性的疾病外，日常生活中，也要保持卫生、勤通风等。下面这7点传染病预防建议，送给所有的家长朋友们。<h2>1. 打疫苗</h2>学校是人员密集的场所，容易造成传染性疾病的传播，如果有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗的方式，增强孩子的免疫力，从根本上杜绝患上疾病。<h2>2. 勤洗手</h2>教会孩子“七步洗手法”：<blockquote>掌心对搓第一步，手心手背交替搓；</blockquote><blockquote>双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节；</blockquote><blockquote>交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。</blockquote>教育他养成勤洗手的好习惯，尤其注意咳嗽后、打喷嚏后、就餐前、就餐后、如厕后等。<h2>3. 勤清洁</h2>经常和孩子一起打扫卧室、客厅等，孩子使用的食具、玩具和其他物品，也需要经常清洗、勤消毒。<h2>4. 勤通风</h2>尽量少去或不去人群密集、空气流通差的公共场所，家里需要每天开窗通风。<h2>5. 勤观察</h2>如果孩子身体不适，例如高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，一定要及时到正规医院诊治，千万不要让孩子坚持带病上课。<h2>6. 吃熟食</h2>所有的食物必须煮熟煮透，尤其是生蚝类的海产品；牛排也是，一定要让孩子吃全熟的。 以上的五种常见传染病，说大不大、说小不小，是可治可控可预防的。 因此，家长们也不要在传染病面前慌了手脚，保持镇定，及时就医，提前接种疫苗，才是上上之策。让我们家校携手，共筑防疫屏障。 日常预防性消毒

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