岁时节庆——冬至

子了

西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。

白天最是时光短，却见金梅竞艳开。

《冬至》——杜甫

　　2021年冬至节气时间是公历2021年12月21日23点59分9秒，农历辛丑年十一月十八号，星期二。

　　冬至是农历二十四节气之一，又称“冬节”，一般出现在阳历的十二月二十一到二十三日，是北半球进入冬季的第一天，也是白天最短，黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会开始变长了。俗话说：“吃了冬至面、一天长一线”。

　　冬至，四时五运水冰地圻，从冬至开始，凉爽的天气将离我们远去，标志着一年中最寒冷时段。“数九寒天，冷在三九。”我们可以掰着手指开始数九了，民间谚语歌：“一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开、八九燕来。九九加一九，犁牛遍地走”。

2021——2022年三九进九寒天时间表

　　冬至三候：一候蚯蚓结，二候糜角解，三候水泉动。二十四节气第二十二节气，乾坤定位、一元复始、否极泰来、三阳开泰。冬至则为“复”卦——地雷复，寓意于顺。雷下坤上动则顺，顺其自然。初九正位自取之道，根绝过去的错误，重新回复到善道。此卦象征阳气回复事物复兴，享通。《象》曰：雷在地中，复。先王以至日闭关，商旅不行，后不省方。人生真谛——“藏”。

冬至养生：

根据《尚书》记载，中国老祖先早在两千五百多年前的春秋时代，就已经计算出冬至之日，并称之为“日短”，即白天最短的一天。汉武帝颁布“太初历”初历——即现在的农历之前，周朝的历法甚至是以冬至的那一个月为“正月”也叫“子月”，“冬至一阳生”，即一年的开始。

冬至后，阳气缓缓回升仍阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。冬至喻意为新生命的开始，如何护阳呢？

“冬躲阳”：躲暴饮暴食、躲寒冷、躲大汗、躲是非。补晒太阳、补进牛、羊肉高热食物。吃三白：白萝卜、大白菜、莲藕等等应时应景“养肾防寒”。

遵守大法： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神具”。

　　冬至，冬至一说到冬至必然想到饺子，因为俗话说：“冬至饺子，夏至面”。这是千年传承下来的习俗，我国幅员辽阔南方还有冬至吃“汤圆”习俗寓意团圆，不论汤圆、饺子已成了老百姓餐桌上必不可缺少的理由。

　　对我而言生于南方、长于中原、结缘于部队北方生活，南北口味不挑剔，若二选一，对饺子还是情有独钟，因为饺子聚集了更多的是寄托和怀念，在部队过年吃饺子、送老兵吃饺子、连队改善生活吃饺子、干部家属探亲来队吃饺子、老乡聚餐吃饺子、战友聚会还是吃饺子……，反正吃饺子就是遇见高兴的事，遇见高兴开心的事就是吃饺子。

　　寒冷的数九日，传统文化滋养是必不可缺少的，热气腾腾的厨房饮烟可驱散湿冷的空气，冬日阳光下乾坤气闭，万物伏藏，君子谨戒。最冷的冬夜煮一壶陈皮老白茶、围炉诵读诗文是最好的相守。

最喜欢毛泽东诗两首：

卜算子《咏梅》

风雨送春归，飞雪迎春到。

已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。

俏也不争春，只把春来报。

待到山花烂漫时，她在丛中笑。

沁园春·雪

北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

2021年12月20日00:00

写于茶园