<p class="ql-block"> 想做一名好的瑜伽老师不易，好的瑜伽老师首先应该是好的习练者、实践者，而非只是老师。</p><p class="ql-block"> 当实践到开启身体层的智慧、意识层的智慧时，才是高级习练者，才能成为自己最好的老师。老师只是个引导者，引导学生认识到自己如何做自己的老师。但如何成为自己的老师，一定不是盲目或不加思索的依葫芦画瓢似的跟着练习而已，学生要有思考，但应该有更多的实践检验自己的思考，不是他人说什么就是什么。身体因为习练随时随地在变化，没有任何老师所说的能符合学生身体、意识的千变万化，只有自己知道当下老师说的哪句是符合此时的我，哪些是已经发生过的，又有哪些还是未曾体验到的。当有了这样的认知，才真正开始成为好的习练者，当进阶成一个好的高级习练者，学生就自动被吸引而来！</p><p class="ql-block"> 做瑜伽老师是何等幸福的事，做一个灵性、有觉知的瑜伽老师更是幸福的事。授课的本身就是自我修习路上的老师，学生更是老师最好的镜子。学生在练习中所呈现的错误是自己曾经犯过的和可能还在犯的；学生在练习中的进步是自己验证到的或即将要验证到的；学生在练习中的问题是促进自己不断进取学习的。即使学生与老师有着情绪上的胶着（不管好与坏），那也是内在的折射，向内观的途径。</p><p class="ql-block">所以修习路上最好的老师是自己本身和自己本身跟身边所有人的连接。</p>