<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 为了进一步推动心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生的自我调节能力，加强同学之间的交流，我校召开了《我健康 我快乐》心理健康教育讲座！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">本次活动主讲人——张义老师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 张老师从教39年，德高望重，一直担任班主任工作，教学经验丰富，深受大家喜爱！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一、常见的心理问题</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、学习和竞争导致的过度焦虑！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、交往中的心理矛盾与冲突！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、与父母、师生缺乏理解和沟通导致冲突！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二、如何克服心理障碍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、学会建立理性的价值观念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、学会建立良好的自我观念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、学会自我接纳！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、建立积极的自我概念！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、建立良好的人际关系！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6、学会提高调节情绪的能力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7、学会增强耐挫能力和耐挫意 识！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 张老师的讲座幽默风趣，绘声绘色，融趣味性与教育性与一体，有助于帮助孩子正视自己的心里烦恼，树立正确的价值观！希望同学们通过今天的学习，树立正确的三观，学会感恩生活、感恩老师、父母，身体健康，身心健康,学业有成，终身幸福！</span></p>