品茶读书会暨减重第14天|Day 353

儿童经典诵读王婷老师🐯

<p class="ql-block">2021年12月20日,星期一,农历十一月十七,这是我的第353篇原创日记</p> <p class="ql-block">看来昨天晚饭的量还是有点大</p><p class="ql-block">或许是中午吃的有点杂</p><p class="ql-block">今早一秤涨了0.8斤</p><p class="ql-block">累计减重3.6斤</p><p class="ql-block">简直了</p><p class="ql-block">这还越减越倒退了</p><p class="ql-block">中午的减脂餐</p> <p class="ql-block">下午跟霍老师去参加读书会</p><p class="ql-block">一进门就很安静🤫的感觉</p><p class="ql-block">毛笔签到 焚香膜拜</p><p class="ql-block">以茶会友 静心端坐</p><p class="ql-block">抄经吟诵 </p><p class="ql-block">偷得浮生半日闲 一切都是美好的</p>