<p class="ql-block"> 人最可怕的障碍到底是什么？是评判。评判别人，评判自己，而在评判的过程中，人是不自知的。就算是自知的也会为自己的这种评判建立一个基础，一个理由。</p><p class="ql-block"> 人喜欢把自己有限的认知去加以无穷大告知别人，让别人按照自己的认知来行为行事，又或者是不断的去评判自己，让以往的经验不断固化自己。其实每个人都有一套固有的思维，这个固有的思维又让每个人形成自己特有的说话方式、语气、语调。但同时也无意识不断的想打破自己的思维，所以就会不断的去评判，评判他人、评判自己。这就是跟旧有的自己在做对抗。既要延续固有的思维模式，又无意识的想打破。旧有的东西会让自己能够在自己的舒适圈里呆着，但同时它跟周围的环境、周围的事物不同频时，也会给自己带来不舒适的感受。所以不断的去评判，评判他人只是让他人做出改变来适应自己，评判自己的过程也是在改变自己来适应周围。如此看评判没有什么不好，但真的，评判多了也会累。就像昨晚和友人聊天，有的人话是自我矛盾的，有的人话只是每一次的重复。</p><p class="ql-block"> 那修行到底是修什么？我无数的问自己这个问题。不同的派系里面说到修行，用到不同的词汇，而人固有的自我认知的狭隘，又总认为自己修行的方式是最好的。致使最终同样一种东西相互都不接纳，不包容，即使对外的认同也更多带有被迫性的承认。可此刻的我想从其中一方面说，修行修的是打破自己的固有思维，停止评判。在打破自己旧有的、固化的思维，我们会创立新的思维，然后再去打破，再去创立，再再去打破，再再去创立……直到这种无穷无尽的方式让自己也觉得开始疲惫，直到疲惫到什么都不想做了，自然而然停止到什么都不做，思维也就自动停止了。然后，一切都归于寂静，也自然的在无限寂静中待着。至于之后会产生什么，我没有体验，我不知道，但我能知道就像我们冥想练习中，为了进入冥想用到很多技巧，技巧用到最后也很自然的进入到一种寂静。换句话说，有时候用这种技巧的方式练习，看似专注到一点，或者说是在我们不断的专注、专注、专注的过程中，就是产生了这种疲惫感，专注到最后什么都不想去做，什么也都不想去做，这样就是归于一种寂静。而在进行长时间的过程中，因为什么都不去做，也不想去做，可能冥想就无形之中出现，甚至高于冥想更高的一种境界也会自然显现。</p><p class="ql-block"> 那么在生活中，这种疲惫导致下来的寂静，可能我们没有足够的认知或者觉知得到这份寂静的时候，我们就会想着，“哎呀，我们需要在这种寂静之中去做点什么呢？”否则，好像在这份寂静之中是一种无妄的虚无带来的空虚感。在这份空虚感中，我们因为认知不够，不仅失去自我觉醒的机会，还会被无聊和不安全感遮蔽，延长了向内审视自己的时机。</p>